prevenzione del suicidio | Voci adottive internazionali (ICAV)

Dicembre 29, 2021Dicembre 27, 2021

Adozioni e suicidio a Natale e Capodanno

Natale e Capodanno sono un periodo in cui di solito ci riuniamo come famiglie, festeggiamo e ci ritroviamo. Per alcuni adottati, questo è un periodo dell'anno particolarmente difficile perché non tutti siamo strettamente legati alle nostre famiglie (di nascita o di adozione). Spesso è questo periodo dell'anno che può essere il più difficile perché fa emergere sentimenti dolorosi di non essere strettamente collegati .. a nessuno. Può ricordarci come non "ci adattiamo", come siamo per sempre negli spazi intermedi, o quanto poco siamo capiti dalle stesse persone che ci hanno cresciuto o ci hanno fatto nascere.

Lutto per il figlio del passato di Dan R Moen (adottato filippino)

L'adozione si basa fortemente sulla perdita: la perdita delle nostre origini, la perdita di sapere da chi veniamo e perché, la perdita della nostra cultura e delle tradizioni a cui siamo nati, la perdita delle nostre famiglie allargate. E l'adozione non sempre sostituisce tutto ciò che abbiamo perso. Anche l'adozione è fortemente basata sul trauma: è il trauma che le nostre generazioni hanno attraversato che spesso ci portano ad essere abbandonati per qualsiasi motivo. Oppure può essere il trauma che ha attraversato il nostro Paese, conseguenza di guerre, carestie, disastri naturali, ecc. Noi adottati portiamo queste perdite e traumi dentro di noi, spesso non siamo consapevoli di portarli, finché non facciamo un tuffo profondo nelle nostre origini e riconnetterci ad alcuni dei nostri sentimenti più primordiali di abbandono e dolore.

In questo periodo di Natale e Capodanno, spero che possiamo essere consapevoli dei nostri compagni adottati per i quali questo può essere un periodo dell'anno particolarmente stimolante. L'anno scorso in Europa il team di adottati che sono terapisti presso AFC sapeva almeno 6 adottati dai loro circoli immediati che si sono suicidati tra Natale e Capodanno. Quest'anno, a livello globale chissà quali saranno i nostri numeri, perché abbiamo anche vissuto un altro anno difficile con COVID-19 e questo ha ulteriormente aumentato il senso di isolamento per molti, adottati o meno.

Ho appena finito di partecipare a due eventi importanti quest'anno per aumentare la consapevolezza della connessione tra l'essere adottati e l'esperienza di sentimenti o azioni suicidari. Il primo è stato un webinar con un'esperienza vissuta in cui abbiamo condiviso apertamente. Puoi vederlo qui:

Il secondo, che ha seguito il nostro primo, è stato un evento su Twitter in cui molti di noi hanno condiviso la nostra esperienza vissuta e i pensieri che puoi leggere qui come riassunto sveglia.

Un enorme ringraziamento all'organizzazione sponsor Sopravvissuti Uniti e madre adottiva internazionale Maureen McCauley a Storie della luce del giorno, che ha organizzato questi 2 eventi incredibilmente potenti e tanto necessari.

Volevo condividere le mie risposte alla domanda 4 che ci chiedeva, per i compagni adottati che stanno lottando, cosa direi? La mia risposta è:

Non sei solo! Molti di noi sono stati in quello spazio, so quanto sia difficile trovare una via d'uscita, ma è possibile. Rivolgiti ai tuoi spazi di supporto tra pari: ce ne sono così tanti. Se hai bisogno di aiuto per trovarli, ICAV ha un elenco di organizzazioni guidate da adottati internazionali Intorno al mondo.

Inoltre, non abbiate paura di cercare di trovare un professionista della salute mentale. Può fare un'enorme differenza essere supportati da qualcuno formato per comprendere la nostra esperienza vissuta. Se hai bisogno di aiuto per trovarli, ICAV ha un elenco globale di supporti post adozione come un ottimo punto di partenza.

L'adozione inizia con i traumi e la maggior parte della nostra vita la passiamo a disfare le valigie e a dare un senso alla nostra vita, chi siamo, come siamo arrivati qui. Ma una volta che ci circondiamo di sostegno e ci impegniamo a lavorare su quelle parti dolorose, la nostra vita può cambiare e POSSIAMO trovare guarigione e connessione.

Inizia con noi stessi, ritrovando la connessione con noi stessi – chi siamo nati per essere, non necessariamente chi siamo adottati per essere.

La nostra vita come adottati non deve essere controllata per sempre dai nostri inizi, ma è così importante non negare e ignorare il dolore, ma offrire al tuo bambino ferito interiore uno spazio in cui il suo dolore può essere ascoltato e dove può iniziare la guarigione.

Il mio messaggio per le famiglie adottive e i professionisti che faticano a capire come/perché gli adottati possono sentirsi suicidi, consiglio vivamente di guardare il nostro serie di video che copre i temi universali che ho osservato, riflessi attraverso le storie che molti adottati hanno condiviso con me negli ultimi 20 anni. È COS importante che gli adottati si sentano ascoltati, convalidati e abbiano lo spazio per condividere dai nostri cuori, senza giudizio o aspettativa.

Parte della visione che ho creato e che ho ancora per ICAV rimane molto vera in questo periodo dell'anno:

Un mondo in cui gli adottati internazionali esistenti non sono isolati o ignorati, ma supportati dalla comunità, dal governo, dalle organizzazioni e dalla famiglia durante l'intero percorso di adozione.

Maggio 29, 2021Maggio 29, 2021

Dobbiamo parlare del suicidio degli adottati, ora

di Lina Vanegas adottato dalla Colombia negli USA, RSU.

È imperativo iniziare a parlare apertamente e onestamente del suicidio degli adottati. Gli adottati hanno 4 volte più probabilità di tentare il suicidio. Questo è un numero allarmante e la maggior parte delle persone non è nemmeno a conoscenza di questo fatto. Troppi adottati sono morti e stanno morendo. Gli adottati non sono visti come un gruppo emarginato. La nostra esperienza vissuta di vulnerabilità e di esposizione a traumi complessi non è riconosciuta dalla società. Gli adottati sono considerati "fortunati", "salvati/salvati", a cui è stata data una "vita migliore" e molti si aspettano che siamo grati che è davvero la narrativa che dobbiamo smantellare affinché la società ci veda, ci convalidi, ci sostenga e creare un mondo inclusivo, sicuro e affermativo per gli adottati.

Il suicidio è un argomento così scomodo e difficile da discutere. La società tende ad evitare le conversazioni quando sono a disagio. Il cambiamento e la crescita avvengono dal disagio. La comunità ha bisogno di appoggiarsi rapidamente a queste conversazioni perché gli adottati stanno morendo. Il disagio che provano i membri della comunità è nulla in confronto al dolore immenso, alla solitudine, alla tristezza che provano le persone che contemplano il suicidio, tentano il suicidio e muoiono per suicidio. Anche le persone che hanno perso una persona cara a causa del suicidio provano molto dolore.

Le nostre conversazioni sul suicidio degli adottati devono essere inquadrate per i membri della comunità sul fatto che essere separati dalle nostre madri è un trauma che può predisporci a problemi di salute mentale come PTSD, depressione, suicidio e anche dipendenza, disturbi alimentari, autolesionismo e tossici. relazioni. Una volta che le persone saranno in grado di cogliere il trauma della separazione, penso che saranno in grado di capire come predispone gli adottati alle lotte per la salute mentale. C'è un conflitto tra ciò che le persone sentono sull'adozione e credono che sia vero e la realtà dell'adozione. Una volta che le persone apprendono la realtà dell'adozione, penso che sarà più facile per loro comprendere la crisi di salute mentale che stanno vivendo gli adottati.

Per supportare gli adottati, abbiamo bisogno di membri della comunità che comprendano gli adottati. I membri della comunità devono capire che i sintomi che vedono negli adottati che sono legati alla salute mentale sono molto spesso il risultato del nostro trauma. Se le persone possono capire questo, penso che l'empatia e la comprensione nei confronti del suicidio degli adottati saranno molto maggiori. Anche gli adottati devono essere compresi in ogni sistema e istituzione in modo che possano essere visti e aiutati. Ad esempio, se un adottato va in un ospedale psichiatrico o in un pronto soccorso perché ha tentato il suicidio o ha un piano di suicidio e i fornitori non capiscono il trauma dell'adozione, allora non c'è modo che possano aiutare l'adottato con il loro trauma. Molto probabilmente il fornitore diagnosticherà e prescriverà farmaci all'adottato. Questo non farà nulla per aiutare l'adottato ad affrontare il trauma e iniziare a guarire.

Sarebbe utile se ci fossero gruppi di supporto per adottati che fossero prontamente disponibili e pubblicizzati. Molti di noi fanno parte di questi gruppi, ma generalmente funzionano attraverso il passaparola. Sarebbe fantastico se i professionisti del settore della salute mentale facessero più ricerche sugli adottati. Abbiamo bisogno che la Fondazione americana per la prevenzione del suicidio faccia ricerche specifiche sugli adottati. La ricerca sarebbe quindi in grado di informare la consapevolezza, l'educazione, la prevenzione e il supporto intorno al suicidio degli adottati. È importante che vengano valutate le barriere per gli adottati che cercano aiuto medico, mentale, terapeutico o psichiatrico e quindi si trovino soluzioni per rendere le cose più affermative, inclusive e sicure per gli adottati. Se gli adottati non cercano aiuto, non saranno in grado di ricevere aiuto e vogliamo assicurarci che cerchino aiuto quando necessario e che sia facilmente accessibile. Ad esempio, è molto stimolante e spaventoso andare dal medico senza una storia medica ed è un enorme innesco che viene chiesto ogni volta: "Hai aggiornamenti sulla tua storia medica familiare?" o "Qual è la tua storia familiare?". È anche stimolante ascoltare i commenti dei fornitori sull'adozione quando diciamo ai fornitori che siamo stati adottati. Ho parlato con molti adottati che mi hanno detto che evitano il medico per questi motivi. Anch'io ho evitato gli appuntamenti perché può essere molto stimolante e faticoso spiegarmi continuamente ed essere al posto di dover sentire come se dovessi educare il fornitore. A volte i fornitori sono ricettivi e altre volte sono molto condiscendenti, il che aggiunge molto a una situazione già scatenante. Questo tipo di interazione negativa può essere un deterrente per qualsiasi adottato che cerchi ulteriori cure.

Sarebbe fantastico se ci fosse una linea di crisi per gli adottati. Una linea di crisi sarebbe molto valida perché l'adottato non avrebbe bisogno di spiegare se stesso o l'adozione. Gli adottanti hanno bisogno di risorse e supporto che siano sicuri, inclusivi e affermativi. A volte le persone si sentono più a loro agio a inviare SMS o a prendere il telefono piuttosto che andare di persona o partecipare a una chiamata virtuale con zoom. Sarebbe anche molto utile se quando vengono registrati i decessi per suicidio, che lo stato di adozione della persona sia incluso nei dati. Le informazioni potrebbero essere ulteriormente suddivise per includere la razza, l'adozione domestica o internazionale transrazziale o l'esperienza di affidamento. Questo ci darebbe un'idea di come meglio modellare la consapevolezza, l'educazione, il sostegno e la prevenzione. Ci darà anche statistiche più accurate sul suicidio degli adottati.

Uno dei modi in cui la comunità può supportare gli adottati che vivono con una perdita per suicidio sarebbe quello di comprendere prima l'adozione e il trauma e come i tentativi di suicidio e le morti siano alti nella comunità. Sarebbe un enorme passo avanti per gli adottati per sentirsi visti e ascoltati. È così doloroso passare attraverso una perdita suicida e sarebbe estremamente valido essere compreso. Sperimentare la perdita per suicidio come adottato può far emergere molti argomenti simili con cui si può lottare intorno all'adozione come l'abbandono, l'indegnità o il non essere abbastanza bravi, il dolore, il trauma, la perdita, il sentirsi soli e molte altre cose.

Per le famiglie che hanno perso un adottato a causa del suicidio, sarebbe anche utile per la comunità comprendere l'adozione, il trauma e i tassi allarmanti di suicidio. Le famiglie dovrebbero anche avere a disposizione servizi di supporto che dovrebbero includere fornitori di servizi di salute mentale e gruppi di supporto competenti per l'adozione e informati sul trauma. Abbiamo tutti bisogno e meritiamo supporto per affrontare la perdita dei suicidi.

Sarebbe bello avere membri della comunità in grado di supportare gli adottati e i familiari che stanno vivendo un suicidio, ascoltandoli senza giudizio. La perdita per suicidio per un adottato è super complicata perché abbiamo già sperimentato così tante perdite e questo è un altro trauma che può essere molto scatenante. Come sopravvissuto a un suicidio, apprezzo davvero chiunque sappia ascoltare senza giudizio. È essenziale non fare domande come, perché sono morti, come sono morti, sapevi che erano depressi, se hanno lasciato un biglietto d'addio. Ancora una volta, ascoltare è davvero la cosa più valida e importante che le persone possono fare l'una per l'altra. Se non capiamo il suicidio, allora dovremmo fare la nostra parte per educarci leggendo, ascoltando blog e partecipando agli eventi. Non dovremmo chiedere a qualcuno che ha appena perso qualcuno per suicidio di fare il lavoro emotivo di educarci. Sono in lutto e hanno bisogno del nostro sostegno.

Dobbiamo iniziare a parlare del suicidio degli adottati adesso. Non sta andando via e i numeri sono allarmanti. Se creiamo consapevolezza ed educazione nella nostra comunità, porterà a un mondo più inclusivo, affermativo e sicuro per gli adottati. Troppi di noi stanno morendo o sono morti. Se ci sentiamo al sicuro e a nostro agio, incoraggio le persone ad avere queste conversazioni con gli altri quando arriva il momento. Ogni conversazione può essere utile ed è un'opportunità per piantare semi, creare cambiamento, educare, creare consapevolezza, parlare di prevenzione e iniziare ad affrontare il tema del suicidio degli adottati che porterà a salvare vite umane. Mi piacerebbe vivere in un mondo in cui le statistiche sui suicidi per gli adottati sono notevolmente ridotte e idealmente inesistenti.

Leggi la prima parte della serie suicida di Lina: Affrontare la perdita del suicidio dell'adozione

Altre risorse sul suicidio degli adottati

Affrontare il suicidio dell'adottato
Pagina commemorativa dell'ICAV
Giornata della memoria degli adottati
È una settimana nera per gli adottati in Europa

Maggio 25, 2021Maggio 27, 2021

Affrontare la perdita del suicidio dell'adozione

di Lina Vanegas adottato dalla Colombia negli USA, RSU.

Ho perso due persone nella mia vita per suicidio, il padre dei miei figli che era anche il mio ex marito e mia madre. Il padre dei miei figli è stato adottato e mia madre è stata colpita dall'adozione perché ha perso me per l'adozione. Entrambi purtroppo corrispondono alle statistiche. Gli adottati hanno quattro volte più probabilità di tentare il suicidio. Direi che le mamme (prime madri, madri originali, mamme naturali) hanno anche alti tassi di tentativi di suicidio.

Sono un adottato transrazziale e internazionale che è stato adottato da Bogotà, in Colombia e ho vissuto la maggior parte della mia vita nel Michigan negli Stati Uniti. La perdita per suicidio è una morte come nessun'altra. Non è come un incidente d'auto, un infarto o un cancro in cui c'è una chiara spiegazione di come qualcuno è morto. Le persone che muoiono per suicidio stanno lottando immensamente. Non c'è chiusura con questa morte. Anche il suicidio è fortemente stigmatizzato, la gente non ne vuole parlare e molti giudicano la morte. La perdita per suicidio per noi adottati è ulteriormente aggravata e amplificata con tutta la perdita e il dolore che abbiamo già sperimentato e può innescare molti dei problemi di cui soffriamo in relazione all'adozione.

Se stai leggendo questo e hai perso qualcuno per suicidio, voglio che tu sappia che non sei solo e che mi dispiace molto che tu stia vivendo questa perdita orrendamente dolorosa. Voglio anche che tu sappia che non è colpa tua. Non c'è niente che avresti potuto fare o avresti dovuto fare. La persona che è morta soffriva tanto. Potresti anche leggere questo e essere rimasto scioccato dalla morte della persona perché non avevi idea che stesse soffrendo e forse sembravano felici e come se tutto andasse bene. Non è ancora colpa tua. Per favore, non incolpare te stesso e non trattenere alcun senso di colpa. È estremamente doloroso sapere o apprendere che la persona amata stava soffrendo così tanto.

Una cosa che ho imparato è che alcuni giorni sono più difficili di altri. Mi ha aiutato a sapere che posso spezzare le mie giornate e posso prenderle momento per momento, minuto per minuto o ora per ora o un giorno alla volta come dice il famoso slogan degli Alcolisti Anonimi (AA). Il primo anno per me è stato completamente sfocato. Sembrava trascinarsi per sempre e avevo fretta di lasciarmi tutto alle spalle perché era così doloroso e difficile. Onestamente, non riesco a ricordare molto perché ero molto scioccato. Per favore, sii paziente, gentile e gentile con te stesso se hai subito una perdita suicida. La perdita per suicidio è una perdita così dolorosa e che cambia la vita. Il primo anno di perdita è stato davvero difficile perché tutto diventa un primo senza di loro.

Alcuni dei giorni più difficili per me sono il compleanno della persona, l'anniversario della sua morte e le vacanze. Ho imparato a sedermi con le mie emozioni e a sentirle. Mi concedo il permesso di piangere e piangere se questo è ciò che deve accadere. Se qualcosa era troppo difficile, allora creavo una nuova tradizione o decidevo di non farlo. Poi ci sono momenti in cui crollo semplicemente perché qualcosa mi ha fatto scattare e sono tornato a sentire il mio dolore. Il dolore è un viaggio, fluisce e rifluisce. Non è lineare e non c'è una data di scadenza. Per favore, non permettere a nessuno di dirti diversamente o di spingerti a superarlo o a guarire in un certo lasso di tempo. Tutti soffriamo in modo diverso e il dolore non è un'esperienza unica.

È stato un vero viaggio per me trovare modi per farcela e iniziare a guarire. La perdita per suicidio ha davvero cambiato il modo in cui ho visto la vita. Ora vedo che la vita è breve e fugace e che ogni giorno non è promesso. Ho scelto di usare la perdita di mia madre come slancio per aiutarmi a vivere la mia vita in onore di lei. Mi sforzo di trasformare il mio dolore in uno scopo, un percorso e potere. Ci sono stati molti modi che ho trovato per aiutarmi a farcela e che voglio condividere con voi.

Per me, sedermi con i miei sentimenti e sentirli veramente è stato molto utile. Piangere, urlare e letteralmente perdere il fiato, singhiozzare e avere quel profondo pianto dell'anima ha aiutato il mio dolore e il mio lutto. Anche per me la terapia è stata fondamentale. È davvero utile avere uno spazio sicuro e non giudicante che sia solo per me. È importante trovare un terapeuta che lavori esclusivamente con i traumi e idealmente qualcuno che sia competente per l'adozione. Molti terapeuti onestamente non hanno studiato l'adozione, quindi è difficile per loro capirci veramente.

Sono un avido lettore e per me leggere e ricercare mi ha dato risposte e mi ha aiutato a capire. Mi sono buttato nella lettura e nella ricerca del suicidio. Per me era importante capire il suicidio in modo da poter dare un senso alle cose. Ho letto molto di altri sopravvissuti alla perdita di suicidio, il che è stato davvero essenziale perché potevo relazionarmi con quello che stavano dicendo e potevo imparare come hanno affrontato e guarito. L'altro gruppo che era davvero importante leggere e ascoltare era quello dei sopravvissuti al tentativo di suicidio. Mi ha aiutato ad essere in grado di acquisire una comprensione più profonda del suicidio e delle lotte per la salute mentale. Mi ha anche dato un'idea di come posso aiutare le persone che soffrono di idee suicide.

Mi sono unito a un gruppo di supporto al lutto e a un gruppo di supporto per le vittime di suicidio. Entrambi questi gruppi mi hanno permesso di connettermi con altre persone che stavano vivendo le mie stesse cose e non avevo bisogno di spiegarmi. Ho fatto amicizia, ho pianto, ho riso ma soprattutto ho capito che non ero solo e mi sono sentito visto, ascoltato e convalidato. Frequento anche un gruppo di adozione che è stato utile perché molti adottati hanno anche a che fare con la perdita dei suicidi. È stato utile parlare con altri adottati della perdita per suicidio. Puoi cercare un gruppo online e l'accessibilità dovrebbe essere più semplice ora che la maggior parte dei gruppi viene eseguita virtualmente.

Anche partecipare a eventi come le passeggiate che raccolgono fondi per la prevenzione del suicidio o partecipare alla Giornata internazionale della perdita dei sopravvissuti al suicidio che si tiene a novembre è molto utile. Ancora una volta, sono stato in grado di rendermi conto che non sono solo e mi sono sentito parte di un pezzo più grande. È stimolante vedere che vengono raccolti fondi per aiutare a prevenire il suicidio, finanziare la ricerca e anche catartico.

Anche movimenti come la corsa, la bicicletta, la camminata e lo yoga mi hanno aiutato a farcela perché sono uno sbocco in cui posso liberare e incanalare le mie emozioni. La meditazione è stata fantastica perché mi ha permesso di rallentare ed essere presente nel mio corpo. Il diario e la scrittura sono stati il mio sbocco creativo per elaborare e affrontare la perdita suicida. Anche assicurarmi di seguire una dieta equilibrata e di dormire a sufficienza è stato davvero utile. Il pezzo per la cura di sé è davvero importante e avrà un aspetto diverso per tutti. Per favore, fai qualcosa per te che ti piace fare.

I social media sono anche un ottimo modo per entrare in contatto con altri sopravvissuti a un suicidio. Ci sono molti gruppi e organizzazioni a cui puoi unirti. Ci sono anche molti blog, podcast e articoli su problemi di salute mentale che discutono di suicidio che sono grandi risorse.

Sono passati quasi 7 anni dalla mia prima perdita suicida e poco più di 2 dalla morte di mia madre, quindi è stato un periodo di tempo decente e non un lungo periodo di tempo. Sono in un luogo in cui voglio condividere la mia storia, sia che si tratti di uno contro uno, di un gruppo o attraverso la scrittura. Questo non è qualcosa che avrei potuto fare all'inizio perché era così doloroso e stavo ancora elaborando tutto. Ora scopro che condividere la mia storia mi ha davvero aiutato a far fronte e ad essere in grado di aiutare gli altri.

Ho fatto uno sforzo per incorporare le persone che si sono perse nella mia vita quotidiana. Ho acquistato ornamenti in loro onore per il mio albero di Natale, ho incorniciato loro foto per la mia casa, acquisto regolarmente fiori in onore di mia madre, accendo candele e preparo il loro cibo preferito durante le vacanze o in qualsiasi altro momento. Sto pensando di farmi un tatuaggio in onore di mia madre in modo che sia sempre simbolicamente lì con me. È stato rassicurante per me incorporarli nella mia vita quotidiana. Alcune altre idee a cui ho pensato sono, piantare un albero o una pianta per la persona, puoi mettere loro un posto a tavola, puoi comprare o creare qualche tipo di arte che possa essere in suo onore, puoi comprare o fare una sciarpa o qualcosa da indossare che li simbolizzi.

Voglio che ricordi che il suicidio della persona amata non è colpa tua. Non sei il solo a perdere qualcuno per suicidio.

Per favore, abbi cura di te e ricorda che ci sono risorse per aiutarti a farcela. Sii gentile e gentile con te stesso.

Altre risorse sul suicidio degli adottati

Affrontare il suicidio dell'adottato
Pagina commemorativa dell'ICAV
Giornata della memoria degli adottati
È una settimana nera per gli adottati in Europa

Maggio 6, 2019Maggio 6, 2019

Affrontare il suicidio dell'adottato

Queste ultime settimane da Pasqua sono state riflessive e tristi per me. Ogni volta che un amico adottato si suicida, suscita molte emozioni:

Tristezza cruda che abbiamo deluso un'altra persona colpita dall'adozione!
impotenza che i poteri futuri (governi mandanti e riceventi, agenzie, avvocati, assistenti sociali) che controllano e continuano a facilitare l'adozione internazionale, non fanno abbastanza per prevenire questo tipo di esito. Sappiamo, dopo 70 anni di adozione internazionale, che il trauma legato all'adozione internazionale DEVE essere sostenuto per la VITA!
Rabbia che è documentato e ben compreso che continuiamo a subiscono tassi di suicidio molto più elevati rispetto alle persone non adottate e tuttavia - i poteri in essere continuano ancora a facilitare l'adozione internazionale con un impegno minimo per un adeguato supporto post-adozione, né alcuna conseguenza per essere ritenuti responsabili del loro ruolo nel facilitare l'adozione.
Dolore per le persone lasciate indietro, che sono improvvisamente rese intensamente consapevoli dei sentimenti di impotenza che ha portato la persona a lasciare questo mondo in questo modo.
Frustrazione che per la maggior parte degli adottati, possiamo raggiungere questo spazio senza chiedere aiuto perché siamo spesso circondati dall'ignoranza pubblica e dalla falsa dichiarazione dei media che l'adozione è solo "meravigliosa" e fornisce una "famiglia per sempre"; o di "un momento-in-tempo-riunione" che crea l'illusione che questo risolverà il dolore interno del bisogno di sapere a dove apparteniamo. Il danno che questi messaggi falsi creano quando non sono equilibrati o ascoltano coloro che lo vivono da un ampio spettro nel tempo, è che questo messaggio può agire per negare e amplificare le lotte che spesso gli adottati sentono.

E dove sono i supporti per chi è rimasto indietro? In che modo la nostra comunità di pari affronta l'effetto a catena quando ciò accade? Non ho visto molte risorse per dotarci di questo. Lottiamo, vagando nel buio.

Quello che questo mi fa è mettermi in allerta per tutti gli adottati che conosco che condividono l'essere in questo spazio oscuro. Saresti sorpreso da quanti ce ne sono, spesso quelli che nessuno sospetta! Tutto quello che posso fare è raggiungere, offrirti di ascoltare, dire loro che sono qui quando ne hanno più bisogno e incoraggiarli a chiedere aiuto professionale. Questo perché il dolore è spesso il nostro trauma profondo dalla rinuncia e forse complicato se l'adozione non fosse solidale e positiva. È una sensazione terribile chiedersi chi sarà il prossimo. Sono solo una persona e ci sono migliaia di noi adottati all'estero. Sembra una bomba ad orologeria! Eppure so anche perfettamente come si sentono perché ero lì durante i miei anni più dolorosi. So quanto facilmente la vita diventi quello spazio oscuro in cui credi davvero che a nessuno importi, ma anche se lo fanno... sembra che il dolore non finisca mai.

Per quelli che non capiscono e non vogliono, per me quando ero in quello spazio, Volevo solo che il dolore finisse! Volevo solo sentire un po' di pace! Ero stanco di piangere, stanco di essere così triste, così arrabbiato, esausto cercando di fingere di essere "normale". Ma il suicidio è una soluzione temporanea e spesso quando in quello spazio, non stiamo guardando la realtà di non essere qui nella vita e tutte le cose che ci perderemo, o l'impatto sulle persone che ci lasciamo alle spalle - abbiamo solo consumarsi con il desiderio di porre fine al dolore!

In qualche modo, dobbiamo creare uno spazio che aiuti gli adottati ad affrontare questo dolore in modo sicuro.

Il suicidio adottato mi spinge a continuare a raggiungere i miei coetanei, a cercare di creare uno spazio sicuro dove le loro emozioni e confusioni possano esistere senza giudizio. L'ICAV consiste nel fornire risorse e connettere i coetanei per consentire il viaggio alla scoperta delle loro verità, incoraggiandoli a trovare la guarigione e offrendo un po' di speranza.

Posso solo desiderare che il suicidio degli adottati stimoli più di noi a raggiungere regolarmente i nostri coetanei adottati; fai il check-in, mostra interesse, sii un orecchio in ascolto e aiutali ad incoraggiarli a raggiungere spazi/luoghi in cui saranno sollevati e supportati.

ICAV ha creato il Memoriale per gli adottati internazionali Pagina Facebook 2 anni fa. Purtroppo, abbiamo più di 30 adottati internazionali e transrazziali commemorati lì in questo breve periodo di tempo, ma che dire di quelli che non conosciamo perché non hanno mai sfruttato le reti di supporto? Sono quelli di cui mi preoccupo di più!

Questo è il motivo per cui spendo le mie energie sostenendo di fermare o cambiare il modo in cui viene effettuata l'adozione internazionale per garantire migliori supporti post-adozione (come ricerca e ricongiungimento gratuiti e test del DNA, consulenza gratuita, valutazioni e supporto gratuiti sulla salute mentale), una migliore valutazione e istruzione delle famiglie adottive, trovare modi per rendere giustizia a coloro che sono stati vittime delle peggiori mani (deportazione, abusi nelle famiglie adottive, adozioni illegali e illecite, reinserimento). Ci sono così tanti problemi complicati nell'adozione internazionale e gli adottati non dovrebbero essere lasciati a navigare da soli senza i giusti sistemi di supporto in atto. I paesi di origine e di accoglienza dovrebbero essere ritenuti responsabili del successo o meno delle loro adozioni internazionali. Ciò implica che ci dovrebbe essere un follow-up a lungo termine su coloro che il governo, le agenzie e gli avvocati mettono, incluso il follow-up con le famiglie di entrambe le parti (adottive e natali).

L'adottato suicida mi dice che non abbiamo ancora fatto abbastanza per prevenire e ridurre al minimo i danni causati dalle strutture che facilitano e supportano l'adozione internazionale.
Lynelle Long

risorse

Se sei un adottante colpito dalla perdita del tuo amico adottato a causa del suicidio, o stai pensando al suicidio, considera la possibilità di contattare supporto professionale in caso di crisi e ai tuoi supporti locali per la Post Adozione.

Anche il supporto tra pari può essere utile poiché a volte possiamo consigliare dove trovare questi supporti professionali post adozione e crisi. È possibile trovare un elenco di supporti post-adozione internazionali guidati da adottati qui; ma a meno che non abbia una formazione professionale, il supporto tra pari è informale e non viene fornito 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Un articolo di un adottato locale: Verso la prevenzione del suicidio correlato all'adozione.

Un articolo del genitore adottivo internazionale: Capire perché gli adottati corrono un rischio maggiore di suicidio.

Miti e fatti sul suicidio