4월 20일 베트남에서 철수

호주에서 자란 베트남 입양인 My Huong Lé, 베트남에 거주 중입니다. 공동 설립자 베트남 가족 검색, 입양인이 주도하는 베트남의 가족 재결합을 돕는 단체입니다.

4월 20일은 내가 베트남에서 RAAF 비행기로 대피한 지 46주년이 되는 날입니다. 그날은 내 인생의 방향을 바꾸었고 그 기억은 영원히 내 마음에 새겨질 것입니다.

4월은 일반적으로 3000명 이상의 영유아가 대피한 달이기 때문에 많은 베트남 입양인에게 중요한 달입니다. 나처럼 이 아이들은 미국, 캐나다, 유럽, 호주 가정의 입양을 위해 군용 수송기를 탔습니다.

이 작업을 수행하는 것에 대한 찬반 양론이 논의되었습니다. 내가 머물렀다면 내 인생이 어떻게 되었을지 말할 것도 없고, 내가 제거됨으로써 내 인생이 어떻게 될 것인지도 전혀 말하지 않았다고 말하고 싶습니다. 5살 때 알던 가족에게서 쫓겨나 외국에 오게 된 것은 사실이다. 이 경험은 매우 충격적이었고 정체성, 언어, 문화 및 내게 익숙한 모든 것을 잃었습니다. 호주에서 나는 그곳에 남아 있었다면 겪었을 것과는 다른 형태의 고난과 어려움을 경험했습니다.

다행히도 베트남을 떠난 많은 사람들은 사랑하는 외국 가정에 입양되었습니다. 나는 그 권리를 부여받지 않았고 학대와 역기능 가정에 입양되었습니다. 그 가족이 저에게 옷을 입히고, 먹여주고, 좋은 교육을 시켜줬음에도 불구하고 저는 항상 그들에게 감사할 것입니다. 호주는 참으로 무한한 기회를 제공하고 전쟁으로 피폐해진 베트남에서 제거된 모든 입양인과 마찬가지로 나 자신을 위해 더 나은 삶을 살 기회를 가졌던 특권 국가입니다.

일어난 일은 내가 바꿀 수 없지만 내가 바꿀 수 있는 힘은 나의 태도와 모든 상황에서 반응하고 대처하는 방식입니다. 나는 내가 경험한 모든 것들 때문에 오늘날의 내가 있다는 것을 압니다. 그것은 저를 더 강하고, 더 용서하고, 더 이해하고, 더 사랑하게 만들었습니다. 이에 감사드립니다.

내가 겪은 일은 부분적으로 17년 전 베트남으로 돌아가 친어머니를 찾고 고아와 불우한 아이들과 함께 일하게 한 원동력이기도 합니다. 의심할 여지 없이 하나님의 손이 내 삶에 임하고 있습니다. 그는 나를 인도하고 보호하고 문을 열어주고 내 삶에 놀라운 사람들을 두었습니다. 지난 몇 년 동안 제 삶에 영향을 준 모든 분들께 감사의 마음을 전합니다.

이번 입양 기념일의 달에는 생모에 대한 생각도 많이 듭니다. 많은 생모들이 아이들을 모으기 위해 고아원으로 돌아갔지만 그들은 가버렸습니다. 이 시간은 그들에게 영구적인 손실을 의미합니다. 나는 이 어머니들을 안고 그들의 눈물을 보았습니다. 어머니의 눈물이 마르면서 이 어머니들도 자녀들과 다시 만날 수 있기를 바랍니다.

My Huong의 이전 기사 읽기 우리 엄마.

입양인은 정신 건강 서비스가 필요합니다

~에 의해 크리스티나 수자 매시, 일명 유넷 한국에서 미국으로 입양되었습니다.

두 가지 이유로 머리를 밀었습니다.
다가오는 2021년 5월 스코틀랜드 정신 건강 및 예술 축제.
쇠퇴하는 정신 건강의 현재 상태.

트라우마의 눈물 과거에 무기력한 고아로 울었고, 평생을 어른이 되어 웁니다.

저는 재외동포 입양인입니다.
입양은 결코 행복한 것이 아닙니다. 그 후 일부 사람들은 믿게 만들 수 있습니다.

노숙자 해외입양인이 자신의 입양 및 이전 배경에 대해 아무 것도 논의하지 않는 입양 가족에 대해 이야기하고 있습니다. 자살로 또 다른 재외동포 입양인을 잃다. 과거, 현재, 미래에 대해 거짓말을 하는 많은 재외동포 입양인. 많은 사람들이 채택자의 손에서 모든 형태를 더 방치하거나 더 많이 남용하고 있습니다.
우리가 처음에 친부모를 잃음으로써 이미 트라우마를 경험했다고 생각해 보십시오.

1970년대와 80년대에 한국은 입양을 위해 해외로 보내진 한국 아이들의 증가로 인해 아동 인신매매 혐의를 받아왔다.

한국에서 받은 사진은 머리를 깎은 유아의 모습입니다. 아토피 습진으로 인해 머리에 발진이 생겼습니다. 아토피 습진은 신체가 경험하는 스트레스의 모든 측면에 대한 이야기를 평생 동안 계속합니다.
외상 후 스트레스도 마찬가지입니다.

당신은 정신적 고통의 상태에서 머리를 밀었던 유명하거나 그렇지 않은 다른 사람들을 생각할 수 있습니다. 시네이드 오코너, 브리트니 스피어스, 에이미 와인하우스…

머리를 밀면 정신 질환과 관련하여 발생할 수 있는 증상으로 인식되지만 특정 형태의 정신 질환과는 관련이 없습니다. 고통받는 사람들은 종종 곧 정신 붕괴를 경험합니다. 그 후, 아마도 조증 상태에 있을 것입니다 ... 통제력을 되찾으려는 시도 또는 통제력을 잃는 신호.

이 Covid-19 팬데믹의 잠금 기간 동안 머리를 밀고 있는 사람들의 온라인 소셜 미디어 기부가 많이 있습니다.

우리는 정신 건강 서비스의 단점을 시급히 해결해야 합니다. 정신 건강 전문가가 계속 일할 수 있는 안전하고 자원이 풍부한 환경이 필요합니다. 고급 기술 및 소셜 미디어에 대한 더 나은 액세스. 더 많은 다양성. 보다 총체적이고 개별적인 맞춤형 요법. 몇 가지만 나열합니다.

정신 건강 문제가 계속해서 들리지 않고 보이지 않는 한 더 많은 자원에 대한 희망은 거의 없습니다.

참여하고 인식을 높입니다. 감사 해요.

1TP3정신 건강 인식
1TP3정신 건강 문제
1TP3정신병
1TP3정신질환 인식
1TP3생존자
#seeme
1TP3타르트
1TP3타르트와 정신건강
1TP3타르트샌드멘탈헬스페스티벌
#한국어
1TP3타시안
1TP3독일어
#asianlivesmatter
#인터내셔널
#adoptee
1TP3역외 입양
1TP3자살
1TP3타토피 습진
1TP3토르판
#ptsd
#bpd
#심각한 우울증
1TP3자살
1TP3정서불안정한 성격장애
#ambivalentattacment
#신뢰 문제
#어려운 관계
#가정폭력
#성욕
1TP3인신매매

입양에 있어 학대의 유산과 영향

입양 내 성적 학대에 관한 3부작 시리즈 중 2부

아동을 보호해야 하는 바로 그 사람들에게서 학대가 발생하면 충격의 파괴적인 유산이 생성됩니다. 저는 양가족이 선교사로 해외로 떠날 때까지 19년 동안 함께 살았습니다. 그때까지 나는 내 진실을 억누르고 내 몸 깊숙이 묻어두는 법을 배웠다.

입양 가족 내에서 성적 학대의 희생자로서 우리에게 남겨진 영향과 유산을 어떻게 설명할 수 있습니까? 말이 부족하게 느껴집니다.

최악의 범죄는 말하지 않을 것으로 예상된다 - 대럴 해먼드

대릴 해먼드의 영화를 보았다 금이 갔다 Netflix의 인생 이야기 – 단어를 찾는 데 도움이 되었습니다. 어린 시절의 트라우마와 그것이 남긴 유산을 진지하게 이해하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다. 나는 그의 이야기를 많은 수준에서 이야기했습니다. 너무 취약한 것에 대한 자신에 대한 분노, 다른 사람들에게만 보이는 당신의 부모인 바로 그 사람들에 대한 상반된 감정 놀랍고 멋진 사람들, 내 몸이 침해당하고, 무시당하고, 자신의 목적을 위해 사용되었다고 느꼈던 학대의 기억, 내가 살아남기 위해 개발한 대처 메커니즘, 전문적인 도움을 받을 때까지 더 잘 알지 못했기 때문에 초기 관계와 선택에 남겨진 황폐함의 흔적, 참을 수 없는 고통, 우울증, 나를 집어삼킬 어둠 때문에 내 목숨을 앗아가려 합니다. 도움과 치유를 찾을 때까지 살았던 삶과 많은 유사점이 있습니다. 고맙게도 50년이 넘게 걸리지는 않았지만 확실히 성인기의 많은 부분을 소비했고 지금도 그 영향에 대처하고 있습니다. 나는 이것이 대부분의 사람들이 Darryl의 다큐멘터리가 강조하는 부분을 이해하지 못하는 부분이라고 생각합니다. 우리의 트라우마는 결코 우리를 떠나지 않습니다. 더 나아질 수 있는 것은 우리가 생존과 대처 메커니즘에 대해 스스로를 용서하는 법을 배우고 우리 자신을 다시 연결하고 돌보는 법을 배울 수 있다는 것입니다. 그것은 치유의 평생 여정이며 우리에게서 빼앗긴 것, 즉 잔인한 상처 없이 삶을 살 수 있는 우리의 순수함과 잠재력을 받아들이는 것입니다.

매일, 매주, 매년 저는 입양 가족을 이해하기 위해 고군분투합니다. 내 어린 시절의 마음은 그들이 너무 잔인하고 추악하고 태만하고 비열할 수 있다는 것을 통합 할 수 없었습니다. 그러나 그들은 또한 나의 구원자이자 전쟁에서 살아남기위한 생명줄이었습니다, 나의 구조자. 계속해서 가장 상처를 주는 일은 아무 일도 없었다는 듯이 계속 살아가야 한다는 그들의 암묵적인 기대입니다. 나는 이것을 몇 년 동안 해왔지만 나이가 들수록 더 힘들어지고 더 이상 이것을 받아들일 수 없습니다. 나는 더 이상 그들과 상호 작용할 때마다 느끼는 감정적 영향을 부정할 수 없습니다. 아프지 않은 척 하는게 너무 힘들어서 더는 못하겠어. 그들이 보기로 선택한 것은 이겨낸 강하고 회복력 있는 생존자입니다. 예, 그것은 내가 누구인지의 일부이지만 그들이 보고 싶어하지 않는 것은 다른 반쪽입니다. 상처받고 상처받은 내면의 아이인 저를 보호하고 사랑받고 양육받고 싶어하는 저입니다. 그들이 능력이 없었기 때문에 나는 나 자신에게 베푸는 법을 배워야 했다. 내 입양 가족 중 누구도 내가 어떻게 영향을 받았는지 알고 싶어하거나 내 어려움을 이해하고 싶어하지 않습니다. 이 때문입니다 그들의 수치심은 내 고통보다 깊습니다. 이것은 아무도 이야기하지 않을 것입니다. Darryl Hammond가 두 부모가 모두 돌아가신 후 공개적으로 자신의 이야기를 했다는 사실을 눈치채지 못했습니다. 부모가 우리를 학대하고 그렇게 하는 것이 정신 건강을 희생시키면 우리가 무의식적으로 부모를 보호한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 우리의 "사랑하는" 부모가 우리에게 가한 어린 시절 트라우마의 슬픈 현실입니다.

20년 넘게 이 주제에 대해 거의 글을 쓰지 않았습니다. 여러 곳에서 간략하게 언급하지만 깊이 있는 경우는 거의 없습니다. 내가 좋아하는 주제도 아니고 가족들에게 부끄럽게 하려는 주제도 아니다. 나는 그들에게 일어난 일의 수치심으로 고통받는 다른 사람들을 격려하기 위해 지금 그렇게 합니다. NS 첫 번째 기사 나는 이 주제에 대해 내 자신의 수치심과 입양 가족을 보호하고자 하는 열망 때문에 익명으로 썼습니다. 내가 느껴야 했던 것이 얼마나 우스꽝스러웠는지 되돌아본다 나는 그들을 보호해야 했다. 입양인으로서 첫 번째 가족에게 버림받고 두 번째 가족에게 보호받지 못하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 상실과 슬픔의 층이 배가됩니다!

우리는 성적 학대의 생존자로서 우리에게 일어나는 일을 결코 잊지 않습니다. 우리는 너무도 타당한 증오와 분노에서 앞으로 나아갈 수 있습니다. 우리가 그것을 갉아 먹거나 상처를 입히도록 내버려 둘 때만 그것이 우리 자신에게 피해를 준다는 것을 깨닫는 것입니다. 내 자신의 생존을 위해, 나는 그것과 함께 살아야 하고 계속 나아가야 합니다. 어떻게든 저는 제 자신의 필요에 충실하고 몇 년 전 가해자의 생각 없는 행동이나 수치심과 수치심에 의해 제 삶이 더 이상 통제되지 않도록 하는 법을 배웠습니다. 지금 그들을 지배하고 있는 죄책감.

내 성생활은 영원히 더럽혀지고 손상되었습니다. 나는 성적인 간섭을 받지 않았다면 가질 수 있었던 관계를 파트너와 결코 갖지 않을 것입니다. 이런 식으로 학대를 당하면 신뢰하는 능력, 가까이 있고 싶어하는 능력, 권력을 가진 사람 및 인물과 함께 안전하다고 느끼는 능력이 항상 복잡해지며 더 큰 힘, 즉 제 영성에 대한 믿음이 무너집니다. 그 이후에는 놀라운 일이 아니었다. 성 학대에 대한 제도적 대응에 대한 왕립 위원회, 다큐멘터리 시현 조사관이 직접적으로 성적 학대를 가했다고 주장하는 많은 어린이들이 자살했다고 밝혔습니다. 학대를 받은 우리 중 많은 사람들이 우리의 영혼이 너무 손상되고 상처를 받았기 때문에 결국 자기 중독에 빠지고 스스로를 파괴하게 된다는 것은 비밀이 아닙니다. 우리는 단지 고통이 끝나기를 원하고 누군가가 우리에게 다가와 도움을 주기를 바랍니다.

나는 너무 연약하고 믿음직스러웠지만 내 양가정(확대 및 직계 가족)의 남성들에게 그렇게 잘못 인도되고 이용당한 내 안의 아이를 위해 울고 있습니다. 저는 이 끔찍한 범죄를 무고한 아이들로서 우리에게 짊어지고 살아야 하는 전 세계 사람들을 위해 울고 있습니다. 성적 학대는 누구에게나 끔찍한 현실이지만, 입양 가족 내에서 성추행을 당하면 훨씬 더 복잡한 트라우마가 추가되어 풀고 처리하는 것이 거의 불가능해집니다. 포기 트라우마 그 자체로 충분히 끔찍합니다. 양가 가족에 대한 포기와 학대는 영혼을 파괴하는 것입니다. 언젠가 입양이 우리를 살린다는 듯이 입양에 대해 이야기하는 것을 그만두고 입양 가정 환경에서 성적 학대, 신체적 학대, 정서적 학대가 너무 만연하다는 사실을 깨달을 날이 오기를 바랍니다. 우리는 이것을 바꿔야 합니다!

나는 많은 놀라운 양부모를 만났고, 이 붓질로 그들을 모두 낙인찍을 정도로 씁쓸하고 꼬이지는 않았지만, 우리 사회가 입양이 우리를 구합니다. 정직한 곳에서 – 입양 가정에서 학대를 받는 우리들에게 그것은 아마도 가장 큰 침묵의 살인자일 것입니다. 입양인!

나는 어렸을 때 어떻게 말했는지 끊임없이 이야기했기 때문에 결코 말하지 않았습니다. 나는 운이 좋았다 친구와 낯선 사람에 의해. 나는 입양 가족이 "나무 줄기"나 "원숭이 얼굴"과 같은 이름으로 불리는 가족 노예처럼 여겨지도록 만들어졌기 때문에 결코 말을 하지 않았습니다. 나는 한 젊은이 매튜를 기억합니다. 나는 그를 결코 잊지 않았습니다. 그는 나에게 친절하고 무슨 일이 일어나고 있는지 감지할 수 있는 드문 사람이었습니다. 매튜는 아버지에 의해 우리의 새로운 농장 손으로 고용되어 도움을 주었습니다. 그는 금발에 푸른 눈을 가졌고 존경스럽고 강했습니다. 양아버지가 왜 나에게 그렇게 가혹한 일을 하느냐고 물었고, 나에게 자신과 같은 청년이 할 수 있는 노동을 강요했지만 나는 아직 사춘기 소녀였던 것을 기억합니다. 아버지는 빨리 그를 제거했습니다. 나는 마태에게서 다시는 듣지도 보지도 못했다.

Matthew는 현재 어떤 상태이며 다른 직업을 찾았는지 궁금합니다. 나 때문에 실직한 것 같아 안타까웠지만, 성적인 의미 없이 친절하고 저를 많이 존중해 주셨던 그 분이 지금까지 기억에 남습니다. 그는 나에게 순수한 관심을 보였다. 그가 내 아버지와 그의 길을 보고했으면 좋았을 텐데. 그는 내 아버지가 얼마나 학대를 받았는지 거의 알지 못하며, 만약 그가 안다면 그는 아마도 자신이 아무것도 하지 않은 것을 싫어할 것입니다.

교회와 학교 친구들은 때때로 아버지가 나를 어떻게 대하는지 보았지만 아무도 보고하지 않은 것 같습니다. 왜 그럴까요? 어머니는 학교 교장이었고, 부모님은 모두 선교사 배경을 가진 강한 기독교인으로 여겨졌으며 교회와 지역 사회에서 활동적이며 청소년 그룹을 이끌고 소방대를 주최했습니다. 나는 연기하지 않았다. 나는 학교 학자이자 성취도가 높은 학생이었습니다. 나는 마약에 빠져 있지 않았다. 그러나 나는 속으로 후퇴했다. 저는 항상 제가 내성적이라고 생각했습니다. 입양 가족이 떠날 때까지 저는 남겨두고 12학년을 시작하기 위해 남겨두고 그들이 선교사로 해외에 살면서 일하러 갔습니다.

지난 몇 년 동안 나의 확대 입양 가족 중 일부와 다시 연락을 주고받으면서 일부 사람들은 내가 유아기 때부터 어떻게 대우받았는지에 대해 걱정하고 있음을 확인했습니다. 어떤 사람들은 나중에 생각해보면 더 했으면 좋겠다고 말하며 의심을 보고했습니다. 입양된 사람으로서 저는 보호적이거나 안전한 부모를 경험한 적이 없습니다. 나는 그것이 슬프다!

나는 요즘 같은 것들을 볼 수 있는 회복력을 가지고 있다. 시현 그리고 금이 갔다. 나는 내 트라우마와 매우 흡사한 모든 것을 보고 난파선이 될 것이기 때문에 피하는 데 사용합니다. 나는 감정적인 휘젓는 것을 건설적인 것으로 바꾸는 법을 배웠습니다. 나는 우리가 취약한 아이들을 더 잘 보호할 수 있는 방법에 대해 더 넓은 세상과 공유하기 위해 이 글을 씁니다. 나는 내 어린 시절의 비극을 말할 기회로 만들고 다른 사람들도 그렇게 할 수 있도록 권한을 부여합니다. 나는 여전히 자신의 목소리를 찾기 위해 고군분투하는 사람들을 옹호합니다. 나는 사람들이 토론하고 싶어하지 않는 은밀한 주제에 대해 이야기합니다. 나는 당신의 인생이 파괴 될 필요가 없다는 메시지와 함께 나와 같은 다른 입양인들에게 희망을주기 위해 목소리를냅니다. 치유하고 앞으로 나아가는 방법이 있습니다. 우리는 부끄러워 할 필요가 없습니다. 우리는 부끄러워 할 것이 없습니다! 우리는 법적 정의를 얻지 못하더라도 목소리를 낼 수 있습니다. 우리는 동료 고통을 겪는 사람들이 용기를 찾고 수치심의 망토를 벗도록 격려할 수 있습니다. 가장 취약한 사람들을 보호하지 못하는 것은 시스템과 어른들입니다!

저는 입양 가정에서 발생하는 이 숨겨진 성적 학대의 비극을 밝히기 위해 목소리를 내고 있습니다. 아무도 우리가 다른 사람들보다 입양 가정에서 성적 학대를 받기 쉬운지 여부를 파악하거나 연구하지 않기 때문에 성적 학대의 비율이 얼마인지조차 모릅니다. 다음과 같은 유사한 상황에서만 연구를 참조할 수 있습니다. 위탁 그리고 우리의 통계가 위탁 양육을 어느 정도 반영한다면, 우리는 입양 가족에 합류하면 아무도 우리를 모니터링하지 않기 때문에 정말 침묵의 희생자입니다. 우리는 도움을 청할 길이 없습니다. 우리는 입양 가족 내에서 완전히 취약합니다. 우리는 취약한 아이들을 보호하고 우리가 이미 잃은 것보다 더 나은 환경에 배치되도록 더 잘해야 합니다. 이 변화가 일어나려면 입양에서의 성적 학대에 대해 이야기해야 합니다!

다음 제공: 3부 – 입양 가족 내 학대에 대해 해야 할 일

트라우마 정보 리소스

리넬의 Pulled by Root 인터뷰 입양 가정의 성적 학대에 관하여

입양에 대한 감사의 기대

나는 최근에 입양인의 견해와 경험을 구하는 동료 입양인에게 연락을 받았습니다. 고마움 예상되며 이에 대해 어떻게 생각하는지. 나는 입양에 대한 감사가 특히 입양인의 관점에서 주제에 대해 무언의 것이기 때문에 즉시 응답했습니다. 나에게 그것은 분명히 내가 자라면서 느꼈고 오늘날까지 여전히 짊어지고 있는 부담이었다. 국제 입양과 관련된 이 주제에 대해 작성된 글이 거의 없다는 점은 흥미롭습니다. 저장 가난, 전쟁, 빈민가 및 거리에서. 이러한 의미는 또한 우리가 융성 우리가 있어야 할 서부 백인 입양 국가와 가족에서 고마워하는 을위한.

어떻게 든 마술처럼 포기의 손실은 입양의 이익으로 무효화되어야한다고 가정합니다.

나는 그 단어를 생각하는 대다수의 사람들이 어떻게 양자 의 생활 경험을 반드시 동일시하지는 않을 것입니다. 감사할 것으로 기대된다. 그러나 내 자신의 삶의 경험에 따르면 "고마워하는", "감사합니다", "행복 해요", 또는 "운이 좋은"가 입양 대화에 정기적으로 나타납니다. 입양의 영향을 받지 않은 사람들은 우리가 입양에 대해 감사하기를 기대합니다. 물질적 부와 교육 우리는 입양된 삶에서 이익을 얻습니다. 입양인으로서 나는 사람들이 가정하는 방식을 경험했을 뿐만 아니라 운이 좋은 그들의 눈에는 입양이 되고, 어린 시절 양부모가 큰 소리로 말했던 고마움에 대한 기대도 경험했습니다. 한두 번 하는 말이지만 독립하고 주간으로 이사할 때까지 어린 시절의 대부분을 어떻게 대했는지가 입양의 밑거름이 됐다고 말없이 말해줬다.

돌이켜보면 이제 나의 양아버지는 외국에서 자신이 아닌 아이를 입양하는 것이 편하지 않다는 것을 알고 본능을 거스르고 아내의 욕망에 분명히 굴복했다. 베트남 전쟁에서 아이를 구하다. 그들이 나를 구해준 것은, 첫 가족을 찾지 않는 한 절대 알 수 없습니다. 내가 정말로 구원을 받았는지 누가 알겠습니까? 나는 감사합니까? 내가 대답했다면 아니요, 사람들은 자연스럽게 반동을 일으키고 겁에 질린 나를 쳐다볼 것입니다. 물질적 안락함, 교육, 빈곤에 처한 모든 사람들이 열망하는 삶이 있는 부유한 나라에서의 삶에 대해 감히 감사할 수 없습니다.

하지만 물론 여러 면에서 감사합니다! 감사를 선택하지 않으면 내 감정적 웰빙은 불만, 우울, 불안 및 죽고 싶은 것 중 하나가 될 것입니다.

나는 거기에 있었다! 오랜 세월 동안! 그리고 길을 찾기 위해 싸워야 했다.

나는 의식적으로 감사하기 위해 적극적으로 선택하고 집중하고 긍정적인 것으로 바꾸는 삶을 보냅니다. 그리고 삶의 단계에서 내가 빚을 지고 있다고 느끼기보다는 일반적으로 감사하는 것을 선택할 수 있는 것이 훨씬 더 좋습니다. 저장 입양을 통해.

저는 베트남에서 태어난 여성 입양인으로 1970년대 초에 유아로 호주로 날아갔습니다. 나는 천 번처럼 느끼는 것을 내 개인적인 이야기를 했지만, 아직까지 아무도 내 입양 가족의 존재에 대한 감사의 기대를 품는 것이 어땠는지 묻지 않았습니다.

17살이 될 때까지 입양이 법적으로 진행되지 않았고 베트남 어딘가에 법적 입양 서류가 존재하는지 여부는 여전히 미스터리입니다. 나는 지난 6개월이 되기 전까지 이것의 진정한 의미를 인식하거나 이해하지 못했습니다. 시간이 지남에 따라 내가 인식하고 실제적인 진실을 더 완전히 인식하게 되면서 입양과 포기에 대한 나의 이야기가 어떻게 변했는지 관찰하는 것은 계몽적입니다. 나는 자라면서 나에게 들었던 말을 오늘날 내가 발견한 진실과 비교하면서 끊임없이 다시 생각해야 합니다.

17년 동안 종이에 신분이 없었지만, 물론 저는 제 입양 국가인 호주에 출생 증명서를 주고 신분을 허락해 준 것에 대해 감사할 것이라는 기대를 느낍니다. 그러나 비용은 얼마입니까? 요즘 내가 베트남에 정체성을 가지고 있었는지, 법적으로 어떻게 보존하거나 존중해야 하는지에 대한 질문을 받지 않은 이유에 대한 질문으로 인해 감사해야 할 기대가 무색하게 되었습니다.

"라는 말고마움" 또는 "고마워하는" 내 안에서 울리는 알람 벨과 같습니다. 그것은 내 신경을 거스르며 내 자신이 속으로 움츠러드는 것을 느낍니다. 나에게 그것은 너무 많은 부정적인 기억과 함께 온다. 이 블로그의 이미지를 찾기 위해 구글링을 하고 영상을 보고도 몸이 불편하고 불편했습니다. 입양인인 저와 관련하여 "라는 단어를 보거나 읽을 수 있다면고마움" 입양과 관련하여 내가 항상 처리해야 하는 방아쇠입니다.

나의 입양 어린 시절은 가족의 낙농장에서 소년 노예처럼 일하며 보냈습니다. 던져지는 "y우리가 당신을 입양했기 때문에 당신은 이 가족에게 빚을 지고 있습니다."라는 대사는 제 자신을 옹호했기 때문에 기억에 남는 가장 힘든 순간 중 하나였습니다. 강요당하고 싶지 않은 것에 대해 나 자신을 옹호하려고 노력했던 드문 경우 중 하나였습니다. 돕다 젖소 착유와 함께. 다른 아이들은 매일 아침 평화롭게 잠을 잘 수 있었습니다. 내 어린 시절의 감각 정당성 강했다. 낙농장이나 침실에서 나를 부적절하게 만진 양아버지와 함께 농장 주변에서 계속 일하도록 왜 계속 뽑혔습니까? 내 몸이 십대 초반에 발달했기 때문에 그는 내 사생활에 대한 존중의 감각이 없었습니다. 몇 번이나 그가 차가운 손으로 내 맨 가슴과 배를 쓰다듬어 깨운 다음 다리로 나를 침대에서 끌어내렸고, 잠옷이 내 머리 위로 펄럭이며 내 벗은 몸을 드러내며 웃었던 기억이 난다.재미있는" 그것은 추운 빅토리아 시대의 아침에 서리가 덮인 풀을 따라 끌기 위한 것이었다. 이것은 해가 뜨기도 전에 일광에 일어날 것입니다. 다른 누구도 깨어 있지 않았습니다. 한 번 내 문 자물쇠에서 외부 열쇠를 제거했지만 내가 감히 어떻게 그를 잠그려고 하는지 권위 있는 말을 들었을 때 나의 증오는 더욱 커졌습니다. 내 삶의 모든 것이 그에게 달려 있었고 사생활, 존중 또는 통제에 대한 감각이 없었습니다.

나는 어린 시절 양아버지를 원망하게 되었지만 그래도 작은 사랑을 보여주고 싶었습니다. 나는 아니었다 고마워하는 이 존재를 위해 그리고 나는 확실히 내 부족이 싫어 혈족 그 지위는 그가 나를 노예처럼 일하고 아버지가 해서는 안 되는 방식으로 나를 만질 수 있는 허가를 주는 것처럼 보였다는 것을 의미했습니다. 그의 다른 생체 자녀들은 그들이 원하는 것을 하도록 남겨졌습니다. 그들은 나처럼 힘든 육체 노동을 강요받지 않았습니다. 나무를 손으로 베고 밤낮으로 젖소를 짜고 부엌에서 요리와 청소를 하고 어둠 속에서 강제로 뛰쳐나와 밤마다 집게를 잠그고(나는 어둠이 무서워서) 노예 노동처럼 느껴졌다. 내 감정에 전혀 공감하지 않고. 확실히 사랑, 안전 또는 이해로 가득 찬 어린 시절은 아니 었습니다. 생물학적 가족과 헤어지고 그 이유가 궁금할 때 느끼는 감정에 대해 동정이나 지지를 받을 여지도 없었습니다.

입대한 것에 대한 고마움을 입으로 입으로 전하는 기대는 짊어져야 할 무거운 짐이었고.. 지금도 그렇습니다. 나는 헤어 컨디셔너와 샴푸가 필요한 이유를 정당화할 수 밖에 없었습니다. (저는 허리가 긴 머리였습니다.) 그는 비누만 제공하면 머리카락이 짧거나 적은 모든 사람들에게 충분했습니다. 나는 칫솔을 사는 것이 너무 과하고 내가 필요로하거나 무엇을 요구할 수 있는지 느끼게되었습니다. 나는 내가 "까다로운", "어려운"아이, 항상 "거짓말" 그리고 "훔침".

오늘날까지 "우리가 당신을 입양했기 때문에 당신은 감사해야합니다” 만트라는 어린 시절부터 십대에 이르기까지 내가 겪었던 정서적, 성적 학대에 대해 공개적으로 말하는 것을 막게 한 것입니다. 어떤 입양인도 우리가 입양 가족에게 감사의 빚을 지고 있다는 감정을 버려서는 안 됩니다. 학대가 발생하지 않는 경우에도. 말을 하든 말든 우리 입양인은 가족에게 빚을 지지 않습니다. 그들은 자신의 성취를 위해 입양합니다. 나는 입양된 가족에서 살아남는 것 외에 선택의 여지가 없었습니다.

구조/구원에 대해 입양 가족에게 빚을 지고 있다고 느끼게 된 부당함에 여전히 분노를 느끼실 것입니다. 그것은 맹렬히 독립하고 누구에게도 쉽게 허락되지 않는 평생의 결과를 가져옵니다. 돕다 나. 다른 입양인들도 공감할 수 있을 것 같아요. 나에게 도움을 받고, 내가 요청하지 않은 것을 받는 것은 대개 그 도움이 제공되는 무언의 대가에 대한 두려움과 함께 옵니다. 그래서 차라리 내가 직접 하는 게 낫다. 입양 가족과 사회 전체에 의해 구원받은 것에 대한 감사의 기대는 무거운 짐입니다.

입양에 대한 기대되는 감사의 부담은 현대 입양 옹호의 많은 부분에 얽혀 있는 종교적 요소에 의해 강화됩니다.

아동의 입양과 구조를 기꺼이 촉진하고 촉진하는 열렬한 종교 단체와 개인은 또 다른 계층을 추가합니다. 기대되는 감사 우리에게. 입양을 하나님께서 정하신 행동이라고 믿는 사람들은 고아를 도우라는 하나님의 명령을 따르고 있기 때문에 입양인들이 입양되고 포기되는 과정에 대해 이야기하기가 어렵습니다.

나는 교회나 종교 기관에 기꺼이 서서 입양 경험을 모든 복잡성과 함께 공유하려는 입양인에 대해 거의 들은 적이 없습니다. 나에게 이것은 최악의 청중이 될 것입니다! 확인이나 공감을 받는 것은 상상할 수 없습니다. 그 대신에 내가 어떤 상황에 처해 있다는 사실에 대해 하나님께 감사하고 감사하라는 원치 않는 조언을 받게 될 것 같습니다. 더 좋은 곳 그리고 지금 모든 것이 잘되고 있습니다. "라는 익숙한 말이 있다.당신의 축복을 세어!” 역경에 대한 반응으로 종교인들이 하는 것은 제가 견디기 힘든 것입니다.

구글에 대한 단어 고마움 그리고 당신은 이 개념과 관련된 많은 종교적, 영적 이미지를 보게 될 것입니다. 입양인으로서 우리의 투쟁은 어떻게 든 입양이 입양이라는 맹목적인 편견 때문에 검증되지 않고 지원되지 않습니다. 의미, 하나님께서 정하신 것입니다. 이것이 오랫동안 유지되어 온 종교적, 영적 믿음인데 우리가 입양된 것에 대해 감사해야 한다는 무언의 가정에 어떻게 의문을 제기할 수 있겠습니까?

고맙게도, 나의 입양 가족과 다른 사람들은 최근 몇 년 동안 어린 시절의 잘못된 행동에 대해 사과했고 나는 고마워하는 이를 위해 그리고 계속 진행합니다. 사과와 함께 이제 내 삶에 대해 공개할 수 있는 더 많은 자유를 느끼는 방법이 흥미롭습니다. 어깨에서 무거운 짐을 내려놓은 듯. 나는 더 이상 가족의 비밀과 수치에 대한 책임을 지고 그 결과로부터 보호하려고 노력하지 않습니다. 수년 동안 나는 나 자신에게 진실했고 감사에 대한 기대가 내 진실을 압도하도록 허용하지 않을 것입니다.

나는 양가정과의 관계를 재건하는 데 에너지를 집중했습니다. 하나뿐인 가족 저를 키우고 정체성을 부여하는 것을 압니다. 이를 위해 나는 오전 정말 감사합니다. 하지만 그 여정이 힘들고 많은 대가를 치르지 않았다는 말은 아닙니다.

입양에 대한 감사는 결코 기대해서는 안 됩니다. 그것은 우리가 포기와 입양으로 인한 손실과 이익을 이해하고 지지를 받은 후에 일반적으로 삶에 대해 자유롭게 선택할 수 있는 선택이어야 합니다.

충분하지

나는 예술적인 아이였으며 어린 시절 많은 자유 시간을 그림을 그리는 데 보냈습니다. 스타워즈 해석을 그렸습니다. 나의 종교적인 부모는 미래를 해석하고 시도하는 것이 나쁘다고 믿었기 때문에 영화를 볼 수 없었습니다. 고용한 직원이 휴지통에서 내 그림을 발견하고 꺼내 액자에 넣었습니다. 내 그림이 그의 벽에 걸려 있는 것을 보고 충격을 받았습니다. 그 남자는 나에게 격려를 해주고 그들이 이제까지 본 최고의 그림 중 일부라고 말했습니다.

몇 달 후, 12살이 되었을 때 저는 지역 학교 수영장에서 미술 대회에서 우승했고 지역 최고의 크리스마스 그림으로 백 달러를 받았습니다. 내 사진이 지역 신문에 실렸고 집으로 달려가 내 성취를 부모님께 알리려고 했을 때 부모님의 반응은 이러했습니다.자랑하는 것은 좋지 않다!”

저는 18살이었고 Desert Storm에서 집으로 돌아왔습니다. 나는 전쟁에서 돌아온 병사들을 처리하는 것을 돕기 위해 현역으로 남아있어 달라는 요청을 받았습니다. 나는 매우 열심히 일했고 문서 처리에 늦게까지 머물렀다. 나는 내 상사에게 답을 얻기 위해 국방부에 전화를 걸었다. 나는 우리가 필요로 하는 데이터를 캡처하기 위해 오래된 문서를 개선하고 함께 일하는 모든 사람들과 가까운 친구가 되도록 밤늦게까지 많은 작업을 했습니다. 나는 전쟁에서 돌아온 사람들을 섬기고 싶었고 나의 상사는 나의 직업 윤리에 깊은 인상을 받았습니다. 그는 상으로 나를 놀라게 했다. 부모님은 1시간 30분 정도 거리에 사셨습니다. 상사는 의미 있는 성과였기에 초대하라고 권했다. 그는 부모님을 시상식에 초대할 만큼 사려깊었습니다.

시상식에서 나 같은 하급 병사는 이 상을 거의 받지 못했다고 설명했다. 내가 부모님으로부터 받은 유일한 의견은 "곤경에 빠지지 않아서 다행이다!”

어린 시절을 회상하며 인정받기 위해 애썼고, 소속감을 찾기 위해 애썼고, 줄 수 없는 사람들에게 사랑을 갈망했던 기억이 생생합니다. 더 성숙한 성인으로서, 나는 내가 성인이 되는 동안 (언어적이든 아니든) 받은 내면화된 메시지를 보상하기 위해 더 열심히 일했고 더 많이 노력했음을 깨닫습니다.결코 충분하지 않다".

나는 최선을 다하고, 또래보다 더 많이 일하고, 열심히 노력하지만 .. 여전히 자신이 마땅히 받아야 할 공로를 인정하지 않는 나와 같은 다른 입양인을 보았습니다. 당신이 공감할 수 있다면 ... 당신은 나처럼 당신이 결코 충분하지 않다고 믿게 되어 고통받을 수 있습니다. 이 감정은 우리의 머리 속에 남아서 우리의 관계를 손상시킬 수 있을 정도로 열심히 일하게 만듭니다. 이 왜곡된 현실은 우리의 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

나는 이러한 부정적인 자기 신념을 극복할 수 있는 통찰력 있는 기사를 읽었습니다.

"우리는 우리 자신을 사랑할 수 있는 버전으로 미워할 수 없습니다.”
로리 데셴

칼 맥브라이드 30년 이상 장애 가족과 함께 일한 치료사입니다. 그는 내면화하는 개인이 그들은 충분히 좋지 않다 종종 자기애적이고 학대적인 가정에서 나옵니다. 이 가족들은 술에 취한 것과 술에 취한 것 사이를 왔다 갔다 하면서 엇갈린 신호를 보내는 알코올 중독자 부모일 수 있습니다. 자기애적 부모를 둔 아이들의 경우, 우리는 부모가 우리를 사랑할 수 없다는 것을 이해하기 위해 고군분투합니다.

다음은 어린 시절 우리가 사랑할 수 없다는 거짓 메시지에 반응하는 두 가지 방법입니다.

해결사

모든 아이들은 부모로부터 인정받고 사랑받고 싶어합니다. 아이는 부모의 인정을 받기 위해 인식된 문제가 무엇이든 무의식적으로 해결하려고 합니다. 아동은 상황을 해결하기 위한 수단으로 내부 대화를 할 수 있습니다. 다음과 같이 보일 수 있습니다.

"내가 좀 더 나은 아이였더라면 이런 일은 일어나지 않았을 텐데."
"내가 학교에서 더 잘했다면, 우리 부모님은 싸우지 않을 것입니다."
“부모님의 고민을 들어주면 스트레스를 덜 받을 것 같아요.”
"내가 집안일을 더 하면 엄마가 슬퍼하지 않을지도 몰라."
"내가 운동을 잘하면 아빠가 술을 많이 마시지 않고 내 경기에 오고 싶어할지도 몰라."

이런 유형의 아이는 성취를 넘어서 끝난다.

더 래셔

충분히 좋지 않은 아이들은 해결사가 되는 것에서 앞뒤로 흔들리거나 반대로 행동하고 행동할 수 있습니다. 즉, 그들은 래셔가 됩니다. 부모의 관심을 끌기 위해 분노, 혼란, 좌절감으로 몰아붙입니다.

아이들이 사랑받지 못하는 것에 대해 어떤 반응을 보이든, 아이들은 거짓 메시지를 내면화하고 결국 부모의 문제를 해결할 수 없다는 것을 깨닫습니다.

그럼 거기 비난 게임 학대하는 부모가 자신의 부모 실패와 문제에 대해 자녀를 비난하는 것은 드문 일이 아닙니다.

자기애 주의자는 항상 다른 사람의 잘못입니다. 부모가 자기애적일 수 있다는 경고 신호는 다음과 같습니다.
당신의 부모는 항상 자신의 방식대로 일을 해야 합니까?
그들은 항상 당신을 비판합니까?
당신의 부모는 당신을 질투합니까?
당신이 인생의 문제에 대해 이야기할 때, 당신의 부모는 그들의 문제에 대해 이야기하기 위해 토론을 전환합니까?
당신은 당신이 당신의 부모의 노예라고 생각합니까?
이 질문의 대부분에 예라고 대답했다면 부모님이 자기애 주의자였을 가능성이 높습니다.

그렇다면 입양된 자녀인 우리는 왜 그렇게 반응합니까? 어린 시절 우리 중 많은 사람들은 자신이 잘못한 사람이라고 믿도록 길들여져 있습니다. 우리는 스스로에게 "나여야만 해.” 성인은 더 교육을 받고 경험이 많으며 통제할 수 있다고 가정하므로 입양 아동이 취약하다고 생각하기 쉽습니다.부모님이 나에게 가혹하거나 사랑하지 못하는 것은 내 잘못일 것이다.".

McBride는 아이가 결국 가족의 감정적 짐을 지고 그 짐을 지게 된다고 믿습니다. 아이는 "라고 생각한다.더 할 수만 있다면” 문제를 해결하기 위해.

항상 피곤하고, 항상 자신을 확장하고, 항상 더 많은 것을 성취하려고 노력하는 자신을 발견한다면, 한 발 물러서서 왜 이런 일을 하고 있는지 물어보는 것이 좋습니다. 당신은 성인이 되어서까지 이어온 어린 시절의 믿음을 극복하기 위해 보상할 수 있습니다.

나는 이것과 씨름한다는 것을 알고 있습니다. 나는 많은 상사로부터 내가 너무 열심히 일하고 자기 개선을 위해 더 많이 해야 한다고 생각한다는 말을 들었다. "에 대한 끝없는 탐구와 같습니다.충분하다". 나는 인생의 모든 일에서 절제가 목표라고 생각합니다. 이제는 한발 물러서서 휴가를 보내고 주말에는 전화를 받지 않습니다. 나에게 이런 습관이 있다는 것을 깨닫기 위해 과로와 확장에서 자신을 재조정하는 데 45년이 걸렸습니다. 이제 나는 번아웃을 방지하고 긴장을 푸는 방법을 배우기 위한 전략을 개발해야 합니다.


추가 질문:
당신은 당신이 충분히 좋지 않다고 느끼십니까? 그러한 감정에 어떻게 대처합니까? 이러한 감정을 유발하는 다른 것이 있다고 생각하십니까?

더 읽기:
https://www.facebook.com/DrKarylMcBride
https://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother-survey/

전기....
한국어
%%바닥글%%