圣诞节和新年的被收养者和自杀

圣诞节和新年是我们通常全家聚在一起庆祝和重新联系的时候。对于一些被收养者来说，这是一年中特别艰难的时期，因为并非我们所有人都与我们的家庭（出生或收养）有着密切的联系。通常一年中的这个时候可能是最艰难的，因为它会带来与任何人都没有紧密联系的痛苦感觉。它可以提醒我们，我们如何不“融入”，我们如何永远处于空间之间，或者我们被抚养或生育我们的人了解得多么少。

收养在很大程度上取决于丧失——丧失我们的出身，丧失对我们来自谁和为什么的认识，丧失我们出生于其中的文化和传统，丧失我们的大家庭。收养并不总能取代我们失去的一切。收养在很大程度上也基于创伤——我们几代人所经历的创伤往往导致我们出于某种原因被抛弃。或者它可能是我们国家经历的创伤，战争、饥荒、自然灾害等造成的结果。我们被收养者在我们身上携带这些损失和创伤，我们常常不知道我们携带它，直到我们深入了解我们的起源并重新连接到我们最原始的一些被遗弃和悲伤的感觉。

在这个圣诞节和新年期间，我希望我们能留意我们的收养伙伴，对他们来说，这可能是一年中特别令人激动的时刻。去年在欧洲，收养者团队在 亚足联 至少知道 6名收养人 来自他们的直系亲属，他们在圣诞节和新年之间自杀。今年，全球谁知道我们的数字会是多少——因为我们也经历了 COVID-19 的又一个艰难的一年，这进一步加剧了许多人的孤立感，无论是否被收养。

今年我刚刚参加完两项重大活动，以提高人们对被收养与经历自杀感受或行为之间联系的认识。第一个是我们公开分享生活经验的网络研讨会。您可以在这里查看：

第二个是继我们第一个之后的一个 Twitter 活动，我们中的更多人分享了我们的生活经历和想法，您可以在此处阅读摘要 尾波.

非常感谢主办单位 联合幸存者 和跨国养母 Maureen McCauley 在 日光故事，谁组织了这 2 个非常强大和急需的活动。

我想分享我对问题 4 的回答，该问题问我们，对于正在挣扎的其他被收养者，我会说些什么？我的回应是：

你并不孤单！我们中的许多人都在那个领域，我知道找到一条出路是多么困难，但这是可能的。请联系您的同伴支持空间——这样的空间太多了。如果您需要帮助找到它们，ICAV 有一个列表 跨国领养组织 世界各地。

也请不要害怕尝试寻找心理健康专家。得到受过训练以了解我们的生活经历的人的支持，可以使世界变得不同。如果您需要帮助找到它们，ICAV 有一个全球列表 收养后支持 作为一个很好的起点。

收养始于创伤和我们生命中的大部分时间，我们花时间打开包装并理解我们的生活，我们是谁，我们如何来到这里。但是，一旦我们得到支持并致力于克服那些痛苦的部分，我们的生活就会改变，我们就能找到治愈和联系。

它从我们自己开始，找到与我们自己的联系——我们生而为人，不一定是我们被收养为人。

我们作为被收养人的生活不必永远被我们的开始所控制，但重要的是不要否认和忽视痛苦，而是要为你内心受伤的孩子提供一个可以听到她的痛苦并开始治愈的空间。

我想对那些难以理解被收养者如何/为什么会产生自杀倾向的收养家庭和专业人士传达的信息，我强烈建议您观看我们的 视频系列 其中涵盖了我观察到的普遍主题，这些主题反映在过去 20 多年来许多被收养者与我分享的故事中。非常重要的是，被收养者感到被倾听、被认可，并有空间从我们的心中分享，而无需判断或期望。

我为 ICAV 创建并仍然持有的部分愿景在每年的这个时候仍然非常真实：

现有的跨国收养者不会被孤立或忽视，而是在整个收养过程中得到社区、政府、组织和家庭的支持.