~에 의해 단 R 모엔, 필리핀에서 미국으로 채택되었습니다. 이것은 채택되는 것을 탐구하는 Dan의 3부작 작품 중 두 번째입니다.
저에게 눈을 뜨게 해 준 중요한 것 중 하나는 슬퍼하거나 고통을 겪고 있는 사람에게 무슨 말을 하는 것이 적절한지 이해하는 것입니다.
우리는 서로를 이해하지 못하고 동정이 아닌 진정한 공감을 키우는 도구를 활용하지 못했습니다. 불행히도 이 때문에 어려운 대화는 개인을 소외시키거나 희생시키거나 가스라이팅을 유발할 수 있습니다. 우리는 종종 조언이나 외부의 관점을 주고 싶지만, 그 사람이 순간에 고통을 겪고 있을 때 종종 정당하지 않습니다. 이것은 우리가 조언을 하는 것이 돕는 것과 같다고 배웠기 때문입니다. 인간은 고치고 싶은 본능이 있습니다. 표준에 맞지 않는 것은 무엇이든 빨리 수리하고 수리해야 한다는 생각.
그것이 하는 모든 일은 그 사람을 소외시키고 그들에게 인간의 감정을 느낄 권리가 있는지 질문하게 만드는 것뿐입니다. 의식적으로 하지 않는다면, 이것은 쉽게 이기적인 것처럼 보일 수 있으며, 슬픔에 잠긴 사람이 마음에 가장 좋은 의도를 가지고 있더라도 동일한 기준을 충족할 것으로 기대하는 삶을 다루는 자신의 방식을 투영할 수 있습니다.
슬픔이나 문제를 겪고 있는 누군가를 진정으로 돕는 열쇠는 실제로 듣고 확인하고 확인하고 확인하는 것입니다. 이 말은, 그것은 ~ 아니다 반드시 의미 동의 그러나 그것은 그 사람을 인간화하고 성장에 필요한 감정을 울고, 느끼고, 겪을 수 있는 장소를 허용하는 것입니다.
사람들이 압도당하거나 불안에 대처하거나 상실을 겪고 있는 것처럼 보일 때 개인에게 하는 말에 주의하십시오. 나는 이것을 항상 나 자신에게 상기시켜야 한다. 저도 미끄러집니다. 당신이 그들에게 하는 말은 긍정적으로 또는 불행하게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자신에 대해, 그리고 무엇보다도 .... 어떻게 느끼는지 그들에게 말하지 마십시오. 때로는 침묵을 지키면서도 적극적으로 경청하는 것이 상대방에게 큰 도움이 되며 “나눔 감사합니다. 이 일을 겪고 있어 유감입니다. 내가 도울 수 있는 일이 있으면 알려주세요.”라고 말하면 도움이 되고 지원을 위해 당신에게 갈 수 있다는 느낌을 줄 것입니다.
이것이 입양인인 우리가 불행히도 진단되지 않고 치료되지 않고 무효화되는 훨씬 더 큰 규모의 정신 건강 문제를 겪고 있는 이유입니다. 범죄가 일어나는 것을 볼 때 우리가 보지 못하는 더 깊은 일이 일어나고 있습니다. 도둑질에서 살인에 이르기까지 사회의 범죄는 인류의 더 깊고 복잡한 요구의 징후입니다.
명심하십시오 보이는 것보다 보이지 않는 흉터가 더 많다, 이것은 당신이 그 사람이 겪고 있는 것을 모른다는 것을 의미합니다. 그들의 역사와 살아온 경험에는 당신이 결코 경험할 수 없는 훨씬 더 많은 것이 있을 수 있습니다. 누군가가 슬퍼하고 있을 때 우리가 목격하는 것은 그들의 삶의 경험에서 훨씬 더 깊고 더 역사적인 것에 뿌리를 두고 있을 수 있습니다. 그렇다면 왜 우리는 우리의 삶을 서로 비교할까요? 인생은 바닥을 향한 경주도, 정상을 향한 경주도 아닙니다. 우리는 유리 그릇처럼 될 수 있어야 합니다. 와인잔은 담을 수 있는 것을 담고, 샷잔은 담을 수 있는 것을 담고, 펀치볼은 담을 수 있는 것을 담습니다. 펀치 볼에서 같은 양의 액체를 유리잔에 부을 수는 없습니다. 넘칠 것입니다. 그러나 사람들은 고정되어 있지 않으며 유리잔이 견딜 수 있는 스트레스의 양을 처리할 수 있으며 천천히 펀치볼 위로 올라갔다가 다시 내려옵니다.
저는 최근에 원주민인 멋진 친구와 아메리카 원주민 공동체에 대해 그리고 그들이 조언을 제공하는 것에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 대화를 나누었습니다.
장로들은 기회가 있을 때마다 조언이나 관점을 제시하지는 않습니다. 그 대신 젊은이는 장로와 다른 삶의 경험을 하게 될 것이며 조언을 얻으려면 서로에게 담배 한 뭉치를 주어야 한다는 것을 이해합니다. 담배는 기도, 의사소통, 성령의 세계로 보내는 메시지에 사용되는 약이기 때문에 많은 아메리카 원주민의 전통과 문화에서 신성한 것입니다. 조언이 필요하면 장로들은 젊은이들에게 담배 다발을 주고, 젊은이들은 조언이 필요하면 장로들에게 담배를 줍니다. 이것은 헌금으로 간주됩니다. 나는 그것을 절대적으로 존경하며 사람들이 이 개념을 더 많이 실천하기를 바랍니다. 치료에서도 부당한 조언을 하는 것에 대한 행동 강령이 있습니다. 문구가 나오면 "어떻게 생각해? 어떻게 하시겠습니까? 조언이 있습니까?” 발화되고, 그게 초대장이야. "관점이나 조언을 드려도 될까요?"라고 묻는다면 그리고 그들은 그것을 원하지 않습니다. 주지마. 슬퍼하는 사람이 인간이 되게 하십시오.
이 시리즈의 Dan의 첫 번째 작품에 대해서는 다음을 참조하십시오. 과거의 아이에 대한 애도.
Dan에 대한 자세한 내용은 그의 방문 웹사이트.