La sala di meditazione del Garchen Institute nella Chino Valley era colorata in modo brillante con rossi reali, gialli canarino, verdi lussureggianti e blu profondi. I ringraziamenti buddisti adornavano le pareti. Al centro del pavimento c'era uno splendido mandala che conteneva oggetti sacri e offerte. Candele brillanti e statue di Buddha erano allineate sul davanti. I lama riverenti sedevano nella parte anteriore destra, recitando i tradizionali mantra tibetani. Mi sono seduto nell'angolo opposto, dietro il mandala, vicino all'isola, nascosto alla vista dei lama. In questo spazio di meditazione, ho ricevuto il mio potenziamento Vajrakalaya. In questo spazio ho pronunciato i miei voti di Bodhisattva.
Perché lo stavo facendo, chiedi?
Alla luce della tempesta del mese di sensibilizzazione sull'adozione e delle lotte dentro di me come adottata, ero qui per purificare il mio cuore e la mia mente.
Il Buddismo Vajrakilaya e Vajrayana
In questo Ritiro di Vajrakilaya Drupchen, in genere ho capito che l'empowerment è stato progettato in modo da vincere gli oscuramenti nel mio cuore e nella mia mente, per cancellare il “veleni” che tendono ad aggregarsi dentro di me nel mondo materiale, che annebbiano la natura pura originale di ognuno di noi – che è amore e compassione. Secondo il sito web di Garchen, Vajrakilaya è una manifestazione irata di Vajrasattva, il Buddha della Purificazione. Pertanto, la pratica in questo ritiro Vajrakilaya si concentra sulla rimozione di intensi ostacoli interni ed esterni alla pace, alla felicità e all'illuminazione.
Il Vajrakilaya è una parte del Buddismo Vajrayana e questi insegnamenti esprimono che la fonte della sofferenza è l'attaccamento a se stessi dell'io che non esiste. L'obiettivo altruistico in queste pratiche è coltivare Bodhicitta o compassione illuminata dentro di noi, che è anche la natura del Buddha. Questa coltivazione della compassione è l'antidoto che può dissipare ogni sofferenza da noi stessi e dagli altri. Quindi, il Vajrakilaya è come un veicolo che coltiva la compassione dentro di noi, e ad un ritmo accelerato.
Il mio potere
Ecco un video di me che riceve l'empowerment. Entro nella fase video a sinistra alle 7:12:16 circa. E ad essere onesti, non avevo idea di cosa stessi facendo.
Garchen Rinpoche prima ha applicato uno scettro alla sommità del mio capo e ha cantato. Ho camminato verso il prossimo lama. In un secondo, mi è stato ordinato di allungare la mano sinistra. Questo lama ha improvvisamente versato del vino nel mio palmo. In quel momento, mi sono sentito davvero sorpreso, perché semplicemente non me lo aspettavo.
Mi avvicinai al lama successivo, con la mano ancora tesa. Successivamente, questo lama ha gettato un seme rotondo di media grandezza nel liquido nel mio palmo, e ora, la totale perplessità è scesa su di me. Mi fermai, chiedendomi cosa avrei dovuto fare. Ho fatto qualche altro passo. "Bevi", mi ha detto questo lama, quindi senza esitazione, ho praticamente sbattuto il contenuto nella mia bocca. Con il vino e il seme in bocca, la mia lingua roteò intorno agli oggetti e ingoiai il liquido. Mi fermai davanti al lama con il cesto d'uva.
Oh no. Cosa dovrei fare adesso? Ho pensato.
Questo lama mi ha fatto prendere un chicco d'uva, così ho preso un chicco d'uva. Non sapendo nemmeno cosa dovevo fare con quest'uva, me la sono buttata in bocca all'istante, che credo fosse il seme della longevità. L'ultimo lama aveva un mezzo sorriso guardandomi. Sembrava che poi si ricordasse di darmi un braccialetto, e poi tornai al mio posto il più graziosamente possibile.
Ho ingoiato il seme del potenziamento quando ho trovato il mio posto, cercando di non soffocare o fare una smorfia. Dopo di che, ho iniziato a recitare le preghiere.
Fare delle pause
Il drubchen è una delle pratiche yidam o dietetiche più potenti che includono la recita continua di mantra per aiutare ad innaffiare il seme potenziato piantato all'interno. Di solito dura dai 7 ai 10 giorni di pratica ininterrotta, e per questo ritiro sono stati 8 giorni. Diversi giorni di drubchen equivalgono ad anni di ritiro solitario. È praticato per creare un ambiente trascendente per il sorgere della divinità e per distruggere le forze dentro di noi che stanno contrastando la nostra compassione. Nella sala di meditazione, c'era una miscela di rituali sacri tra cui trombe, danze e incensi bruciati per stimolare i sensi.
Per questo ritiro, non ero lì continuamente. Gli alloggi per gli ospiti del centro erano tutti prenotati per questo drubchen, quindi stare fuori sede ha lasciato il posto al pendolarismo e alle pause. Questo si è rivelato molto buono per me.
Conoscendo me stesso, tendo a spingermi troppo forte a volte. La maggior parte delle nuove pratiche per me deve essere al mio ritmo, così posso immergermi delicatamente.
Nelle mie pause, ho soggiornato in un hotel nelle vicinanze. Ho ascoltato il feed Youtube in diretta che l'istituto ha mostrato durante le sessioni di drubchen, meditando in hotel. Lì, ho praticato Vipassana anche la meditazione.
Ero al centro ad allenarmi quasi tutti i giorni. Sono salito in macchina la mattina presto e sono tornato al tramonto. Tuttavia, ho sentito il bisogno di essere graduale per questo. Sapevo che la prossima volta sarei stato più preparato e più disciplinato.
Lavorare efficacemente con le energie negative
Mi guardo indietro in questo video e ammetto che rido tra me e me. Da adulto adottato con lotte interne, ho preso molto sul serio la mia vita e i miei pensieri. Ma ultimamente ho praticato il buddismo per scrollarmi di dosso la mia serietà mortale ed espellere le mie energie negative e le mie oscurazioni, che mi hanno tenuto bloccato nelle abitudini e nelle afflizioni per così tanto tempo.
Spero di essere più leggero e più controllato con quello che ho dentro di me, che include rabbia dell'adottato, di cui Lynelle scrive in un post sul blog.
Facendo queste pratiche, faccio uno sforzo personale per controllare e, successivamente, trasformo le mie emozioni più negative in pensieri, sentimenti e azioni positivi.
L'obiettivo in queste pratiche è di gestire praticamente la mia vita e le mie energie in modo più efficace, in modo che io possa essere utile nella società di oggi.
Cosa sta per succedere?
Andrò a vedere Amma, una famosa santa dell'abbraccio, la prossima settimana nel nord della California! Parteciperò a questo Ritiro nell'area della baia con il mio amico, con altre foto ed esperienze da condividere presto.
Grazie per aver letto tutti!