입양인의 자살

~에 의해 힐브란트 웨스트라, 한국에서 태어나 네덜란드로 입양된 , 입양인 및 위탁 양육(AFC) 네덜란드

입양인의 자살에 대한 주의

평균보다 5배 높음

실제로 알고 싶어하는 사람은 거의 없으며 입양인의 관심은 고사하고 입양인의 관심은 고사하고 쉽게 이야기하지 않습니다. 일반적으로 관심은 #adoptive부모에게 가고 입양인은 종종 빗속에서 혼자입니다.

지난 주에는 Sneek에 입양된 엄마 Rini van Dam의 책 #donderdagen의 책 출간이 있었습니다. 연사들의 소개는 물론 저자에 초점을 맞추었지만 책이 만들어진 이유 중 하나는 새니슨의 죽음이었다. 17세 이전에 생을 마감한 동료 한국 입양인의 장례식은 제 생일인 11월 5일이었습니다. 그녀는 얼마 전에 동료 입양인과 헤어졌습니다. 1991년, 입양한인연합회 아리에랑이 첫 전국대회를 열었다. 사랑이 꽃피기도 하고 흩어지기도 한 해. 우리 모두 아래에 도사리고 있는 고통과 슬픔이 무엇인지 깨닫게 된 해입니다.

2년 후, 21세가 되기 직전에 세상을 떠난 벨기에에서 온 한인 입양인 Julia가 세상을 떠났고 그녀의 장례식은 제 생일인 11월 5일이었습니다. 그러나 그녀의 양부모는 장례식에서 입양인을 원하지 않았습니다.

몇 년 후 나는 보스니아에서 유엔군으로 복무하던 중 친동생 주민을 잃게 되었습니다. 우리는 그녀가 프랑스 이탈리아 알프스에서 추락하는 두 소년을 구하기로 선택한 이유를 잘 모르겠습니다.

어제 위의 내용이 생각났습니다. 내 내면의 발전에서 더 이상 외면할 수 없는 이 험난한 길을 통해 배우기 위해 고통스럽지만 아마도 가장 필요한 내 개인 역사와의 대결입니다. 그 이후로 전 세계 입양인들의 고통을 위해 열심히 일하고 있습니다. 그러나 칭찬과 지원 대신 위협과 화난 양부모가 가는 길을 걸었습니다. 어떤 사람들은 심지어 나를 죽이고 싶다고 위협했습니다. 그러나 특히 네덜란드에서 온 화난 입양인과 #scientists도 내 메시지를 방송에서 없애려고 했습니다. Anders Hjern, Frank Lindblad, Bo Vinnerljung의 스웨덴 연구가 2002년에 나올 때까지 내 경험과 의심을 입증했습니다.

자살에 대한 실존적 트라우마는 포기와 #adoption에 의해 생성된 찢어짐 과정과의 관계를 보여줍니다. 그 이후로 네덜란드를 제외한 전 세계에서 이러한 결과가 나타났습니다. 네덜란드는 여전히 월트 디즈니 이야기에 빠지기를 좋아하며 이 현상에 대한 반대되는 소음은 Evidence Based 인증을 받았지만 이 문제를 편리하게 무시하는 통계 연구에 의해 편리하게 기각되었습니다.

과학은 정부와 입양 기관에 따르면 통계에 나타나지 않는 것이 존재하지 않기 때문에 많은 입양인의 고통을 스스로에게 맡기는 것을 선호합니다.

네덜란드어 원본

안닥트 보어 #ZELFDING 온더 #GEADOPTEERDEN

Vijf keer hoger dan gemiddeld

Bijna niemand wil het echt weten, en men spreekt er niet makkelijk over, laat staan dat de geadopteerden de aandacht krijgen als het gebeurt. Meestal gaat de aandacht naar de #adoptieouders en staan de geadopteerden vaak alleen in de regen.

Gisteren was de boekuitreiking van het boek #돈데르다겐 반 아답티모에더 리니 반 담 스니크에서. De inleidingen van sprekers waren natuurlijk terecht gericht op de schrijfster, maar een van de onderwerpen waarom het boek is ontstaan is de dood van Sannison. Een mede Koreanse geadopteerde die voor haar 17e een eind maakte aan haar leven en haar rouwdienst was op vijf 11월, mijn verjaardag. Ze have kort daarvoor net de priille verkering met een megeadopteerde uitgemaakt. Het is 1991, het jar dat vereniging voor geadopteerde Koreanen, Arierang, haar eerste grote landelijke bijeenkomst achter de rug have. Het Jaar waar zowel Liefdes opbloeiden, maar ook uit elkaar spatten. Allen schuil ging에 대해 자세히 알아보십시오.

나중에 Twee Jaar, Julia, een Korean geadopteerde uit België die net voor haar 21e het leven verliet en haar rouwdienst was op vijf 11월, mijn verjaardag. Haar 채택자 echter wilden geen geadopteerden bij de rouwdienst.

Enkele jaren later zou ik mijn eigen zus, Joo Min, verliezen terwijl ik gestationeerd는 보스니에의 VN 솔다트였습니다. We weten niet echt waarom ze verkoos om twee jongens in hun val in de Frans Italiaanse Alpen te redden terwijl ze geweten moet hebben dat het haar zelf noodlottig zou worden.

Gisteren werd ik an het bovenstaande herinnerd. Een pijnlijke, maar wellicht de meest noodzakelijke 대결은 deze harde weg te leren dat ik niet langer weg kon kijken van mijn innerlijke ontwikkeling을 통해 mijn persoonlijke history om을 만났습니다. Sindsdien heb ik mij hard gemaakt voor het leed van geadopteerden over de hele weld. Maar inplaats van lof en ondersteuning ontving ik bedreigingen en boze Adoptieouders op mijn pad. Sommigen dreigden mij zelfs om te willen brengen. Maar ook boze geadopteerden ko 1TP4트위텐샤퍼스, vooral uit Nederland, probeerden mijn boodschap uit de lucht te halen. Totdat het Zweedse onderzoek van Anders Hjern, Frank Lindblad, Bo Vinnerljung 2002년 uitkwam en mijn ervaringen en vermoedens staafde.

트라우마를 겪고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 1TP4태도프티. Nederland에서 사용할 수 있는 정보를 제공하는 Sindsdien zijn. Nederland laaft zich nog graag aan het Walt Disney verhaal en elk tegengesteld geluid over dit fenomeen wordt handig weggewerkt door statistisch onderzoek, dat weliswaar Evidence Based geaccrediteerd is, maar dit onderwerp handig weet

더 많은 정보를 제공하기 위해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

자원

ICAV 기념 페이지 이 주제에 대한 자살 인식 링크 및 기타 리소스 포함

크리스천 홀을 위한 철야, 1년

2021년 12월 30일 오후 7-9시(CST) 소셜 미디어 애플리케이션에 모였습니다. 클럽하우스 베트남 입양인 Adam Chau가 만들고 주도하는 온라인 철야 집회에 참여합니다. 이 행사는 미국 전역의 여러 도시에서 물리적 대면 철야를 만든 Christian Hall의 가족과 함께 조직되었습니다. 철야의 목적은 기독교인의 삶을 존중하고, 인식을 높이고, 영향을 받는 지역 사회를 결속하여 크리스천 홀을 위한 정의. 당신은 그들의 최신 기사를 읽을 수 있습니다 여기 그리고 여기.

온라인 철야에 대한 우리의 생각을 공유하기 위해 많은 입양인 손님이 초대되었습니다. 케브 민 앨런 (베트남계 미국인 입양인), 리넬 롱 (베트남 호주 입양인), 카일라 정 (중국계 미국인 입양인), 리 헤릭 (한국계 미국인 입양인).

나는 크리스천 홀을 기리기 위해 내가 말한 것을 여러분과 공유합니다.

제 이름은 Lynelle Long이고 Intercountry Adoptee Voices(ICAV)의 창립자입니다. 오늘 Christian을 기리기 위해 이 온라인 행사를 조직해 주신 Adam Chau에게 감사드립니다. 우리가 이 철야에 참여할 수 있도록 허락해 주신 Christian의 사촌인 Nicole에게 감사드립니다. 가족의 손실에 대해 너무 유감입니다! 말할 수 있다는 것은 특권입니다. 저는 국제 입양의 경험이 있는 사람이며 Christian Hall과 마찬가지로 중국 혈통입니다... 베트남에서 태어나 호주로 입양된 반면 그는 중국에서 태어나 미국으로 입양되었습니다.

나와 Christian Hall을 하나로 묶는 공통점은 우리 둘 다 어렸을 때 버림받은 경험이 있다는 것입니다. 우리가 나이에 상관없이 입양인에게 유기/포기로서 첫 가족을 잃는 것은 생생하고 고통스러운 트라우마를 주는 경험입니다. 그것은 신체 감각의 형태로 일생 동안 우리와 함께 머물며 쉽게 촉발됩니다. 이런 일이 발생하면 이러한 감각은 두려움, 공황, 불안으로 우리 몸에 넘쳐납니다.

더 나쁜 것은 우리가 어렸을 때 버림받았을 때 우리가 경험을 이해하는 방법으로 언어를 개발하지 못했다는 것입니다. 우리는 단순히 언어 이전의 감정(신체 감각)만 남깁니다. 유기와 입양이 나에게 어떤 영향을 미쳤는지 이해하게 된 측면에서 내 인생을 바꿔놓은 첫 번째 책인 낸시 베리에의 The Primal Wound를 읽기까지 20년 이상이 걸렸습니다. 그 책은 내가 그때까지 느꼈던 경험을 완전히 신체적인 경험으로서, 내 몸의 불편한 감각으로서, 내가 이해하지 못한 채, 매번 도망치며 살았던 경험을 말로 표현하는 데 도움을 준 최초의 책이었습니다. 그들은 다시 나타났습니다.

나와 Christian Hall을 하나로 묶는 또 다른 공통점은 우리 둘 다 자살 생각과 시도를 경험했다는 것입니다. 그에게 그것은 비극적으로 그의 트라우마를 이해하지 못한 경찰관들에 의한 그의 삶의 끝을 의미했습니다. 제게는 수많은 시도가 실패하고 응급실에 실려온 후 제가 살았던 트라우마를 깨우는 긴 과정을 의미했습니다. 20년이 넘는 세월이 흐른 지금, 저는 이 시간의 대부분을 입양이 입양인인 우리에게 진정 무엇에 관한 것인지 우리 사회를 일깨우는 데 보냈습니다.

입양되는 것은 결코 우리를 떠나지 않습니다. 우리는 탈출을 시도하고 그것이 우리의 핵심 깊숙한 곳까지 영향을 미치지 않는 것처럼 가장할 수 있습니다. 우리의 포기는 우리 존재의 거의 모든 측면을 연결합니다. 가장 중요한 것은 우리가 우리 주변의 다른 사람들과 우리 자신과 어떻게 연결되는지 여부입니다. 기본적으로 국제 입양인은 정체성, 인종 및 문화의 상실을 경험합니다. 우리 주변에 버림의 트라우마를 조기에 이해하고 극복하도록 도와주는 지원이 없다면 우리는 버림이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 전혀 알지 못하고 어둠 속에서 비틀거립니다. 많은 입양인들은 우리가 깨어날 때까지 그것을 "안개 속에 있는 것"이라고 부릅니다. Nancy Verrier가 그녀의 놀라운 책을 처음 쓴 지 수십 년이 지난 오늘날, 우리는 이제 많은 것을 가지고 있습니다. 입양인이 쓴 많은 책들 우리 자신의 생생한 경험의 전문가입니다. 이 책들은 우리가 입양을 통해 살아가는 복잡성과 이것이 우리에게 미치는 영향에 대한 서면 증거입니다.

지난 2개월 동안 저는 다른 사람들과 함께 유기 및 입양 트라우마의 영향에 대해 이야기했습니다. 자살 위험에 직접 연결. 나는 크리스천의 가족이 그의 비극적인 죽음을 자살과 연관시키지 않는다는 것을 인정하지만, 나는 그가 그날 다리 위에 있게 된 주요 사건으로 인해 그의 버림받은 감정이 촉발된 것으로 의심합니다. 더 많은 입양 가정이 국제 입양을 통해 우리의 기원과 단절된 사람들로서 살아가는 복잡성에 대해 스스로 교육하기를 바랍니다. 전 세계적으로 거의 200만 명이 있으며 우리는 이것이 무지개와 유니콘 경험이 아니라는 것을 세계가 이해할 수 있도록 총체적으로 말하고 있습니다. 트라우마 및 입양 훈련을 받은 전문가의 평생 지원이 필요합니다. 미국에만 수십만 명의 국제 입양인이 있습니다. 미국은 여전히 세계에서 가장 큰 수용 국가입니다. 너무 많은 사람들이 매일 감정적으로 어려움을 겪고 있지만 미국에는 여전히 국제 입양인과 그 가족을 위한 무료 전국 상담 서비스가 없습니다. 또한 미국에는 국제 입양인이 성인으로 성장할 수 있도록 지원하는 전국 입양 후 지원 센터가 없습니다. 세계에서 가장 큰 아동 수입국이 평생 지원을 받을 수 없고 공평하며 자유롭게 접근할 수 있다는 것이 큰 결점이 아닌가요? 그들이 필요하다는 것을 알고 있습니까?

나는 기독교인을 개인적으로 알지 못했습니다. 나는 그의 죽음을 통해서만 그를 발견했다. 그를 알았더라면 좋았을 텐데. 내가 연결하는 많은 국제 입양인으로부터, 나는 우리가 우리와 같은 다른 사람들과 연결되어 감정적으로 많은 것을 얻는다는 것을 압니다. 동료들과 연결되기 이러한 고립감을 줄이는 데 도움이 되고, 우리가 이런 식으로 삶을 경험하는 유일한 사람이 아니라는 것을 이해하도록 돕습니다. 우리가 효과가 있다고 알고 있는 지원 및 확인 소스에 연결하도록 돕습니다. 나는 크리스천이 우리 사회를 만났으면 좋겠다. 그날 그 다리에 그가 없었다는 것이 차이를 만들었는지 나는 결코 알 수 없습니다. 입양인으로서 나는 크리스천이 그날 도움을 원했을 것입니다. 죽음이 아니라 그의 상처받은 영혼을 달래는 데 도움이 될 것입니다. 

또한 중국에서 그의 친족을 기억하는 시간을 가집시다. 그들이 진정으로 그의 포기에 대한 선택권이 있었는지 여부는 우리가 아마 절대 알 수 없지만 이 분야에 대한 나의 지식으로 볼 때 그렇지 않을 가능성이 가장 큽니다. 크리스천의 입양은 아마도 중국의 1자녀 정책 시대 수천 가정이 강제로 자녀를 포기해야 하는 곳에서, 그들 중 많은 사람들이 기독교인처럼 국제 입양으로 끝이 났습니다. 입양을 통해 그의 생물학적 가족은 그가 사망했다는 사실조차 알 권리가 없다는 점을 잠시 생각해 보십시오. 

입양의 비극은 트라우마가 3인조(입양인, 입양 가족, 생물학적 가족)의 모든 사람에게 경험되지만, 그 트라우마는 입양 국가와 출생 국가 모두에서 계속해서 크게 인식되지 않고 지원되지 않는다는 것입니다. 우리는 불필요한 가족 분리를 방지하기 위해 더 노력해야 하며, 입양이 필요한 경우 가족이 입양 교육을 받고 입양의 복잡성에 대해 완전히 배우고 필요한 전문적인 지원을 평생 무료로 받을 수 있도록 해야 합니다.

이 모든 트라우마를 용감하게 이겨내고 마음을 열고 그의 삶과 죽음이 더 큰 선을 위해 영예롭게 될 수 있는 이 철야를 허락해준 그의 확장된 직계 가족에게 큰 감사를 드립니다. 나는 그들이 겪었던 고통과 상실에 경의를 표하며 우리 국제 입양인 커뮤니티가 그들과 함께 지원에 참여할 수 있도록 해준 것에 대해 무한한 감사를 드립니다.

감사합니다.

기독교인의 가족과 정의를 위한 그들의 노력을 지지하고 싶다면 청원서에 서명하십시오 여기.

입양인이 경험한 국제 입양과 관련된 복잡성을 더 잘 이해하려면 비디오 리소스 시작하기에 좋은 곳입니다. 입양인이 경험하는 정신 건강 위기를 더 잘 이해할 수 있도록 응급 구조원을 교육하는 데 도움이 되는 이와 같은 리소스를 만드는 것이 놀랍지 않을까요?

독성과 슬픔

~에 의해 단 R 모엔, 필리핀에서 미국으로 채택.

이 시리즈의 3부에서는 독성과 슬픔에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 검은 덩굴과 같은 모양은 독성과 그것이 우리 모두의 내부와 주변에서 어떻게 나타나는지를 나타냅니다. 통제할 수 없는 짐승으로 묘사되어 개인을 완전히 집어삼킨다. 슬픔이 해결되지 않을 때, 치유를 위한 자원이 없거나 활용되지 않을 때, 그리고 포기하고 싶을 때 성장하고 번성합니다. 덩굴과 같은 생물은 다른 신사를 감싸고 다른 사람과 함께 그를 끌어 내리려고합니다. 그는 희망을 상징하는 매달린 과일을 잡으려고 필사적으로 노력하고 있습니다. 탄탈루스의 신화에서 느슨하게 영감을 받아 그는 과일의 손이 닿지 않는 곳에 있지만 독성이 그를 끌어당깁니다. 덩굴에 얽힌 다양한 스트레스 요인은 덩굴과 같은 생물에게 힘을 줍니다. Covid-19, Trump, 총기 폭력, Biden, 이혼 및 기타 문구와 같은 문구는 이 생물에 연료를 공급하며 처리되지 않으면 더 강해질 수 있습니다.

왼쪽에서 팔은 자살을 나타냅니다. 이 모든 스트레스 요인이 어떻게 덩굴과 같은 생물의 독성으로 나타날 수 있는지 그리고 이제 어떻게 미늘이 자라는지 묘사합니다. 신사의 팔을 휘감아 깊게 베고 소름 끼치는 고통을 낳는다. 피는 땅에 떨어지고 스트레스 요인에 연료를 공급하여 다시 한번 덩굴과 같은 생물의 순환과 힘에 불을 붙입니다.

이 시리즈에서 Dan의 다른 두 그림을 확인하십시오. 과거의 아이를 슬퍼하다 그리고 내 관점이 중요합니까?

Dan과 그의 작업에 대해 자세히 알아보려면 그의 웹사이트.

입양인 자살의 낙인에 대한 이해

에 의해 리나 바네가스, MSW 및 콜롬비아에서 미국으로 채택되었습니다.

자살이 사회에서 그토록 낙인 찍힌 것은 부끄러운 일입니다. 종교와 법은 자살을 낙인찍는 데 기여했습니다. 이 법은 자살을 불법으로 규정하는 법을 만들어 그들의 입장을 영속화했습니다. 현재 자살이 불법인 국가는 케냐, 바하마, 요르단 등 26개국이다. 고군분투하고 고통받는 사람들을 범죄화하고 수치스럽게 하고 낙인을 찍는 것은 완전히 잘못된 것입니다. 종교와 법이 이것을 하는 유일한 제도나 시스템은 아니지만 나는 그것들이 사회에 얼마나 많은 영향을 미치는지 보여주는 예로서 그것을 사용합니다. 이 모든 생각은 고통받는 사람들에 대한 공감, 연민 또는 이해를 고무하거나 생성하지 않는 사회에 흡수됩니다.

자살에 대한 수치심과 낙인은 우리가 자살에 대해 논의할 때 사용하는 언어에서 분명합니다. 우리가 "자살"이라고 말할 때 우리는 그것을 범죄에 비유합니다. 정말 범죄가 아닙니다. 우리는 암, 심장마비, 뇌졸중 또는 코비드를 "지었다"고 말하는 사람이 아니라 살인, 강도, 폭행 또는 강간을 "자행"한 사람이라고 말합니다. 그게 범죄야.. 자살을 둘러싼 범죄는 누군가가 내적으로, 정신적으로, 감정적으로 너무 힘들어서 죽은 것입니다. 그들이 "자살했다"고 말하는 것도 그만합시다. 그 사람을 죽인 것은 정신 건강 투쟁이었고 그들은 자살로 사망했습니다. 공감, 연민, 이해로 이끄는 패러다임 전환을 만드는 것이 중요합니다. 

사람들이 이 용어를 사용할 때 그들은 자살에 낙인을 찍는 것입니다. 자살한 사람에게는 친구, 가족, 이웃, 지인, 사랑하는 사람이 있습니다. 그들이 이 단어 선택을 들으면 마음이 아픕니다. 그리고 그들은 이미 자살이라는 낙인과 씨름하고 있습니다. 당신은 그들을 알고 있을지 모르지만 그들은 당신이 그런 상처를 주고 둔감한 언어를 사용하는 것을 들은 후에 그들의 상실에 대해 당신에게 이야기하지 않을 것입니다.  

서구 사회는 정신 건강 문제와 정신 질환으로 고생하는 사람들을 낙인찍고 수치스럽게 만듭니다. 자살에 대한 생각/생각으로 고군분투하는(또는) 자살을 시도한 사람들, 그리고 사랑하는 사람을 잃은 우리들에게 모욕적이고 잔인한 이름/제목에 자살을 사용하는 표현과 것들이 무수히 많습니다. 하나는 자살. 사람들은 “I will just kill own”, “I will just kill own”, “Go kill yourself”라는 표현을 아주 자유롭게 사용할 것입니다. 이것은 자살의 영향을 받은 사람들을 위한 단검입니다. 이러한 댓글은 완전히 귀머거리이고 둔감하고 잔인하며 자살에 대한 전반적인 이해와 공감의 부족을 반영합니다.

우리는 입양인 자살에 대한 논의를 지속적이고 정기적인 대화로 만들어야 합니다. 우리가 산발적으로 그것에 대해 이야기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 대화는 일 년에 삼백육십오일을 해야 합니다. 입양인들은 일주일에 7일, 24시간, 1년에 삼백육십오일 동안 고군분투하고 있습니다. 입양인이 자살을 시도할 가능성이 4배 더 높다는 통계는 미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics)가 2013년에 발표한 연구에서 나온 것입니다. 

우리는 전 세계 입양인에 대한 최신 연구가 필요합니다. 저는 미국에서 이 글을 씁니다. 자금을 조달하고 수행하기에 이상적인 조직은 미국 자살 예방 재단과 미국 자살학회입니다. 이러한 연구는 예방, 인식 및 교육을 알리는 데 도움이 될 것입니다. 입양인들이 겪고 있는 정신건강 위기를 사회가 깨달을 때까지 우리는 묵묵히 고군분투할 것입니다. 우리는 말 그대로 목숨을 걸고 싸우는 보이지 않는 억압받는 공동체입니다. 우리는 지원과 자살 예방이 절실히 필요합니다. 

이번 달에 돌아가신 두 입양인을 추모하고 추모하고 싶었습니다. 그들은 둘 다 인종간 국제 입양인이었습니다. 이것과 정신 건강 투쟁, 인종 차별주의 및 자살 사이에 연관성이 있음을 강조하는 것이 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 백인이 아니기 때문에 소극적인 공격성과 인종 차별을 경험합니다. 이러한 경험은 정신 건강에 영향을 미칩니다. 입양 부모는 이러한 사건을 경험하지 않고 많은 사람들이 우리 종족을 보지 않기를 원하기 때문에 이것이 어떤 것인지 전혀 모릅니다. 일부 양부모는 우리의 정신 건강에 피해를 주는 인종 차별주의와 사소한 공격을 영속화합니다. 

알레한드로 고브라이트 6월 2일 사망. 그는 과테말라에서 미국으로 입양되었습니다. 그는 내가 "위대한 가수, 시인, 놀라운 친구"로 읽은 찬사에서 묘사됩니다.

시드 비신 6월 4일 사망. 그는 에티오피아에서 이탈리아로 입양되었습니다. 그는 AC 밀란과 베네벤토의 유스 아카데미에서 뛰었습니다. 그는 자살하기 전에 편지에서 자신이 어떻게 끊임없는 인종 학대와 치료를 받고 있는지 설명했습니다. 그의 양아버지가 Seid의 죽음 이후에 인종 차별주의가 그의 죽음에 아무런 역할을 하지 않았다는 점을 지적하기 위해 자신의 방식을 벗어났다는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 이것은 Seid가 다루고 있던 어려움을 무시하고, 듣지 않으며, 다루기를 원하지 않는 입양 부모의 명백한 예입니다.

나는 입양인의 자살에 대해 쓸 때마다 매우 슬프고 화가 난다. 이러한 죽음은 전체 입양인 커뮤니티에 영향을 미칩니다. Alejandro와 Seid는 우리 모두의 일부입니다. 전 세계적으로 약 500만에서 700만 명의 입양인이 있으며 이제 입양인의 자살에 대해 이야기할 때입니다. 

입양인 자살에 대한 Lina의 다른 기사를 읽어보십시오. 1 부 & 2 부.

입양인 자살에 대한 기타 자료

입양인의 자살에 대처하기
ICAV 추모 페이지
입양인 기념일
유럽 입양인을 위한 블랙 위크
Seid Visin을 기념하여

Seid Visin을 기념하여

에 의해 마크 해글랜드, 미국에서 자란 한국의 국제 입양인, 의 공동 설립자 인종 간 입양 전망 (양부모가 생생한 경험을 통해 배울 수 있는 그룹), 저자 특별한 여행: 트랜스인종 입양인의 평생의 길

우리가 배우고 있는 것

지난 6월 4일 20세의 Seid Visin이 자살로 생을 마감했다는 뉴스가 나온 이후 이탈리아와 유럽 언론은 조항 그리고 상당한 양의 불신과 혼란이 수반된 그의 죽음에 대한 부분을 방송했습니다. 혼란에 대한 여러 가지 이유가 있습니다. 그 중 일부는 저널리즘적 질문입니다. 몇 년 전에 치료사에게 분명히 한 말과 가장 최근에 그의 삶에서 무슨 일이 있었는지에 대한 질문입니다. 그러나 무엇보다도, 그의 부모 Walter와 Maddalena의 진술 때문입니다.

Walter와 Maddalena는 7세에 Seid를 입양했습니다. 그는 나폴리 교외의 Nocera Inferiore에 있는 그들의 집에서 자랐습니다. 나는 그들이 일어난 일에 대해 깊이 혼란스러워한다는 것을 이해할 수 있습니다. 그러나 그들의 좋은 의도에도 불구하고 그들이 계속해서 경험한 인종차별에 대한 그의 고통에 대해 전혀 이해하지 못한다는 것도 분명합니다. 나는 방금 "Appropondimento Focus"라는 이탈리아 방송 프로그램과의 인터뷰에서 그가 얼마나 행복한지, 그의 최근 심리적 문제가 그의 최근 우울증에 대해 비난한 COVID 잠금과 어떤 관련이 있는지, 그리고 어떻게 그는 자신의 에티오피아 배경에 전혀 관심이 없었습니다. 그들은 또한 인종차별이 아들의 정서적 고통과 관련이 있다는 사실을 반복적으로 부인했습니다.

Seid의 부모가 한 마지막 진술은 여러 면에서 정말 충격적이었습니다. 특히 몇 년 전 공개된 (분명히) 치료사에게 보낸 편지의 텍스트 발췌문을 고려할 때 그렇습니다. 그에 따르면 Corriere della Sera는 Seid Visin이 2년 전 그의 치료사에게 쓴 편지를 입수했고 Rolling Stone Italia는 그것을 출판했습니다. 그 글에서 Seid는 "어디를 가든 내가 어디에 있든 사람들의 회의적이고 편견이 있고 혐오스럽고 겁에 질린 시선이 바위처럼 내 어깨에 무겁게 느껴진다"고 썼다. 그는 “흑인이 된 것이 부끄럽고, 이민자로 오인되는 것이 두려운 것처럼, 나를 모르는 사람들에게 내가 그들과 같고, 이탈리아인이라는 것을 증명해야 하는 것처럼, 하얀." 이러한 감정 때문에 그는 “내가 그들 중 하나가 아니라는 것을 강조하는 것처럼 흑인과 이민자에 대해 나쁜 취향의 농담(…)을 했습니다. 그러나 그것은 두려움이었습니다. 이민자에 대한 사람들의 눈에서 본 증오의 공포.”

스포츠 저널리스트는 Le Parisien에서 "그의 죽음은 이탈리아에 큰 감동을 주었습니다. 2019년, 청년은 자신이 겪었던 인종차별을 지적하며 자신의 불편함을 소셜 미디어에 게시했습니다. '몇 달 전 나는 일자리를 구했지만 대부분이 노인들인 너무 많은 사람들이 내 서비스를 받기를 거부했기 때문에 그만둬야 했다'고 그는 말했다. 그들은 또한 많은 젊은 이탈리아인들이 일자리를 찾을 수 없다는 사실에 대해 나를 비난했습니다. 그러나 피해자의 양부모는 자세한 내용을 제공하기를 원했습니다. '시드의 제스처는 인종차별에서 비롯된 것이 아니다'라고 이탈리아 언론에 말했다.

다음은 편지의 내용입니다. 정확한 날짜는 확실하지 않으며 언제 작성되었는지(아주 최근 또는 약 2년 전)에 혼란이 있지만 어쨌든 다음과 같습니다.

“저는 이민자가 아니지만 어렸을 때 입양되었습니다. 모두가 나를 사랑했다는 것을 기억합니다. 내가 가는 곳마다 모든 사람들이 기쁨과 존경과 호기심으로 저를 불렀습니다. 이제 그 목가적인 평화의 분위기는 아주 멀리 떨어져 있는 것 같습니다. 신비롭게 보입니다. 모든 것이 역전되었습니다. 이제 어딜 가나 회의적이고 역겹고 겁에 질린 시선의 무게가 어깨를 짓누르고 있습니다. 너무 많은 사람들, 특히 노인들이 나를 돌보기를 거부했기 때문에 나는 떠나야 했던 직업을 찾을 수 있었습니다. 그리고 그것은 나에게 충분하지 않다는 듯이 많은 젊은 이탈리아인(백인)이 일자리를 찾지 못한 책임이 있다고 비난했습니다. 이 경험을 한 후 내 안에 변화가 생겼습니다. 마치 흑인이 부끄럽다는 듯이, 누가 나를 이민자로 착각할까 두려운 듯이. 자신이 이탈리아 사람인 줄도 모르고 사람들에게 증명해야 하는 것처럼.

나는 심지어 내가 그들 중 하나가 아니라는 것을 강조하기 위해 흑인과 이민자에 대해 불쾌한 농담을했습니다. 내 행동을 설명하는 유일한 것은 두려움이었습니다. 그가 이민자들을 바라보는 사람들의 눈에서 본 증오에 대한 두려움. 무솔리니와 '살비니 대위'를 그리워하는 내 친척들까지도 입에서 느꼈던 경멸의 두려움. 동정이나 동정을 구걸하고 싶지 않습니다. 나는 단지 내가 겪고 있는 불편함과 고통을 나 자신에게 상기시키고 싶습니다. 나는 비참과 지옥에서 계속 살기 위해 죽기를 좋아하는 살아 있는 고통의 바다 옆에 있는 한 방울의 물입니다. 목숨을 걸고 이미 목숨을 잃은 사람들은 우리가 단순히 '인생'이라고 부르는 것을 즐기기 위해 주위를 기웃거립니다.”

여기에 몇 가지 매우 중요한 메모가 있습니다. 첫째, Seid가 명시적으로 무솔리니를 언급하는 것이 아니라 전 부총리이자 현재 이탈리아 의회의 상원의원인 레가 노르(Lega Nord) 또는 노던 리그(Northern League)의 비서인 마테오 살비니(Matteo Salvini)를 명시적으로 언급한 것은 상당히 의의가 있습니다. - 인종차별주의자, 외국인 혐오 정당. 지지자들은 미국에서 도널드 트럼프 지지자들과 거의 동등합니다. 지난 10년 반 동안 이탈리아에서 노골적인 인종차별과 외국인혐오의 표현이 크게 급증했으며, 특히 수천 명의 흑인 아프리카인이 전쟁 난민으로 이탈리아에 입국하면서 인종차별적인 외국인 혐오가 폭발적으로 증가했습니다. , 아프리카의 갈등, 빈곤. 둘째, 위의 편지에서 그는 자신이 경험한 인종차별에 대해 깊은 고민을 하고 있음을 극도로 분명히 했습니다.

흥미롭게도 그의 어머니 Maddalena는 “Approfondimento Focus” 프로그램에 방송된 인터뷰에서 Seid가 이번 봄에 봉쇄 기간 동안 자신과 다른 사람들에게 부과된 고립 때문에 최근 우울해했다고 계속 강조했습니다. 분명히, 자살에 대한 단일 원인은 거의 없습니다. Seid는 이번 봄 이탈리아의 전국적인 봉쇄 기간 동안 확실히 우울했을 수 있습니다. 그러나 그것이 인종 차별에 대한 그의 생생한 경험에 대한 그의 극심한 고통을 절대적으로 부정하지는 않습니다.

이 모든 것을 생각해보면, 나는 젊은 성인 트랜스인종, 국제 입양인, 인종적으로 그리고 사회적으로 고립되어 있고 지속적인 인종 차별을 경험하고 있고, 우리가 말할 수 있는 바에 따르면 그들의 부모가 자신에 대해 부인한 젊은 성인의 비극적으로 고전적인 상황을 봅니다. 그가 겪은 인종차별과 그로 인해 겪는 고통.

또 다른 인종 간 국제 입양인의 또 다른 비극적 손실.

나는 셀카 비디오에 대한 링크와 함께 La Repubblica의 게시물을 공유하고 있습니다. 이것 대신에) Seid가 춤을 즐기고 있는 곳입니다.

Seid와 그의 삶에 축복이 있기를 바랍니다.

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이제 입양인의 자살에 대해 이야기해야 합니다.

이제 입양인의 자살에 대해 이야기해야 합니다.

~에 의해 리나 바네가스 콜롬비아에서 미국으로 입양, MSW.

입양인의 자살에 대해 공개적이고 정직하게 이야기하기 시작하는 것이 중요합니다. 입양된 사람들은 자살을 시도할 가능성이 4배 더 높습니다. 이것은 놀라운 수치이며 대부분의 사람들은 이 사실조차 모르고 있습니다. 너무 많은 입양인들이 죽어가고 있습니다. 입양인은 소외된 집단으로 간주되지 않습니다. 취약성과 복잡한 트라우마에 노출되는 우리의 생생한 경험은 사회에서 인정하지 않습니다. 입양인은 "운이 좋은", "구조된/구원된" 것으로 간주되며 "더 나은 삶"을 얻었으며 많은 사람들이 우리가 감사하기를 기대합니다. 이는 사회가 우리를 보고, 우리를 확인하고, 지원하기 위해 해체해야 하는 이야기입니다. 입양인을 위한 포용적이고 안전하며 긍정적인 세상을 만듭니다.

자살은 논의하기 매우 불편하고 어려운 주제입니다. 사회는 불편할 때 대화를 피하는 경향이 있습니다. 변화와 성장은 불편함에서 옵니다. 입양인이 죽어가고 있기 때문에 커뮤니티는 이러한 대화에 빠르게 의존해야 합니다. 지역사회 구성원들이 느끼는 불편함은 자살을 생각하고 자살을 시도하고 자살하는 사람들이 느끼는 엄청난 고통, 외로움, 슬픔에 비하면 아무것도 아닙니다. 사랑하는 사람을 자살로 잃은 사람들도 많은 고통을 겪고 있습니다.

입양인 자살에 대한 우리의 대화는 어머니와 분리되는 것이 PTSD, 우울증, 자살 및 중독, 섭식 장애, 자해 및 독성과 같은 정신 건강 문제에 걸리기 쉬운 트라우마가 될 수 있다는 사실에 대해 지역 사회 구성원을 위해 구성되어야 합니다. 관계. 사람들이 분리로 인한 트라우마를 이해할 수 있게 되면 입양인이 정신 건강 문제를 겪을 수 있는 방법을 이해할 수 있을 것입니다. 사람들이 입양에 대해 듣고 사실이라고 믿는 것과 입양의 현실 사이에는 갈등이 있습니다. 입양의 현실을 알게 되면 입양인들이 겪고 있는 정신건강 위기를 더 쉽게 이해할 수 있을 거라 생각합니다.

입양인을 지원하려면 입양인을 이해하는 커뮤니티 구성원이 필요합니다. 지역 사회 구성원은 정신 건강과 관련된 입양인에게서 나타나는 증상이 대부분 우리의 트라우마의 결과라는 것을 이해할 필요가 있습니다. 사람들이 이것을 이해할 수 있다면 입양아 자살에 대한 공감과 이해가 훨씬 더 커질 것이라고 생각합니다. 입양인을 보고 도움을 받을 수 있도록 모든 시스템과 기관에서 입양인을 이해해야 합니다. 예를 들어, 입양인이 자살을 시도했거나 자살 계획이 있어서 정신 병원이나 응급실에 갔는데 그곳의 제공자가 입양 트라우마를 이해하지 못한다면 입양인의 트라우마를 도울 방법이 없습니다. 제공자는 입양인에게 약물을 진단하고 처방할 가능성이 높습니다. 이것은 입양인이 트라우마를 처리하고 치유를 시작하는 데 도움이 되지 않습니다.

쉽게 이용할 수 있고 광고할 수 있는 입양인 지원 그룹이 있다면 도움이 될 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 이러한 그룹에 속해 있지만 일반적으로 입소문을 통해 기능합니다. 정신건강 분야의 전문가들이 입양인에 대해 더 많은 연구를 해준다면 좋을 것입니다. 특히 입양인에 대한 연구를 수행하려면 미국자살예방재단이 필요합니다. 그런 다음 연구는 입양인 자살에 대한 인식, 교육, 예방 및 지원을 알릴 수 있습니다. 의학적, 정신적, 치료적 또는 정신과적 도움을 구하는 입양인을 위한 장벽을 평가한 다음 입양인을 위해 상황을 보다 긍정적이고 포용적이며 안전하게 만들기 위한 솔루션을 만드는 것이 중요합니다. 입양인이 도움을 구하지 않으면 도움을 받을 수 없으며 필요할 때 도움을 구하고 있으며 쉽게 접근할 수 있도록 합니다. 예를 들어, 병력이 없는 병원에 가는 것은 매우 짜증나고 무섭고 매번 "가족 병력에 대한 최신 정보가 있습니까?" 또는 "당신의 가족력은 무엇입니까?" 또한 제공자에게 우리가 채택되었다고 말할 때 채택에 대한 제공자의 논평을 듣는 것이 촉발되고 있습니다. 나는 이러한 이유로 의사를 기피한다고 말한 많은 입양인과 이야기를 나눴습니다. 나 역시 계속해서 나 자신을 설명하고 공급자를 교육해야 한다고 느끼는 대신에 매우 촉발되고 부담이 될 수 있기 때문에 약속을 피했습니다. 때때로 공급자는 수용적이며 다른 때는 이미 촉발되는 상황에 많은 것을 추가하는 매우 애용합니다. 이러한 종류의 부정적인 상호 작용은 추가 치료를 원하는 입양인에게 방해가 될 수 있습니다.

사진: 퀸즐랜드 시의회

 입양인을 위한 위기선이 있다면 굉장할 것입니다.. 입양인이 자신을 설명하거나 입양을 설명할 필요가 없기 때문에 위기 전화는 매우 타당합니다. 입양인에게는 안전하고 포용적이며 긍정적인 자원과 지원이 필요합니다. 때때로 사람들은 직접 만나거나 확대/축소 가상 통화를 하는 것보다 문자를 보내거나 전화를 받는 것이 더 편안하다고 느낍니다. 또한 자살 사망이 기록될 때 그 사람의 입양 상태가 데이터에 포함된다면 정말 도움이 될 것입니다. 정보는 인종, 초인종 국내 또는 국제 입양 또는 위탁 양육 경험을 포함하도록 더 세분화될 수 있습니다. 이것은 우리에게 인식, 교육, 지원 및 예방을 더 잘 형성하는 방법에 대한 아이디어를 제공할 것입니다. 또한 입양아 자살에 대한 보다 정확한 통계를 제공할 것입니다.

커뮤니티가 자살 상실을 안고 살아가는 입양인을 지원할 수 있는 방법 중 하나는 먼저 입양과 트라우마, 그리고 커뮤니티에서 자살 시도와 사망이 얼마나 높은지 이해하는 것입니다. 그것은 입양인들이 보고 들은 것을 느낄 수 있는 큰 단계가 될 것입니다. 자살을 경험하는 것은 너무 고통스럽고 이해하는 것이 매우 타당할 것입니다. 입양인으로서 자살을 경험하는 것은 유기, 가치가 없거나 충분하지 않음, 슬픔, 트라우마, 상실, 혼자라는 느낌 및 기타 여러 가지와 같이 입양과 관련하여 어려움을 겪을 수 있는 많은 유사한 주제를 제기할 수 있습니다.

입양인을 자살로 잃은 가족의 경우, 지역사회가 입양과 트라우마, 놀라울 정도로 높은 자살률을 이해하는 것도 도움이 될 것입니다. 가족은 또한 외상에 대한 정보를 제공하고 유능한 정신 건강 제공자와 지원 그룹을 수용해야 하는 지원 서비스를 이용할 수 있어야 합니다. 우리 모두는 자살 상실을 다루는 지원을 필요로 하고 받을 자격이 있습니다.

입양인과 자살로 고통받는 가족들의 이야기를 아무 판단 없이 들어줄 수 있는 지역사회 구성원이 있으면 좋을 것입니다. 입양인의 자살 상실은 우리가 이미 너무 많은 상실을 경험했고 이것은 매우 촉발될 수 있는 또 다른 트라우마이기 때문에 매우 복잡합니다. 자살 유족으로서 판단 없이 들어줄 수 있는 사람에게 정말 감사합니다. 왜 죽었는지, 어떻게 죽었는지, 우울증에 걸렸다는 사실을 알고 있었는지, 유서를 남겼는지 등의 질문을 하지 않는 것이 중요합니다. 다시 말하지만, 경청은 사람들이 서로를 위해 할 수 있는 가장 타당하고 중요한 일입니다. 우리가 자살을 이해하지 못한다면 책을 읽고, 블로그를 듣고, 행사에 참석함으로써 우리 자신을 교육하는 우리의 몫을 해야 합니다. 우리는 누군가를 자살로 잃은 사람에게 우리를 교육시키는 감정적인 노동을 하라고 요구해서는 안 됩니다. 그들은 슬퍼하고 있으며 우리의 지원이 필요합니다.

이제 입양인의 자살에 대해 이야기를 시작해야 합니다. 사라지지 않고 숫자가 놀랍습니다. 우리가 지역 사회에서 인식과 교육을 창출한다면 입양인을 위한 보다 포괄적이고 긍정적이며 안전한 세상으로 이어질 것입니다. 우리 중 너무 많은 사람들이 죽거나 죽었습니다. 우리가 안전하고 편안하다고 느낀다면 시간이 되면 다른 사람들과 이러한 대화를 나누도록 권장합니다. 모든 대화는 유익할 수 있으며 씨앗을 심고, 변화를 만들고, 교육하고, 인식을 제고하고, 예방에 대해 이야기하고, 생명을 구할 입양인 자살 문제를 다루기 시작할 수 있는 기회입니다. 입양인의 자살 통계가 크게 줄어들고 이상적으로는 존재하지 않는 세상에서 살고 싶습니다. 

Lina의 입양인 자살 시리즈 1부 읽기: 입양 자살로 인한 손실에 대처하기

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~에 의해 리나 바네가스 콜롬비아에서 미국으로 입양, MSW.

Adriana Alvarez의 작품

나는 내 전남편이기도 한 내 아이들의 아버지와 어머니, 두 사람을 자살로 잃었습니다. 내 아이들의 아버지는 입양되었고 어머니는 나를 입양으로 잃었기 때문에 입양의 영향을 받았습니다. 둘 다 슬프게도 통계에 맞습니다. 입양된 사람들은 자살을 시도할 가능성이 4배 더 높습니다. 나는 엄마들(첫 엄마, 원래 엄마, 자연 엄마)도 자살 시도율이 높다고 주장합니다.

저는 콜롬비아 보고타에서 입양되어 미국 미시간에서 대부분의 삶을 살았던 다인종 및 국제 입양인입니다. 자살 상실은 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 죽음입니다. 그것은 누군가가 어떻게 죽었는지에 대한 명확한 설명이있는 자동차 사고, 심장 마비 또는 암과 다릅니다. 자살한 사람들은 엄청난 고통을 겪고 있습니다. 이 죽음에는 끝이 없습니다. 자살은 또한 매우 낙인 찍혀 있고 사람들은 그것에 대해 이야기하고 싶어하지 않으며 많은 사람들이 죽음을 판단합니다. 입양인인 우리의 자살 손실은 우리가 이미 경험한 모든 상실과 슬픔과 함께 더욱 복잡해지고 증폭되며 입양과 관련하여 우리가 겪는 많은 문제를 유발할 수 있습니다. 

이 글을 읽고 있는 당신이 누군가를 자살로 잃었다면, 당신이 혼자가 아니라는 것과 이 끔찍하게 고통스러운 상실을 겪고 있다는 사실을 유감스럽게 생각한다는 것을 알아주셨으면 합니다. 당신의 잘못이 아니라는 것도 알아주셨으면 합니다. 당신이 할 수 있거나 했어야 하는 것은 없습니다. 돌아가신 분은 너무 아팠습니다. 당신은 또한 이 글을 읽고 그 사람의 죽음에 충격을 받았을 수도 있습니다. 왜냐하면 당신은 그들이 고통을 겪고 있고 아마도 그들이 행복해 보이고 모든 것이 괜찮은 것처럼 보였기 때문에 그 사람의 죽음에 충격을 받았을 것입니다. 그것은 여전히 당신의 잘못이 아닙니다. 자신을 탓하거나 죄책감을 갖지 마십시오. 사랑하는 사람이 그토록 고통받고 있다는 사실을 알게 되거나 알게 되는 것은 매우 고통스러운 일입니다.

내가 배운 한 가지는 어떤 날은 다른 날보다 더 힘들다는 것입니다. 그것은 내가 내 하루를 깨뜨릴 수 있고 그 유명한 AA(Alcoholics Anonymous) 슬로건이 말하듯이 순간순간, 분단위, 시간단위 또는 하루단위 시간을 할애할 수 있다는 것을 아는 데 도움이 되었습니다. 저에게 첫 해는 완전히 흐릿한 시간이었습니다. 영원히 질질 끄는 것 같았고 너무 고통스럽고 힘들었기 때문에 서둘러 모든 것을 뒤로 하고 말았다. 솔직히 너무 충격을 받아서 기억이 잘 안나네요. 자살을 경험했다면 인내심을 갖고 친절하고 부드럽게 대하십시오. 자살은 너무나 고통스럽고 인생을 바꾸는 상실입니다. 상실의 첫해는 정말 힘들었어요. 그게 없으면 모든 게 처음이거든요. 

나에게 가장 힘든 날 중 일부는 그 사람의 생일, 사망 기념일 및 휴일입니다. 나는 내 감정과 함께 앉아서 그것을 느끼는 법을 배웠습니다. 나는 그것이 필요한 경우 울고 슬퍼하는 것을 허락합니다. 너무 어려운 일이 있으면 새로운 전통을 만들거나 하지 않기로 했습니다. 그러다가 뭔가 촉발해서 그냥 무너지고 다시 슬픔을 느낄 때가 있습니다. 슬픔은 여행이며, 밀리고 흐릅니다. 선형이 아니며 만료 날짜가 없습니다. 누군가에게 다르게 말하게 하거나, 일정 시간 안에 극복하거나 치유하라고 강요하지 마세요. 우리는 모두 다르게 슬퍼하며 슬픔은 모든 경험에 맞는 크기가 아닙니다. 

작품 니콜라스 다운

대처하고 치유를 시작하는 방법을 알아내는 것은 저에게 진정한 여행이었습니다. 자살로 인한 상실은 내가 삶을 바라보는 방식을 정말로 바꿔 놓았습니다. 나는 이제 인생이 짧고 덧없고 매일이 약속되지 않는다는 것을 압니다. 나는 어머니의 죽음을 계기로 어머니를 기리는 삶을 살기로 결정했습니다. 나는 내 고통을 목적, 길, 힘으로 바꾸려고 노력합니다. 내가 당신과 공유하고 싶은 대처하는 데 도움이 되는 방법을 많이 찾았습니다.

저에게는 제 감정과 함께 앉아서 진정으로 느끼는 것이 너무 도움이 되었습니다. 울고, 으르렁거리고 말 그대로 숨을 헐떡이며 흐느끼며 깊은 영혼의 울음소리를 내는 것은 내 슬픔과 애도에 도움이 되었습니다. 치료도 저에게 도움이 되었습니다. 나만을 위한 안전하고 비판적이지 않은 공간이 있다는 것은 정말 큰 도움이 됩니다. 트라우마와 함께 일하는 치료사와 이상적으로는 입양 능력이 있는 사람을 찾는 것이 중요합니다. 많은 치료사들은 솔직히 입양에 대해 공부하지 않았기 때문에 그들이 우리를 진정으로 이해하기 어렵습니다.

나는 열렬한 독자이고 나를 위해 읽고 연구하는 것은 나에게 답을 주고 이해를 얻는 데 도움이 되었습니다. 나는 책을 읽고 자살을 연구하는 일에 몰두했다. 나에게는 자살을 이해하는 것이 중요했기 때문에 상황을 이해할 수 있었습니다. 나는 다른 자살 상실 생존자들에게서 많은 것을 읽었습니다. 그 이유는 그들이 말하는 내용에 공감할 수 있었고 그들이 어떻게 대처하고 치유했는지 배울 수 있었기 때문입니다. 읽고 듣는 것이 정말 중요했던 다른 그룹은 자살 시도 생존자들이었습니다. 그것은 내가 자살과 정신 건강 문제에 대해 더 깊이 이해할 수 있도록 도왔습니다. 또한 자살 충동으로 고통받는 사람들을 어떻게 도울 수 있는지에 대한 통찰력도 얻었습니다.

 나는 슬픔 지원 그룹과 자살 유족 상실 지원 그룹에 가입했습니다. 이 두 그룹 모두 나와 같은 일을 겪고 있는 다른 사람들과 연결할 수 있게 해 주었고 나 자신을 설명할 필요가 없었습니다. 친구를 사귀고, 울고, 웃었지만 무엇보다 내가 혼자가 아니라는 것을 깨달았고 보고, 듣고, 인정받는 느낌을 받았습니다. 나는 또한 많은 입양인들이 자살로 고통 받고 있기 때문에 도움이 된 입양 그룹에 참석합니다. 다른 입양인들과 자살 상실에 대해 이야기하는 것이 도움이 되었습니다. 대부분의 그룹이 가상으로 이루어지고 있으므로 온라인으로 그룹을 찾을 수 있으며 접근성이 더 쉬워질 것입니다. 

자살 예방을 위한 기금 마련을 위한 산책과 같은 행사에 참석하거나 11월에 열리는 국제 자살 생존자의 날에 참석하는 것도 큰 도움이 됩니다. 다시 한 번, 나는 혼자가 아니라는 것을 깨달았고 더 큰 조각의 일부처럼 느껴졌습니다. 자살을 예방하고 연구에 자금을 지원하고 카타르시스를 주기 위해 모금되는 기금을 보는 것은 고무적입니다. 

달리기, 자전거 타기, 걷기, 요가와 같은 움직임도 감정을 해소하고 전달할 수 있는 배출구이기 때문에 대처하는 데 도움이 되었습니다. 명상은 내가 속도를 늦추고 내 몸에 존재하게 해주었기 때문에 훌륭했습니다. 저널링과 글쓰기는 자살 상실을 처리하고 대처하기 위한 나의 창의적인 배출구였습니다. 균형 잡힌 식사를 하고 충분한 수면을 취하는 것도 정말 유익합니다. 자기 관리 부분은 정말 중요하며 사람마다 다르게 보일 것입니다. 자신이 좋아하는 일을 하시기 바랍니다. 

소셜 미디어는 또한 자살 상실의 다른 생존자들과 연결하는 좋은 방법입니다. 가입할 수 있는 그룹과 조직이 많이 있습니다. 또한 훌륭한 자원인 자살에 대해 논의하는 정신 건강 문제에 대한 많은 블로그, 팟캐스트 및 기사가 있습니다. 

첫 번째 자살로 사망한지 거의 7년이 되었고 어머니가 돌아가신 지 2년이 조금 넘었기 때문에 긴 시간이 아니라 상당한 시간이 되었습니다. 일대일이든, 단체든, 글을 통해서든 제 이야기를 나누고 싶은 곳입니다. 이것은 너무 고통스럽고 여전히 모든 것을 처리하고 있었기 때문에 일찍 할 수 있었던 것이 아닙니다. 이제 제 이야기를 나누는 것이 제가 대처하는 데 정말 도움이 되었고 다른 사람들을 도울 수 있다는 것을 알게 되었습니다.

나는 길을 잃은 사람들을 나의 일상 생활에 통합하기 위해 노력했습니다. 나는 그들을 기리기 위해 크리스마스 트리 장식을 구입하고, 집에 장식할 사진을 액자에 넣고, 어머니를 기리기 위해 정기적으로 꽃을 구입하고, 촛불을 켜고, 휴일이나 다른 시간에 그들이 좋아하는 음식을 만듭니다. 나는 어머니가 항상 상징적으로 나와 함께 있도록 어머니를 기리기 위해 문신을 할까 생각하고 있습니다. 그것들을 일상 생활에 통합하는 것이 나에게 위안이 되었습니다. 내가 생각한 다른 몇 가지 아이디어는 사람을 위해 나무나 식물을 심는 것, 테이블에 그들을 위한 자리를 마련할 수 있는 것, 그들을 기리는 일종의 예술품을 사거나 만들 수 있는 것, 구입하거나 할 수 있는 것입니다. 스카프나 그들을 상징하는 옷을 만드십시오. 

사랑하는 사람의 자살은 당신의 잘못이 아님을 기억하시길 바랍니다. 자살로 누군가를 잃은 것은 당신 혼자가 아닙니다.

자신을 돌보고 대처하는 데 도움이 되는 자원이 있음을 기억하십시오. 자신에게 친절하고 부드럽게 대하십시오.

입양인 자살에 대한 기타 자료

입양인의 자살에 대처하기
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입양인 기념일
유럽 입양인을 위한 블랙 위크

입양인은 정신 건강 서비스가 필요합니다

~에 의해 크리스티나 수자 매시, 일명 유넷 한국에서 미국으로 입양되었습니다.

두 가지 이유로 머리를 밀었습니다.
다가오는 2021년 5월 스코틀랜드 정신 건강 및 예술 축제.
쇠퇴하는 정신 건강의 현재 상태.

트라우마의 눈물 과거에 무기력한 고아로 울었고, 평생을 어른이 되어 웁니다.

저는 재외동포 입양인입니다.
입양은 결코 행복한 것이 아닙니다. 그 후 일부 사람들은 믿게 만들 수 있습니다.

노숙자 해외입양인이 자신의 입양 및 이전 배경에 대해 아무 것도 논의하지 않는 입양 가족에 대해 이야기하고 있습니다. 자살로 또 다른 재외동포 입양인을 잃다. 과거, 현재, 미래에 대해 거짓말을 하는 많은 재외동포 입양인. 많은 사람들이 채택자의 손에서 모든 형태를 더 방치하거나 더 많이 남용하고 있습니다.
우리가 처음에 친부모를 잃음으로써 이미 트라우마를 경험했다고 생각해 보십시오.

1970년대와 80년대에 한국은 입양을 위해 해외로 보내진 한국 아이들의 증가로 인해 아동 인신매매 혐의를 받아왔다.

한국에서 받은 사진은 머리를 깎은 유아의 모습입니다. 아토피 습진으로 인해 머리에 발진이 생겼습니다. 아토피 습진은 신체가 경험하는 스트레스의 모든 측면에 대한 이야기를 평생 동안 계속합니다.
외상 후 스트레스도 마찬가지입니다.

당신은 정신적 고통의 상태에서 머리를 밀었던 유명하거나 그렇지 않은 다른 사람들을 생각할 수 있습니다. 시네이드 오코너, 브리트니 스피어스, 에이미 와인하우스…

머리를 밀면 정신 질환과 관련하여 발생할 수 있는 증상으로 인식되지만 특정 형태의 정신 질환과는 관련이 없습니다. 고통받는 사람들은 종종 곧 정신 붕괴를 경험합니다. 그 후, 아마도 조증 상태에 있을 것입니다 ... 통제력을 되찾으려는 시도 또는 통제력을 잃는 신호.

이 Covid-19 팬데믹의 잠금 기간 동안 머리를 밀고 있는 사람들의 온라인 소셜 미디어 기부가 많이 있습니다.

우리는 정신 건강 서비스의 단점을 시급히 해결해야 합니다. 정신 건강 전문가가 계속 일할 수 있는 안전하고 자원이 풍부한 환경이 필요합니다. 고급 기술 및 소셜 미디어에 대한 더 나은 액세스. 더 많은 다양성. 보다 총체적이고 개별적인 맞춤형 요법. 몇 가지만 나열합니다.

정신 건강 문제가 계속해서 들리지 않고 보이지 않는 한 더 많은 자원에 대한 희망은 거의 없습니다.

참여하고 인식을 높입니다. 감사 해요.

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어머니에 대한 슬픔은 영원하다

~에 의해 멜라니 클라인츠 페루에서 독일로 입양.

2020년 12월 24일부터 2021년 1월 1일 사이에 총 6명의 유럽 입양인이 스스로 목숨을 끊었습니다. 입양인을 위한 유럽의 블랙 위크. 보고되지 않은 사례의 수는 확실히 더 많습니다. 모두가 원인을 밝힐 수 없었고 고통이 너무 심해 고통을 참을 수 있는 다른 방법을 찾지 못했습니다.

그것에 대해 듣는 것은 너무 한없이 슬프고 아프고 참을 수 없습니다. 저는 10년 동안 입양부모 및 예비입양부모와 함께 일하면서 이 주제에 대해 강의를 하고 있습니다. 나는 또한 내가 더 잘 알고 있지만 입양인이 죽음에 얼마나 가까운지에 대한 주제를 매우 기쁘게 피합니다.

지난 몇 년 동안 나는 입양인들이 구원받아 기뻐해야 한다는 말을 얼마나 많이 들었습니다. 지난 몇 달 동안 어린 소녀는 입양인, 위탁 아동 및 주변 시스템과 협력하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 해주었습니다. 외부에서 모든 것이 너무 단순해 보입니다. 아이에게 새로운 부모가 생겼고 "좋다".

아이들의 고통은 평생 동안 외부 세계에 의해 허용되지 않습니다. 첫 번째 "어머니"에 대한 슬픔은 평생 지속됩니다. 새 엄마를 아는 아이들은 그들의 고통을 이해할 수 없습니다. 어린 아들이 어제 그것을 잘 설명했습니다. 이 아이들은 “마음에 공허함이 있고 웃어도 항상 슬퍼”한다.

외상을 입은 입양아들과 위탁 아동들에게 해야 할 교육 작업이 아직 많이 있습니다. 예방 작업과 입양 후 서비스는 나에게 가장 중요한 기능입니다!

한 가지 소원이 있다면 모든 입양인이 자신의 출신을 분명히 하고 방해가 되지 않기를 바랍니다. 입양 서류는 완벽할 것이고 입양 부모는 항상 모든 일에 지원을 제공할 것입니다.

이 6명이 다른 길을 찾지 못해 너무 안타깝고 입양인, 양부모 또는 입양인과 가까운 다른 사람들이 초기 단계에서 도움과 지원을 요청하기를 바랄 뿐입니다.

우리 입양인들은 우리 그룹 내에서 이 문제를 지지할 수 있습니다. 인생에서 가장 소중한 것은 우리에게서 빼앗겼고 우리가 첫 어머니를 얼마나 그리워하는지 이해하지 못하는 사람은 입양된 사람들의 욕망에 대해 조금 더 이해할 필요가 있습니다.

입양인이 결정을 내리는 것을 막을 수는 없습니다. 그들은 그것을 계획했습니다. 자신의 상황이 견딜 수 있기를 바라는 마음으로 결정한 것입니다.

저는 몇 년 전 크리스마스에 스스로 목숨을 끊은 독일 입양인을 알고 있습니다. 우리는 그가 죽었다는 말을 들었고 어디에서든 그가 자살했다는 것을 그의 또래의 모든 사람들이 알고 있었습니다. 모두가 그의 상황을 알고 있었지만 방법을 몰라서 아무도 도울 수 없었습니다.

나는 우리 그룹의 구성원들이 너무 자랑스럽습니다. 우리는 아이디어를 교환하고 입양에 대해 이야기하는 법을 배우며 서로를 지원합니다. 2020년의 마지막 몇 달 동안, 저는 그룹에서 정말 좋은 유대감을 느꼈습니다. 민감하고 조심스럽게! 온라인 회의도 같은 방식으로 진행되었습니다. 나는 그것을 유지하고 유지하고 싶습니다.

친애하는 입양인 여러분, 당신은 강하고 용감한 사람들입니다. 함께 할 수 있는 다음 만남이 기대됩니다.

우리는 우리 자신의 영웅이 될 수 있습니다

~에 의해 비나 미르잠 드 보어, 인도에서 네덜란드로 입양된 입양 코치이자 트레이너 입양인 및 위탁 교육(AFC). 의 후속 조치입니다. 유럽의 블랙 위크.

영어 번역

지난 2주는 마치 최근 몇 년 동안 지나온 모든 주제가 돋보기 아래 있는 입양 커뮤니티의 롤러코스터를 탄 것 같습니다.

동료 입양인의 상실은 폭탄처럼 맞았습니다. 주로 그것이 우리 자신의 일부에 영향을 미쳤기 때문입니다. 결국 우리 모두는 포기와 입양을 통해 자신의 일부를 잃었습니다.

죽음이 우리가 보통 멀리하는 것이라는 사실을 받아들이고 인정함으로써 우리는 영웅이 필요하고 우리 자신이 되어야 합니다. 일반적으로 상실은 설 자리가 없고 살아남는 눈만 있지만 상실을 인식하면 우리 안의 잃어버린 부분도 인식합니다.

지난 한 주 동안 우리는 더 이상 죽음을 무시할 수 없음을 경험했고 서로의 고통, 두려움, 슬픔을 공유하고 인정하도록 동기를 부여합니다. 죽음과 상실에 대한 금기를 없애고 싶다는 염원을 함께 표현함으로써 입양의 양측이 자리를 잡기 시작하는 공간이 만들어졌다.

우리는 더 이상 생존할 뿐만 아니라 우리 안의 잃어버린 부분을 공개적으로 애도하고 존경합니다. 어린 시절 흘렸던 눈물이 흐르게 놔두니 드디어 우리 아이의 몫이 해방된다.

그리고 이를 통해 두려움이 사라지고 사랑으로 살 수 있기 때문에 죽음과 삶을 포용할 수 있다는 깨달음도 생긴다. …

원래 네덜란드어

De afgelopen 2 주는 우리가 2주간에 걸쳐 입양한 날입니다.

봄의 시작을 알리는 데 도움이 됩니다. Voornamelijk omdat deze delen van onszelf raakte. 입양을 원합니다.

Maar het accepteren en erkennen dat ook Wij de dood kennen, is ieets waarvan we wegblijven. We hadden een hold nodig en we zijn onze eigen hold geworden. Verlies는 우리가 알고 있었던 geen plaats를 가지고 있었습니다. 우리는 erkenden, erkende we ook de gestorven delen in on을 원합니다.

De afgelopen week hebben we ervaren dat we er nu niet meer om heen kunnen enmotiven elkaar om onze pijn, angst en verdriet te delen, te erkennen. Door gezamenlijk de wens uit te spreken dat we het taboe er af willen halen, is er een ruimte ontstaan waarin beide zijdes van de Adoptie medaille een plaats beginnen te krijgen.

우리는 더 이상 볼 수 없습니다. De tranen die we als kind hadden, laten we stromen en on on kinddeel wordt eindelijk bevrijd.

En hiermee is ok het besef geboren dat we de dood en het leven mogen omarmen. 원 댄 verdwijnt angst en kunnen we vanuit verder leven…

한국어
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