Schlagwort: Auslandsadoptierter PTSD
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Vipassana-Meditation für PTBS
Vipassana means to see things as they really are. It is a self-exploratory, observational meditation technique that trains you to navigate your body’s sensations and move through them with objectivity. This technique derives from India and is based on the principle that there are scientific laws which govern the phenomenon of what happens in our…
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Wut des Adoptierten
Lynelle spricht über die Wut von Adoptierten, wie sie mit Verlassenheitsgefühlen, Trauer, Verlust und Traurigkeit zusammenhängt; Die beste Antwort ist, zuzuhören und unsere Gefühle zu bestätigen
