행복한 입양인

~에 의해 린지 이브라힘 스리랑카에서 태어나 호주로 입양되었습니다.

올해 나는 오랜 입양인 친구가 "우리가 자랄 때 기억하는 그 행복한 어린 소녀는 어디에 있습니까?"

나: 행복한 입양아

우울증
불안
강박증
종교의
자해
과다 복용
난잡한
과도한 음주
위험을 감수하는 행동
충동적인
낮은 자존감
흡연
약제
신체 이형
빙빙
굶주림
퍼징
훔침
완하제 사용
학습 장애
자살

또한 나:

행복하다
사랑하는
돌보는
인정 있는
재미있는
창의적인
재간 있는
사랑받는
아름다운
강한
탄력

세상에서 나는 세상에서 가장 행복한 사람처럼 보였고 네, 행복했습니다. 저도 많이 당황하고 당황했습니다. 분명히 내가 입양의 "어두운 면"에 대해 이야기하기 때문에 어떤 사람들은 그것을 너무 부정적으로 생각하고 따라서 내가 불행하고 변화해야 할 필요가 있다고 결론을 내립니다. 그렇죠? 잘못된! 실제로는 완전히 반대입니다. 나는 결코 행복하지 않았고 마침내 진정한 나 자신이되고 있습니다! 

이러한 중요한 문제에 대해 이야기하는 것은 저를 더 살아있고, 더 나 자신과 더 긍정적인 느낌이 들게 합니다. 그것이 진정한 힐링입니다. 입양은 저를 변화시켰습니다. 사실 제 뇌를 다시 배선했고, 입양은 제 뇌 외상 기반 사고를 가르쳤습니다. 그러나 나는 내가 훨씬 더 나이가 될 때까지 이것을 몰랐습니다. 나는 내 자신을 방해하는 행동의 원인을 결코 이해하지 못했습니다. 결국, 나는 왜 "아름다운 생명을 구하는 입양"가 원인일 수 있습니다.

내가 겪은 가장 힘든 침묵의 싸움 중 하나는 체중과 먹는 것입니다. 나는 다이어트를 해왔고 내 인생의 대부분을 어떻게 먹는지에 대해 제한적이었습니다. 입양 산업과 마찬가지로 체중 감량 산업도 취약한 사람들을 많이 먹는다는 것을 이제 이해하기 시작했습니다. 직관적으로 먹는 법을 배우고 있습니다. 내 몸, 내 마음은 무엇이 필요한지 정확히 알고 있습니다. 나는 전체 식품 그룹을 박탈하지 않습니다. 결핍되면 폭식을 하고 내리막길을 나선다.. 그리고 불가피하게 새로운 다이어트를 시작하게 된다. 끊임없이 몸과 마음이 먹고 살기에 대한 두려움과 먹지 않는 싸이클.

저는 최근에 케토 다이어트를 하고 있었습니다. 그것은 나를 믿을 수 없게 만들었지 만 야채에 들어있는 것을 제외하고는 모든 탄수화물을 끊고있었습니다. 나는 두려운 탄수화물을 조금씩 다시 식단에 도입하기 시작했습니다. 너무 힘들었습니다. 탄수화물을 먹는 것에 대해 생각하는 것조차 가장 심한 죄책감을 느꼈습니다. 그것은 정상이 아닙니다. 하지만 뭔지 알아? 나는 놀라운 느낌! 나는 지금 권력을 되찾고 있다. 내 몸은 내 집, 내가 돌볼 것입니다. 그것도 가끔은 내 자신을 망치고 나 자신을 위해 그것을 하는 것에 대해 행복하다는 뜻이기도 하다!! 건강한 식습관을 갖는 것은 나에게 도움이 될 뿐만 아니라 내 아이들에게도 도움이 되고 좋은 습관을 가르칠 것입니다. 사이클을 깨는 시간!

답글 남기기 응답 취소

한국어
%%바닥글%%