Leçons de vie d'un adopté - Partie 3

Il s'agit d'une série écrite par Tamieka Petit, adopté de l'Éthiopie à l'Australie.

« Si nous cherchons la lumière, nous pouvons souvent la trouver, mais si nous cherchons l'obscurité, c'est tout ce que vous verrez jamais.

Oncle Iroh

C'est vraiment l'une des meilleures citations sur lesquelles je suis tombé, oui, Avatar : La Légende de Korra (un anime fantastique/spirituel américanisé basé sur une réalité alternative). Il a été cité par Oncle Iroh lorsque Korra est tombé sur lui dans le monde des esprits sous sa forme d'enfant. Sous sa forme enfantine, elle pleurait et cédait à ses pensées négatives et le public a pu voir comment cela avait eu un impact sur le monde qui l'entourait ; rendant les autres esprits fâchés et tristes, et obscurcissant le ciel de nuages et de colère. Oncle Iroh lui a souligné à quel point ses pensées intérieures sont puissantes, comment nos pensées peuvent avoir un impact sur nos perspectives sur la réalité ; et dicter nos croyances sur notre réalité, sur nous-mêmes et sur la façon dont elle peut faire baisser et élever les gens et l'environnement qui nous entourent.

Il est important en tant qu'être humain, et surtout en tant qu'adopté, de ne pas céder notre pouvoir à nos pensées négatives, et je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire. C'est particulièrement difficile lorsque l'on vit avec un traumatisme ou d'autres maladies mentales, c'est parfois une bataille constante à laquelle nous devons tous faire face, peut-être toute notre vie. Mais il est important de réaliser qu'il y a beaucoup de ténèbres dans le monde et dans nos vies personnelles, mais si nous cédons, nous cédons à nos instincts les plus élémentaires, nous cédons à notre ego et à toutes les choses qui nous tourmentaient en tant qu'enfants. . Et ces pensées peuvent entacher la façon dont nous voyons le monde qui nous entoure, la vie dans laquelle nous vivons. Si nous laissons entrer l'obscurité d'un pouce, parfois, cela peut nous submerger et avoir l'impression que c'est tout ce que nous voyons dans le monde ; et lorsque vous allumez les nouvelles, il est facile de croire que nous vivons dans un monde sombre. Lorsque nous vivons une vie difficile, il peut être encore plus difficile de ne pas tomber dans ce type d'espace libre, il est donc important pour notre survie et notre santé mentale ainsi que notre bien-être de laisser une lumière allumée pour nous-mêmes ; se donner la chance de vivre une vie plus heureuse en choisissant chaque jour de choisir de voir la lumière dans chaque chance que nous avons et dans chaque défi que la vie nous lance.

Lorsque nous commençons à faire un petit effort chaque jour pour voir la lumière que nous avons dans notre monde, cela rend les choses beaucoup plus faciles, et la lumière brillera de nouveau sur nous. Lorsque nous nous construisons une réserve de lumière et de bonheur pour nous-mêmes, cela nous donne plus d'ancrage lorsque nous faisons face à des difficultés dans nos vies. Parfois, la lumière est ce que nous nous donnons dans nos moments les plus sombres, un cadeau que nous nous faisons comme une forme de soins personnels ; la gentillesse et la compréhension et l'amour de soi.

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