통찰 후 Lynelle의 생각

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방송 출연 이후 SBS 인사이트 프로그램 국경 없는 아기들 2006년 3월 28일에 저는 입양인, 입양 부모 및 관련된 다른 사람들과 많은 자극적인 대화를 나눴고 우리는 내가 적어야 한다고 생각했던 몇 가지 흥미로운 생각을 공유했습니다.

프로그램이 끝난 후 강력하게 나온 문제 중 하나는 내가 어떻게 마주쳤는지, 울타리의 어느 쪽에 앉느냐 하는 것이었습니다. 많은 사람들이 저를 '입양 반대' 지지자로 잘못 분류했습니다. 처음에는 사람들이 그런 복잡한 문제의 표면만 훑어본 프로그램에 대한 몇 가지 의견을 근거로 감히 나를 판단하는 것에 화가 났습니다. 그러면 사람들이 왜 나에 대해 이런 인상을 받을까 하는 생각이 들었다. 내가 입양된 것에 대해 얼마나 놀라울 정도로 감사하고 가족을 얼마나 사랑하는지에 대해 소리를 지르지 않는 한 사람들은 내가 말하지 않은 것이 내가 입양된 것이 행복하지 않거나 내가 입양에 동의하지 않습니다. 그렇지 않다. 저를 모르시는 분들은 제가 양부모, 가족과 긴밀한 관계를 맺고 있다는 사실을 모를 것입니다. 지난 2년 동안 이 관계는 이 주제에 대한 의견을 저와 공유할 정도로 발전했습니다. 나는 또한 지난 6년 동안 내 안의 평화를 찾는 데 핵심이 되는 입양과 상실의 영역을 통과하기 위해 나 자신을 위한 중요한 일을 하는 데 투자했습니다. 나는 또한 내가 모르는 사람들에게 내 입장을 정당화해야 하는 이유에 대해 질문했습니다.

나는 항상 내 자신의 경험과 되풀이되는 주제가 있는 다른 입양인의 이야기를 바탕으로 입양인이 겪는 여정에 대해 사람들을 교육하는 것을 목표로 삼았습니다. 나는 입양 부모에게 입양에 있어 좋은 일을 하지 않았거나 잘못된 행동을 했다고 말하려고 여기 있는 것이 아닙니다. 마찬가지로, 저는 입양인의 여정이나 입양에 대한 견해를 판단하기 위해 여기 있는 것이 아닙니다. 입양인들이 살아가면서 여러 번 겪는 문제에 대해 우리 사회에서 이해가 부족하기 때문에 제 목소리를 내고, 다른 사람들이 입양인을 지원하는 데 조금이나마 도움이 될 수 있도록 조금이나마 통찰과 이해를 드리고자 합니다.

또한 저를 "반대" 또는 "프로" 입양으로 판단해야 할 필요성을 느끼는 사람들이 문제가 얼마나 복잡한지 거의 이해하지 못한 채 그렇게 한다고 생각합니다. 내가 "반대" 입양이 되려면 내 평생의 경험을 무효화해야 합니다. 나는 내 삶을 사랑하고, 내가 가진 기회를 사랑했고, 가족을 사랑했습니다. 내가 어떻게 내 삶을 전반적으로 놀랍고 깊이 있는 경험이 아닌 것으로 볼 수 있겠습니까? 나는 삶에서 여러 번 공유한 거친 경험을 겪었지만 그 경험을 긍정적인 결과로 바꾸는 것을 선택했습니다. 나는 또한 약간의 지식으로 피할 수 있는 시나리오를 방지하기 위해 인식을 제고할 수 있도록 최선의 의도로 이 정보를 공유했습니다.

"프로" 입양이 되려면 미국의 Galliano와 같이 캄보디아 어린이들이 자신의 이익 외에는 다른 것이 없는 사람들에 의해 삶을 산산조각낸 경우를 무시해야 합니다. 아동 인신매매와 방치 또는 피해의 명백한 경우로 저를 일어서게 하고 이것이 잘못된 것이며 우리는 그것이 행해지는 방식에 주의해야 한다고 말하도록 강요합니다. 나는 또한 잠재적인 양부모를 선별하는 더 효과적인 방법이 있었다면 예방할 수 있었던 가족의 보살핌이 명백히 부족했다는 일부 입양인이 나와 공유하는 이야기를 무시해야 할 것입니다. 저는 호주의 시스템이 주와 테리토리에 걸쳐 일관성이 있어야 하지만 세계 최고 중 하나인 것으로 믿습니다. 우리 정부 부서는 진정으로 아동의 최선의 이익을 대표하고 보장하는 것 같습니다. 이는 아동이 그 시점에서 스스로 말할 수 없고 부패와 아동 인신매매로 쉽게 이어질 수 있는 아동에 대한 요구가 있다는 점에서 매우 중요합니다. 엄격한 정책과 심사를 위한 장소가 있지만 동시에 호주 전역에서 공정해야 합니다.

내가 받은 가장 어려운 질문(전체 프로그램에 대한 사전 경고 없이)은 내가 입양된 것이 균형적으로 좋은지 나쁜지였다는 것을 인정해야 합니다. 입양이 내 삶에 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 복잡성과 이러한 질문에 직선적인 흑백 대답으로 대답할 수 없다는 것을 전국 텔레비전에서 2분 만에 어떻게 설명할 수 있습니까? 물론 감사합니다. 나는 멋진 기회와 함께 멋진 삶을 살았습니다. 나에게는 훌륭한 가치를 제공한 놀라운 가족이 있습니다. 그들은 삶이 물에 빠질 수 있다는 두려움에도 뛰어들고 수영하는 법을 배우고, 실수를 넘어서서 그 실수로부터 배우고, 주변 사람들을 포용하고 우리가 할 수 있는 곳에서 베풀고, 우리를 이해하는 것임을 보여주기 위해 모범을 보였습니다. 우리의 제한된 경험과 문화에서 삶을 바라보지만 다른 사람들에 대해 배우는 데 열려 있습니다. 그리고 다른 한편으로, 나는 여전히 대부분의 사람들이 당연하게 여기는 생년월일, 출생지, 어머니의 이름, 가족의 역사, 내가 닮은 사람, 내가 태어난 언어나 문화에 대한 이해를 갖고 있지 않습니다. 안으로. 또한, 내가 자라면서 가지고 있었던 자아상 – 추한 느낌, 내가 어울리지 않는다는 느낌, 사람들과 연결할 수 없다는 느낌, 그들이 영원히 거기에 있을 것이라는 믿음 등. 입양에 있어서 좋은 점과 나쁜 점이 있었습니다. 삶의 대부분이 그렇듯이, 제가 말하려고 했던 것은 하나 또는 다른 레이블을 붙이는 것만큼 쉬운 일이 아니라는 것입니다.

프로그램을 시청한 입양인에게 내가 "블랙홀"을 극복하기 위해 무엇을 했는지, 내가 언제 통과했는지 어떻게 알 수 있었는지에 대한 답변으로 작성한 내용을 공유하고 싶습니다.

나는 내 이야기에서 "블랙홀"이라는 용어를 만들었습니다. 차이의 색 나는 결코 알 수 없는 내 시작의 공백과 함께 성장하는 느낌을 설명하기 위해 내 내부가 공허하고 공허하게 느껴졌고 내 시작을 내 삶과 통합할 수 없었습니다. 키는 17세에 호주 정부가 귀화 및 입양을 처리할 때까지 입양 서류가 없었기 때문에 정보를 찾을 수 없었습니다. 베트남 어딘가.

내가 누구인지에 대한 내 개념을 구성하는 단편적인 부분을 어떻게 통합하기 시작했습니까? 핵심은 ICASN을 시작하는 것이었습니다. 즉, 내 감정 에너지를 긍정적인 활동으로 바꾸고 내 경험을 사용하여 비슷한 상황에 있는 다른 사람들을 돕는 것입니다. 나는 다른 사람들에게 베푸는 것이 나 자신을 치유하는 데 매우 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 그 길에서 내가 배워야 했던 중요한 교훈은 내가 할 수 있는 만큼만 주고, 그 차이를 알고 내가 줄 수 없는 것에 대해 서운해하지 않는 것이었습니다. 또한 내 삶의 경험과 동일시하고 DoCS의 사회 복지사에게 내 이야기를 전한 다른 입양인을 만나서 경험과 감정의 검증 (20 년 이상 전에 입양 과정에서 저지른 실수를 반복하지 않는 것이 유용 할 수 있음을 보장하기 위해) 내 "블랙홀"을 다루는 데 중요합니다.

두 번째는 제가 약 2년 전에 놀라운 재능을 지닌 심리학자이자 영기 마스터와 상담하면서 개인적으로 한 일입니다. 나는 Nancy Verrier가 그토록 잘 묘사한 "원초적인 상처"를 치유하는 데 중요하다고 믿는 일을 했습니다. 인지치료나 대화치료가 아닌 신체와 감정의 연결을 기반으로 하는 작업으로, 진정한 감정을 느끼고 신체의 한 장소와 동일시하기 보다는 머리에 머릿 속에 간직한다. 이러한 유형의 치료를 하기 전에, 나는 내 마음이 문제가 내가 아니라 다른 사람들에 의해 야기된 것이라고 생각하도록 너무 쉽게 속인 것을 보았습니다. 이것을 깨달았을 때 나는 신체 기억이 거짓말을 하지 않는다는 것과 내 몸의 감각으로 확인된 느낌과 함께 가만히 앉아 있으면 두려움, 고통, 슬픔의 반대편에 무엇이 있는지를 알게 되었습니다. 내 몸과 감정을 연결하는 것은 유기/상실의 결과이자 "원시 상처"라고 불리는 파편화된 나 자신의 부분을 통합하는 데 중요했습니다. 그것은 또한 내가 수년 동안 도망쳐온 고통을 마침내 슬퍼하고 치유하는 데 도움이 되는 열쇠였습니다.

고통에서 도피하는 것은 친밀한 관계, 가족 관계, 우정에서 멀어지게 했습니다. 나는 중요한 사람들과 행복하고 연결된 삶을 원한다면 처리해야 할 실제 문제가 있다는 것을 더 이상 부정할 수 없을 때까지 같은 주기가 반복되는 것을 보았습니다. 나는 많은 다른 입양인들이 이것을 "방해" 행동과 관련이 있고 설명한다는 것을 알고 있습니다. 나는 더 이상 도망가지 않고 나 자신에게 진실해야 한다는 것을 깨달을 때까지 이러한 사이클을 겪었습니다.

내가 얻은 큰 통찰력 중 하나는 내 생모를 내 안에 안고 있기 때문에 내 친어머니가 나를 떠나지 않았다는 것을 이해하고 아는 것입니다. 그녀는 나를 구성하는 직물입니다. 나는 그녀를 잃지 않았다. 그녀는 내 안에 살고 나는 그녀의 일부입니다. 나는 이전에 이 개념을 완전히 이해한 적이 없었지만, 저편에 무엇이 놓여 있는지 보기 위해 내 슬픔과 상실감을 안고 앉아 있는 최종 결과였습니다. 이 치료를 받기 전에는 그 감정이 너무 커서 익사할 것 같아서 그곳에 가기가 너무 두려웠습니다.

내 경험에 비추어 볼 때 블랙홀을 통과하는 것은 많은 입양인이 거쳐야 하는 여정이고 내 길이 다른 사람들에게는 아닐 수도 있다고 생각합니다. 그러나 하루가 끝나면 파편화된 과거를 오늘날의 삶과 통합하고 상실과 고통(당시 우리의 시작과 소중한 사람들을 잃은 결과)을 처리하려면 내면에 정직하고, 아무리 두렵고 어려운 일이라도 고통을 처리하기 위해 헌신합니다. 우리는 우리가 가장 두려워하는 길을 걸어야 합니다.

그 블랙홀이 더 이상 존재하지 않을 때 나를 위한 조치 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 내가 통제할 수 없는 것처럼 보이는 여러 번을 거부하거나 철회하지 않고 친밀한 관계에 완전히 참여할 수 있을 때.
  • 내가 내 인종적 배경을 가진 사람과 데이트하고 결혼하는 것을 고려할 수 있고 그 인종적 배경을 보고 속해 있음을 자랑스럽게 생각할 수 있을 때.
  • 내가 입양에 대해 이야기할 수 있을 때 나는 그것이 나에게 어땠는지에 대해 진실을 이야기한다면 내 양부모나 가족에게 상처를 준 것에 대해 부끄럽거나 죄책감을 느끼지 않을 수 있습니다.
  • 내가 나의 원초적 상처와 상실을 다루는 법을 배울 때까지 내가 무의식적으로 "어머니 형상"에 대해 가지고 있던 분노와 고통을 옮기지 않고 입양 엄마와 솔직하게 이야기하고 나의 약점을 공유할 수 있고 그녀와 연결할 수 있을 때 어머니 연결의.
  • 내가 내 모습에 대해 진정으로 자랑스러워 할 수 있고 내가 누구인지에 대해 사랑받고 있다는 것을 의심할 여지 없이 알 수 있을 때.
  • '사랑'이 쉽사리 사라져 버릴지도, 현실이 아닐지도 모른다는 두려움 없이 체험할 수 있을 때.
  • 사랑하는 사람이 세상을 떠났기 때문에 울 수 있었지만 내 슬픔의 깊이를 인정할 수 있었던 것은 내가 생모의 원래 상실을 다시 경험하고 그녀를 알거나 그녀의 사랑을 느낄 기회가 없었기 때문이었습니다. 즉, 상실의 원인을 이해하는 것 내 원래 손실을 증폭.
  • 새 아이가 태어났을 때 울거나 감정이 북받쳤을 때 이 아이 같았을 때 포기한 고통을 이해합니다.
  • 내가 내 감정에 대해 완전히 정직하고 판단하지 않고 이것이 진정한 진정한 나임을 받아들일 수 있을 때 아무도 내 감정을 앗아가거나 내가 가지고 있는 것에 대해 기분 나쁘게 만들 수 없습니다.

블랙홀을 채우는 입양인으로서의 우리 자신의 통합은 우리가 우리의 모든 감정을 수용하고 포용하고 어린아이처럼 달래고 존재를 확인할 수 있을 때 발생한다고 믿습니다. 그것들에 빠져들어 괜찮아지도록 놔두고 우리가 감정으로부터 도망치는 것을 멈추었지만 그들이 우리의 취약성과 상실에 대해 정직한 것을 말하고 있다고 믿는다면 어떤 일이 일어나는지 보십시오. 이것이 우리 중 많은 사람들이 "다른 사람들"(우리의 양부모, 중요한 다른 사람)이 우리를 위해 이것을 해주거나 "가져가도록" 도와주기를 바라는 이유라고 생각합니다. 우리 자신을 위해서만 하십시오. 그래서 저는 입양 가족의 사랑만으로는 충분하지 않다고 진정으로 믿습니다. 왜냐하면 결국 입양인들이 스스로 해야 하기 때문입니다. 블랙홀 탈출은 가능하지만 입양인 자신만이 할 수 있습니다. 그것은 우리 자신에 대한 우리의 선물이며 "우리를 위해 선택된 삶"을 사는 대신 "우리가 선택한 삶을 살도록" 합니다.

“입양인이 실제로 “치유”되었는지 어떻게 알 수 있습니까?라는 질문은 정말 흥미로운 질문입니다. 알코올 중독자의 경우와 마찬가지로 아마도 AA에 가서 다시 술을 마실 필요 없이 알코올 주위나 힘든 삶의 상황에 있을 수 있을 것입니다. 그러나 입양인의 경우 다른 사람들과 연결하고 연결 상태를 "유지"하는 방법을 얼마나 잘 배울 수 있는지가 중요하다고 생각합니다. 내 경험에 따르면, 우리의 초기 포기/손실은 이 능력을 가장 손상시키는 것 같습니다. 가장 중요한 부분은 우리가 우리 자신과도 "연결"을 잃는다는 것입니다. 바로 여기에서 이 블랙홀이 작용합니다. 그것은 우리가 놓치고 있는 줄도 모르고 공허함을 느끼고 그것이 무엇인지 궁금해하는 우리 자신의 일부입니다. 우리는 우리 자신을 다시 결합하기 위해 잃어버린 부분을 찾으려고, 즉 온전함에 대한 영원한 추구를 찾기 위해 어둠 속을 헤매고 있습니다. 각계각층의 많은 사람들이 같은 것을 찾고 있다고 생각하기 때문에 이 검색에서 우리 혼자가 아닐 수도 있지만, 입양인으로서 우리는 삶에 복잡성을 더했으며 필연적으로 우리가 왜 구원받았는지 더 많이 의문을 제기한다고 생각합니다. 우리 삶의 의미, 그리고 우리가 그것을 이해하는 방법.

나에게 평화를 주는 답을 찾은 것은 처음부터 내면을 탐구하면서 얻은 통찰력 후에야 비로소 가능합니다.

2006년 4월

“Lynelle’s Thoughts after Insight”에 대한 한개의 댓글

  1. 방법을 알았으면 좋겠지만 내 나이에는 그저 있는 그대로의 모습을 받아들이고 나를 형성해 나가고 있습니다. 네, 무너지지 않고 이겨낼 수 있는 최악의 날이 많이 있습니다. 하지만 이 많은 일을 겪었다는 것을 알고 있기 때문에 제가 원하지 않더라도 사랑하는 사람들에게 고통을 주지 않기 위해 계속해야 합니다.

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