입양인으로서의 치료 수용

~에 의해 올렉 로히드, 러시아에서 미국으로 채택되었습니다. 설립자 승산 극복.

처음 치료실에 갔을 때를 기억합니다.

나는 그것이 부끄러웠다.

나는 그것의 모든 면이 싫었다.

나는 그것을 나약함의 표시로 보았다.

내가 고대했던 모든 것들 중에서 이것은 내 목록의 맨 아래에있었습니다.

드라이브 오버가 생각나네요.

“내가 왜 여기까지 가야 합니까?”

"이건 필요없어."

"이건 바보야."

그 말마다 나는 점점 더 화가 났다.

차에서 내리던 기억이 난다.

한 마디도 하지 않고, 팔짱을 끼고 좌절에 빠진 부모님보다 앞서 달립니다.

"어서 오십시오!" 접수원이 말했다.

나는 응답하지 않았다.

"오른쪽에 있는 이중문으로 해주세요."

이중문을 열자 바로 눈이 마주쳤다.

나보다 훨씬 어린 아이들로 가득 찬 방.

방 전체를 스캔했습니다.

모두들 뭔가를 하고 있었다.

일부는 퍼즐을 맞추었습니다.

다른 사람들은 그림을 그리고 있었습니다.

"이건 나를 위한 게 아니야." 내가 속삭였다.

나는 그 자리를 향해 나아갔다.

일생에 걸쳐 너무도 익숙해진 곳.

방의 구석입니다.

나는 거기에 조용히 앉아 시계가 오후 8시를 가리키기만을 기다렸다.

"잘 지내?" 근무 중인 치료사에게 물었다.

응답 없음.

내가 첫 말을 하기까지 몇 주가 걸렸다.

치료사가 나에게 접근했을 때 방 구석에 앉아 있었던 것을 기억합니다.

더 이상 참을 수 없었다. 나는 무너졌다.

나는 눈물을 참으며 그녀에게 모든 것을 말했다.

나는 그녀에게 내가 친가족을 얼마나 그리워했는지 이야기했습니다.

나는 그녀에게 내가 학교에서 왕따를 당하고 있다고 말했다.

나는 그녀에게 집으로 돌아가는 투쟁에 대해 이야기했다.

말 한마디 한마디에 큰 위로를 받았다.

불행히도 이것은 마지막 세션 중 하나였습니다.

나는 내가 가장 잘 아는 침묵으로 되돌아갔다.

10년 전까지만 해도 저는 "치료"라는 단어를 큰 소리로 말했습니다.

저는 대학 1학년이었습니다.

이야기할 사람이 필요했습니다.

과거는 내 마음 뒤에 있었다.

바로 상담/정신건강과에 갔다.

더 이상 부끄럽지 않았습니다.

걸었던 기억이 납니다.

내딛을 때마다 힘이 솟는 느낌.

나는 내 방식대로 치료를 내 삶에 받아들였습니다.

세션에 가는 것이 큰 도움이 되었습니다.

그들은 내가 과거의 외상적 경험을 처리하고 재구성하는 데 도움을 주었습니다.

그들은 내가 주제와 내가 믿기로 선택한 이야기에 대해 호기심을 갖도록 도왔습니다.

강함이 아니라 약함의 표시로 여겨진다는 이야기.

부끄러워해야 할 치료 이야기.

호기심은 내가 이러한 이야기를 많이 바꾸는 데 도움이 되었습니다.

호기심은 내가 치료를 내 정체성의 일부, 내 삶의 일부로 받아들이는 데 도움이 되었습니다.

Oleg에 대한 자세한 내용은 그의 마지막 블로그를 참조하십시오. 입양인의 두려움과 취약성
Facebook, Instagram 및 LinkedIn @overcomingodds에서 그를 팔로우하세요.

답글 남기기 응답 취소

한국어
%%바닥글%%