Lezioni di vita da un adottato – Parte 3

Questa è una serie scritta da Tamieka piccolo, adottato dall'Etiopia in Australia.

'Se cerchiamo la luce, spesso possiamo trovarla, ma se cerchiamo l'oscurità è tutto ciò che vedrai mai.'

zio Iroh

Questa è davvero una delle migliori citazioni in cui mi sono imbattuto, sì, Avatar: Leggenda di Korra (un anime fantasy/spirituale americanizzato basato su una realtà alternativa). È stato citato dallo zio Iroh quando Korra si è imbattuto in lui nel mondo degli spiriti nella sua forma di bambino. Nella sua forma di bambina piangeva e cedeva ai suoi pensieri negativi e il pubblico ha potuto vedere come ha avuto un impatto sul mondo intorno a lei; rendendo gli altri spiriti arrabbiati e tristi, e oscurando il cielo di nuvole e rabbia. Lo zio Iroh le ha sottolineato quanto siano potenti i suoi pensieri interiori, come i nostri pensieri possano avere un impatto sulle nostre prospettive sulla realtà; e dettare le nostre convinzioni sulla nostra realtà, su noi stessi e su come può abbattere ed elevare le persone e l'ambiente che ci circonda.

È importante come essere umano, e soprattutto come adottato, non cedere il nostro potere ai nostri pensieri negativi, e so che è più facile a dirsi che a farsi. Questo è particolarmente difficile quando si vive con traumi o altre malattie mentali, a volte è una battaglia costante con cui tutti abbiamo a che fare forse per tutta la vita. Ma è importante rendersi conto che c'è molta oscurità nel mondo e nelle nostre vite personali, ma se cediamo, cediamo ai nostri istinti più elementari, cediamo al nostro ego e a tutte le cose che ci hanno tormentato da bambini . E questi pensieri possono contaminare il modo in cui vediamo il mondo intorno a noi, la vita in cui viviamo. Se lasciamo entrare l'oscurità solo di un centimetro a volte può sopraffarci, e sentirci come se questo fosse tutto ciò che vediamo nel mondo; e quando accendi i telegiornali è facile cedere alla convinzione che viviamo in un mondo oscuro. Quando viviamo una vita difficile può rendere ancora più difficile non cadere in questo tipo di spazio mentale, quindi è importante per la nostra sopravvivenza e sanità mentale, nonché per il nostro benessere, lasciare una luce accesa per noi stessi; per darci la possibilità di vivere una vita più felice scegliendo ogni giorno di scegliere di vedere la luce in ogni occasione che ci capita e in ogni sfida che la vita ci lancia.

Quando iniziamo a fare un piccolo sforzo ogni giorno per vedere la luce che abbiamo nel nostro mondo, lo rende molto più semplice e la luce tornerà a splendere su di noi. Quando costruiamo una riserva di luce e felicità per noi stessi, ci dà di più per radicarci quando affrontiamo le difficoltà della nostra vita. A volte la luce è ciò che diamo a noi stessi nei nostri momenti più bui, un dono che ci diamo come una forma di cura di noi stessi; gentilezza, comprensione e amor proprio.

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