Une lettre que j'ai écrite à mon père adoptif
La dernière fois que j'ai appelé à la maison, mon père adoptif m'a demandé de venir lui rendre visite. J'ai parlé à ma sœur biologique qui a grandi avec moi et elle m'a dit que la dernière fois qu'elle était à la maison, notre père adoptif s'était excusé auprès d'elle. Je suppose qu'il fera la même chose quand je rentrerai à la maison. Contrairement à ma sœur, je ne peux pas accepter ses excuses creuses et lui permettre de vivre sa vie comme si de rien n'était. Je veux aborder les torts majeurs qu'il m'a fait, des choses que j'ai toujours voulu soulever mais que je n'ai jamais eu le courage de faire jusqu'à maintenant.
Cher étranger
Vous pouvez être blessé ou bouleversé par le fait que je vous ai traité d'« étranger ». Ce n'est pas fait intentionnellement pour évoquer la colère, le ressentiment ou l'animosité. Cependant, j'utilise ce terme à dessein. Pour moi, tu es un étranger. Nous avons eu des contacts minimes au cours des 30 années où j'ai été seul. Je refuse de t'appeler père parce que je suis père et je connais les joies et les peines d'être père. Vous ne méritez pas ce titre. Vous n'avez rien fait pour construire cette relation et je ne sais rien de votre vie. En tant que père, j'ai donné la priorité aux besoins de mes enfants, je leur ai donné toutes les chances de grandir et de s'épanouir, et je les ai aimés inconditionnellement. Je suis leur père et tous ceux qui connaissent mes enfants me connaissent aussi.
Votre demande d'expiation ?
Je suppose que vous demanderez pardon. Je sais que vous voulez l'expiation en échange d'un simple « Je suis désolé ». Comment une seule phrase peut-elle être une réparation pour les torts que vous avez commis pendant de nombreuses années ? Je ne peux pas te donner ça. Il y a un dicton qui dit qu'on peut pardonner mais ne jamais oublier. C'est comme ça que je me sens. Quand j'écris à propos de vous et de ce que vous avez fait - ce n'est pas pour s'en prendre à vous, ce n'est pas fait pour vous discréditer, ce n'est pas fait pour vous mettre dans l'embarras… c'est simplement ma propre thérapie sur la façon de vivre le traumatisme et la douleur que vous ressentez. m'a été inculquée en tant qu'enfant vulnérable. Cela ne rappelle qu'une fraction des choses que vous avez faites à ma sœur et moi.
tu es toxique et voici les raisons pour lesquelles je sais que vous êtes toxique :
- Vous n'avez pas réussi à me fournir l'affirmation et la sécurité
Dans votre esprit, ce que vous avez fait était un amour dur. J'ai vécu toute ma vie en pensant que j'étais un raté, pas digne. Cet échec et ce rejet perçus découlent de votre refus toxique de me fournir la bonne quantité de sécurité et d'affirmation au cours de mes années de formation. Je me suis assez battu et je n'ai plus besoin d'affirmation de ta part. Je sais que je suis un bon être humain. Je sais que je suis assez intelligent. La longue liste de réalisations tout au long de ma vie me donne cette affirmation – pas vous. - Tu as été trop critique
Vous avez désapprouvé tout ce que j'ai fait. Je ne l'ai pas fait correctement, assez vite, ou je ne l'ai pas fait correctement. Vous avez tout critiqué. Vous pensiez que je devais apprendre à faire les choses correctement, mais cela m'a amené à être un critique intérieur sévère - au point que cela est devenu paralysant. Il m'a fallu du temps pour arrêter d'être trop critique envers moi-même. Vous souvenez-vous de la fois où vous m'avez enfoncé le visage dans un tas de purée de pommes de terre parce que j'étais incapable de prononcer le mot sauce ? Pourquoi a-t-il été difficile pour vous de comprendre qu'apprendre une nouvelle langue à l'âge de quatre ans et demi était difficile ? C'était plus frustrant pour moi que pour toi. - Tu t'es constamment moqué de moi
Tu m'as traité de "stupide" et de "mauviette" tout le temps. Vous avez constamment fait des blagues sur moi et déclaré que mes actions me conduiraient à une vie de crime. Je ne sais pas pourquoi un parent dirait des choses si dommageables. Cela n'a jamais été drôle pour moi. Vos propos étaient blessants. - Tu as constamment justifié tes actions et essayé de faire croire que j'étais le problème
Vous avez déformé le comportement normal pour qu'il soit mauvais, en fonction de vos pensées et de vos croyances. Je me souviens de toutes les fois où vous m'avez fait lire des écritures bibliques et m'avez donné des conférences sur les raisons pour lesquelles mes actions étaient mauvaises. J'étais un sacré bon garçon et je n'avais aucun os méchant ou méchant dans mon corps. Pourtant, à vos yeux, prendre une collation, c'était voler. Regarder la télévision était diabolique. Écouter de la musique était mauvais. Comment avez-vous eu une telle logique tordue pour deux petits enfants confiés à vos soins ? Vous pensiez aussi qu'il était normal que d'autres enfants fassent les mêmes choses que vous nous avez refusées. - Tu ne m'as jamais permis d'exprimer des émotions
Si j'exprimais une opinion différente, vous appeliez cela « sassing back » et vous infligez souvent une forme de punition. Vous n'avez jamais considéré mes sentiments ou la façon dont je percevais le monde ou la situation. Encore plus blessantes étaient les gifles que j'ai dû endurer de la part de votre femme chaque fois qu'elle a perçu que je répondais. J'ai dû supprimer les choses que je voulais partager avec toi en tant que parent. L'intimidation que j'ai subie tout au long du lycée et le racisme que je ressentais de la part de la communauté dans laquelle je vivais. J'ai supprimé ces choses parce que vous ne vouliez pas traiter ces problèmes. Lorsque le racisme s'est produit, votre conseil était de « l'ignorer ! » - Tu as utilisé la culpabilité pour manipuler
Je me souviens de la lettre que vous m'avez partagée et qui a été écrite par Philip. Il a déclaré que j'étais un enfant indiscipliné parce que je ne restais pas assis et n'écoutais pas ses instructions. C'est incroyable pour moi que vous ayez préféré suivre les instructions d'un homme qui n'a jamais eu d'enfants. Vous avez utilisé cette lettre pour justifier ce que vous avez fait et vous avez utilisé une manipulation comme cette lettre pour me faire sentir honteux, coupable et sans valeur. Tu as utilisé des mots et ta religion pour me faire me sentir coupable d'être un gamin. - Tu as placé tes besoins et tes désirs avant les miens
Vos priorités ont toujours été les entreprises que vous dirigez. Je voulais faire du sport, mais je n'avais pas le droit d'y participer. Les scouts et de nombreuses autres choses auxquelles je voulais participer ont toujours été mis de côté. J'étais considéré uniquement comme un travail d'esclave et je n'avais jamais le droit de poursuivre des choses qui m'intéressaient. - Tu n'as jamais établi de limites saines
Je n'avais pas d'espace sûr pour être ma propre personne. Ma chambre était ouverte à l'inspection à tout moment. Les « pièges » qui ont été tendus pour m'attraper en train de faire quelque chose de « mal » que tout autre parent considérerait comme normal étaient votre façon de prouver que j'étais un mauvais enfant. Les tactiques utilisées étaient les mêmes que celles utilisées par les nazis pour piéger et capturer les Juifs pendant la Seconde Guerre mondiale. Vous pensiez que chaque aspect de ma vie était sujet au ridicule et que je n'avais aucun endroit sûr pour m'épanouir. J'ai toujours eu peur quand j'étais enfant. J'ai vécu dans la peur des représailles et je n'ai jamais eu d'intimité. Aucune limite saine n'a jamais été fixée. - Vous nous avez rendus responsables de votre propre bonheur
Votre femme m'a forcé à nettoyer les toilettes. J'ai été obligé de nettoyer ta saleté. On m'a demandé de masser les pieds, le dos et les épaules de votre femme à sa demande. On m'a dit que mes actions étaient les raisons pour lesquelles tu étais malheureux et misérable - parce que je ne pouvais rien de bien. En tant qu'enfant, il n'a jamais été de ma responsabilité de vous rendre heureux, vous ou votre femme. - Tu étais un maniaque du contrôle
J'ai été puni pour avoir joué avec d'autres enfants au gymnase pendant que tu jouais au basket. On m'a crié dessus. On m'a dit de rester assis et de regarder le match. Je n'avais pas le droit d'avoir une opinion. On m'a dit : « Les enfants étaient faits pour être vus et non entendus ». Quand je voulais un soda, tu m'as obligé à boire du lait à chaque repas. La plupart des Asiatiques sont intolérants au lactose, mais vous vous en moquiez. Vous nous avez forcés à boire des gallons et des gallons de lait. - Tu m'as volé mon enfance
Quand ai-je déjà été autorisé à recevoir des amis ? Quand ai-je été autorisé à rester chez mes amis ? Où étaient les voyages à Disneyland ou les endroits où les enfants veulent aller ? Tu m'as dit de grandir et d'être adulte quand je n'étais qu'un enfant. Le jour de mes 12 ans, vous m'avez dit que je n'étais « plus capable de manger dans le menu enfant » et que je devais commencer à me comporter comme un adulte. Toute mon enfance a été remplie de souvenirs de me lever tôt le matin et d'aller travailler. Presser le foin sous le chaud soleil d'été jusqu'à épuisement. Être couvert de la tête aux pieds dans la poussière sale et autorisé à ne prendre une douche qu'une fois par semaine. Où était l'enfance insouciante et sans souci ? Je n'en avais aucun. - Tu n'as jamais été mon avocat
Un défenseur est une personne qui soutient ou recommande publiquement une cause ou une politique particulière. Ce dont je me souviens, c'est que tu m'as menacé. Vous avez déclaré que vous aviez une bonne réputation dans la communauté et que personne ne croirait une personne comme moi. Vous avez dit ces choses quand j'ai menacé d'exposer les choses cruelles que vous m'avez faites à moi et à ma sœur. Quand j'ai voulu aller à l'université, tu m'as dit en fait de trouver un moyen de le faire par moi-même. Vous n'aviez aucun intérêt à faire de moi une meilleure personne. Vous n'avez jamais été présent à aucun kilomètre de réalisations ou de dates importantes de ma vie d'adulte. Vous n'avez jamais été présent à mon mariage, à la naissance de mes enfants, à la remise des diplômes universitaires, à l'assermentation en tant qu'officier et aux dizaines d'autres étapes importantes de ma vie. Je peux compter sur une main le nombre de fois que tu m'as appelé en trente ans d'âge adulte. La vraie raison pour laquelle vous n'avez jamais appelé, c'est que vous ne vous en souciiez pas. - Tu as manqué d'empathie
Le mot empathie signifie qu'une personne a la capacité de comprendre et de partager les sentiments d'une autre. Lorsque l'intimidateur a écrit sur mon visage avec un marqueur permanent, qu'avez-vous fait pour vous assurer que je n'étais pas victime d'intimidation ? J'ai été victime d'intimidation à cause de ma race. J'ai été victime d'intimidation tout au long du lycée. Je m'asseyais seul à chaque repas dans la salle à manger. Vous avez toujours supposé que j'étais le coupable, que d'une manière ou d'une autre, j'avais commis une infraction. En fait, vous avez dit à d'autres que vous soupçonniez que j'étais drogué. Avec quel argent ai-je acheté de la drogue ? Comment ai-je pu me procurer de la drogue alors que j'étais isolé à l'école ? Tu as toujours été prompt à assumer le pire en moi. Si vous nous détestiez tant, pourquoi avez-vous adopté ?
Reconnaître que votre comportement était émotionnellement abusif
Pouvez-vous reconnaître que vous avez crié, que le nom m'a appelé et m'a rabaissé ? Ce n'est pas en soi de la violence psychologique. Votre tentative de me contrôler en utilisant l'émotion est cependant la définition de l'abus émotionnel. Votre conviction que vous connaissiez le mieux, vos menaces, injures, honte et critiques ont été préjudiciables à mon esprit. Vous avez également parlé de moi à d'autres membres de la famille et à des voisins de manière négative pour détruire ma crédibilité et m'empêcher de pouvoir raconter ma version des faits. C'est de l'abus. Vous avez permis à votre femme de jouer constamment à des jeux d'esprit avec ma sœur et moi : vérifier si nous regardions la télévision, ajuster le récipient de glace pour voir si nous en mangions, le manque d'intimité, opposer les frères et sœurs les uns contre les autres un autre. C'était de la violence psychologique.
Reconnaissez que vos actions étaient physiquement violentes
Tu m'as fait peur à dessein. Je sentais que je devais éviter certains sujets et je marchais sur des œufs à cause de ta colère. Vous pensiez avoir le pouvoir d'être abusif. Malgré votre exemple de douceur, de gentillesse et de compréhension semblable à celui du Christ, vous avez choisi de vous accrocher à la mentalité de « épargnez le bâton et gâtez l'enfant ». En fait, vous avez fait référence à ces nombreuses fois où vous avez exercé des châtiments corporels sur moi et ma sœur. Vous nous refusiez souvent de la nourriture lorsque nous étions « mauvais ». Vous avez utilisé des techniques de contrainte physique pour nous pincer et nous saisir par le cou. Votre cadre surpuissant de 6 pieds quatre pouces était intimidant à lui seul, mais vous avez ressenti le besoin d'utiliser la force physique sur nous en nous fouettant, en nous donnant des fessées à l'aide de ceintures et de lanières de rasoir. Vous nous avez reproché votre comportement violent. Nous étions punis pour chaque infraction mineure. J'ai souffert d'hypoglycémie et l'un des symptômes est une faim extrême. Je ne comprenais pas ce que mon corps traversait mais quand j'avais un cookie pour augmenter ma glycémie, tu considérais que c'était du vol. Plus tard, je mangeais des paquets entiers de biscuits et je jetais l'emballage dans les bois pour éviter le ridicule d'être un « voleur et pécheur » à vos yeux. Enfin, la raclée que vous m'avez donnée devant le testeur de lait n'était pas justifiée. C'était embarrassant. Votre violence n'a JAMAIS été justifiée.
Reconnais que tu m'as négligé (nous)
Je sais que vous croyez que vous avez pris soin de moi au mieux de vos capacités - mais pour moi, c'est le plus éloigné de la vérité. Vous m'avez refusé des soins médicaux et m'avez fait souffrir à de nombreuses reprises. Quand j'ai eu une appendicite, vous avez inventé une histoire selon laquelle j'avais mal au ventre en mangeant des pommes sur l'arbre. Manger des fruits sur un arbre ne provoque généralement pas de vomissements ni de douleurs abdominales sévères, où une personne doit être voûtée lorsqu'elle essaie de marcher. Vous n'avez pas tenu compte de ma santé et cela m'a obligé à rester à l'hôpital pendant une semaine sous antibiotiques IV. Quand j'ai eu la teigne, tu as laissé le champignon se propager sur mes bras, mon torse et mes fesses. Il a été «traité» par ma grand-mère en appliquant un nettoyant puissant sur ma peau. La teigne et le nettoyant ont laissé des cicatrices sur ma peau. De plus, vous avez refusé de me fournir suffisamment de vêtements et de gants. J'ai dû travailler à l'extérieur à des températures inférieures à zéro dans le Minnesota, sans gants ni vêtements d'extérieur appropriés. J'ai des fissures profondes dans les mains et les chaussures serrées m'ont fait mal aux pieds. Quand le pied d'un garçon dépasse des trous usés au niveau des orteils, ce n'est pas dû à la négligence de l'enfant ! Cela arrive parce que l'enfant est devenu trop grand pour ses chaussures et c'est de la négligence de votre part en tant que parent. Un enfant ne devrait pas avoir à mendier pour qu'on lui donne des gants pour travailler à l'extérieur ni subir des blessures à la peau parce qu'il n'y a pas de gants fournis.
Reconnaître que vous avez refusé un enfant de croissance personnelle et d'épanouissement personnel
Vous ne m'avez jamais encouragé ni entouré de positivité. Vous ne m'avez pas permis de poursuivre des choses qui m'intéressaient. La musique que j'écoutais était de la "musique du diable". Je ne pense pas que beaucoup de gens appelleraient Madonna, The Commodores et Tiffany comme « la musique du diable ». Gewirth note que « rechercher une bonne vie humaine, c'est rechercher l'épanouissement personnel ». Pouvez-vous honnêtement dire que vous avez fourni une bonne vie ou une bonne enfance à moi et à ma sœur biologique ?
Reconnaître qu'il n'y a pas eu de réciprocité
Quand tes parents avaient besoin de choses, j'ai envoyé de l'argent à la maison. J'ai fait la même chose pour la mère de ta femme. M'avez-vous déjà demandé si j'avais besoin de quelque chose ? Quand tu as été hospitalisé, je suis rentré chez moi pour m'assurer que tu allais bien. Vous n'avez jamais pris l'avion pour être avec moi lorsque j'ai subi de nombreuses interventions chirurgicales dans ma vie. Lorsque des personnes importantes dans votre vie sont décédées, j'ai fait tout mon possible pour rentrer chez moi pour montrer mon soutien. Tu as raté tous les jalons importants de ma vie. Surtout, tu n'as jamais rendu l'amour que je t'ai donné étant enfant. J'ai travaillé dur pour partager ma vie. J'ai voyagé pour te voir. J'ai envoyé de nombreuses lettres et appels téléphoniques. Tu n'as pas. Nous nous sommes éloignés au fil des ans et je ne vous connais pas du tout. Nous sommes devenus de parfaits inconnus.
Reconnais que tu as menti
Les personnes abusives ne reculeront devant rien pour s'assurer qu'elles sont considérées comme la personne « gentille ». Ils font cela pour ne pas avoir à admettre les mauvaises choses qu'ils ont faites. Enfant, j'ai vu votre volonté d'aider les autres. Vous étiez prêt à donner la chemise de votre dos pour aider n'importe qui. Cela m'étonne que vous n'ayez pas la même estime pour moi. Maintenant je comprends pourquoi. Tu as menti sur moi. Tu m'as peint comme un monstre. Vous avez donné des demi-vérités sur ce que vous avez fait et les raisons pour lesquelles vous avez fait ces choses horribles. Vous vous êtes persuadé de croire à vos propres mensonges. Pourquoi une personne dirait-elle de telles choses si elle aime quelqu'un ? C'est parce que tu devais cacher ce mensonge aux autres.
Reconnaissez que votre ferveur religieuse était destructrice
« La plupart des grandes religions de notre monde supposent chacune que c'est leur foi seule qui est la « vérité absolue » et refusent d'admettre que ces traditions peuvent être erronées. Au lieu de cela, ils découvrent des moyens de forcer des informations contradictoires à s'adapter à leur propre doctrine. »
Vous, comme beaucoup d'autres adeptes religieux, n'avez aucun problème à sous-estimer l'irrationalité des autres religions, mais vous n'avez pas pu appliquer la même logique lorsque vous êtes venu à votre propre foi. Votre bible vénérée contient des centaines de versets où elle demande littéralement aux gens de tuer les enfants désobéissants, de tuer les femmes désobéissantes, de commettre un génocide, de soumettre et de réduire au silence les femmes et d'asservir les gens. Si quelqu'un commettait l'une des infractions aujourd'hui, il serait commis, incarcéré et jugé mauvais. Vous avez utilisé ces textes pour envahir, torturer et blesser ma sœur et moi. Vous avez utilisé vos Écritures pour soumettre, justifier l'inégalité et contrôler. Je ne peux pas croire en une foi si mauvaise. Vous avez vécu ce mal au lieu de l'amour et de l'acceptation qui ont également été mentionnés dans les mêmes écritures.
C'est trop tard pour s'excuser
Tu as eu toute une vie pour m'offrir un rameau d'olivier. Vous avez eu la chance de me rendre visite ainsi qu'à ma famille. Vous avez eu la chance de m'appeler. Vous n'avez fait AUCUN effort pour faire partie de ma vie. On a dit que "Notre vie est la somme de toutes les décisions que nous prenons chaque jour, et ces décisions sont déterminées par nos priorités". Cela dit, je n'ai jamais été une priorité pour toi. Enfant, j'ai été blessé par votre manque d'empathie. En tant que jeune adulte, j'ai été blessé par votre manque d'interaction. Je ne m'attendais pas à ce que tu fasses de moi ta priorité, j'espérais cependant que tu serais là quand j'aurais besoin de toi. Cela n'a pas été le cas et j'ai appris que je n'avais pas besoin d'une personne qui m'a été étrangère toute ma vie. Le mieux que nous puissions être est… à part.
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