Desmitificando la estigmatización del suicidio de los adoptados

Por Lina Vanegas, MSW y adoptado de Colombia a EE. UU.

Es vergonzoso que el suicidio esté tan estigmatizado por la sociedad. La religión y la ley han contribuido a estigmatizar el suicidio. La ley ha perpetuado sus posturas al crear leyes que hacen que el suicidio sea ilegal. Hay 26 países donde el suicidio es ilegal actualmente, incluidos Kenia, Bahamas y Jordania. Es completamente incorrecto criminalizar, avergonzar y estigmatizar a las personas que están luchando y sufriendo. La religión y la ley no son las únicas instituciones o sistemas que hacen esto, pero los uso como ejemplo para demostrar cuánto impacto tienen en la sociedad. Todos estos pensamientos son absorbidos por la sociedad, lo que no inspira ni crea empatía, compasión o comprensión por las personas que sufren.

La vergüenza y la estigmatización en torno al suicidio es evidente en el lenguaje que usamos para hablar del suicidio. Cuando decimos “se suicidó” lo estamos comparando con un crimen. Realmente no es un crimen. No decimos que una persona "cometió" cáncer, un ataque cardíaco, un derrame cerebral o Covid. Decimos que alguien "cometió" un asesinato, un robo, un asalto o una violación. Esos son crímenes ... El crimen en torno al suicidio es que alguien murió porque estaba luchando tanto interna, mental y emocionalmente. También dejemos de decir que "se suicidaron". Lo que mató a esa persona fue una lucha de salud mental y se suicidó. Es fundamental que creemos un cambio de paradigma en el que lideremos con empatía, compasión y comprensión. 

Cuando la gente usa esta terminología, está estigmatizando el suicidio. Una persona que se suicidó tiene amigos, familiares, vecinos, conocidos y seres queridos. Cuando escuchan esta elección de palabras, les duele, y ya están lidiando con la estigmatización de una muerte por suicidio. Es posible que los conozca, pero probablemente no le hablarán sobre su pérdida después de que escuchen que usa un lenguaje tan hiriente e insensible.  

La sociedad occidental estigmatiza y avergüenza a quienes luchan con problemas de salud mental y enfermedades mentales. Hay una gran cantidad de expresiones y cosas que usan suicidio en el nombre / título que son ofensivas y crueles para aquellos que han (o están) luchando con pensamientos / ideas suicidas, han intentado suicidarse y para aquellos de nosotros que hemos perdido a un ser querido. uno al suicidio. La gente usará la expresión con bastante libertad "Me voy a suicidar", "Me voy a suicidar" y "Ve a suicidarte". Estas son dagas para aquellos que se han visto afectados por el suicidio. Estos comentarios son completamente sordos, insensibles y crueles, y reflejan la falta general de comprensión y empatía en torno al suicidio.

Necesitamos hacer de la discusión sobre el suicidio de los adoptados una conversación continua y regular. No nos basta con hablar de ello de forma esporádica. Esta conversación debe realizarse trescientos sesenta y cinco días al año. Los adoptados están luchando y sufriendo veinticuatro horas, siete días a la semana y trescientos sesenta y cinco días al año. La estadística de que los adoptados tienen 4 veces más probabilidades de intentar suicidarse proviene de una investigación publicada en 2013 por la Academia Estadounidense de Pediatría. 

Necesitamos que se realicen investigaciones actuales sobre los adoptados en todo el mundo. Le escribo desde los Estados Unidos, por lo que las organizaciones ideales para financiar y realizar esto son la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio y la Asociación Estadounidense de Suicidología. Estos estudios ayudarían a informar la prevención, la concienciación y la educación. Hasta que la sociedad se dé cuenta de la crisis de salud mental que enfrentan los adoptados, continuaremos luchando en silencio. Somos una comunidad invisible y oprimida que lucha literalmente por nuestras vidas. Necesitamos desesperadamente apoyo y prevención del suicidio. 

Quería rendir homenaje y honrar a los dos adoptados que murieron este mes. Ambos eran adoptados internacionales transraciales. Es clave resaltar que existe un vínculo entre esto y las luchas por la salud mental, el racismo y el suicidio. Muchos de nosotros experimentamos microagresiones y racismo debido a que no somos blancos. Estas experiencias impactan nuestra salud mental. Los padres adoptivos no tienen ni idea de cómo es esto ya que no experimentan estos incidentes y muchos prefieren no ver nuestra raza para que eso no nos ayude en nada. Algunos padres adoptivos perpetúan el racismo y las microagresiones que afectan nuestra salud mental. 

Alejandro Gobright murió el 2 de junio. Fue adoptado de Guatemala a los Estados Unidos. En un tributo que leí, lo describen como "un gran cantante, poeta y un amigo increíble".

Seid Visin murió el 4 de junio. Fue adoptado de Etiopía a Italia. Jugó en las academias juveniles del AC Milan y Benevento. Explicó en una carta antes de su muerte por suicidio cómo sufría de abuso y trato racial constante. Es esencial señalar que su padre adoptivo hizo todo lo posible para señalar después de la muerte de Seid que el racismo no jugó un papel en su muerte. Este es un claro ejemplo de un padre adoptivo que ignora, no escucha y no quiere lidiar con las luchas con las que se enfrenta Seid.

Me siento extremadamente triste y enojado cada vez que escribo sobre suicidios de adoptados. Estas muertes impactan a toda la comunidad de adoptados. Alejandro y Seid son parte de todos nosotros. Hay aproximadamente de cinco a siete millones de adoptados en el mundo y es hora de que comencemos a hablar sobre el suicidio de los adoptados. 

Lea los otros artículos de Lina sobre el suicidio de adoptados, Parte 1 Y Parte 2.

Otros recursos sobre el suicidio de adoptados

Lidiando con el suicidio de un adoptado
Página conmemorativa del ICAV
Día del Recuerdo del Adoptado
Es una Semana Negra para Adoptados en Europa
En memoria de Seid Visin

Necesitamos hablar ahora sobre el suicidio de los adoptados

por Lina Vanegas adoptado de Colombia a los EE. UU., RSU.

Es imperativo que comencemos a hablar abierta y honestamente sobre el suicidio de los adoptados. Los adoptados tienen 4 veces más probabilidades de intentar suicidarse. Este es un número alarmante y la mayoría de la gente ni siquiera es consciente de este hecho. Demasiados adoptados están muertos y moribundos. Los adoptados no son vistos como un grupo marginado. Nuestra experiencia vivida de vulnerabilidades y estar expuestos a traumas complejos no es reconocida por la sociedad. Los adoptados son considerados "afortunados", "salvados / rescatados", que han recibido una "vida mejor" y muchos esperan que seamos agradecidos, que es realmente la narrativa que necesitamos desmantelar para que la sociedad nos vea, nos valide, nos apoye. y crear un mundo inclusivo, seguro y afirmativo para los adoptados.

El suicidio es un tema tan incómodo y difícil de discutir. La sociedad tiende a evitar las conversaciones cuando se sienten incómodas. El cambio y el crecimiento ocurren a partir de la incomodidad. La comunidad necesita apoyarse en estas conversaciones rápidamente porque los adoptados están muriendo. El malestar que sienten los miembros de la comunidad no es nada comparado con el inmenso dolor, la soledad, la tristeza que sienten las personas que contemplan el suicidio, intentan suicidarse y mueren por suicidio. Las personas que han perdido a un ser querido por suicidio también sufren mucho.

Nuestras conversaciones sobre el suicidio de los adoptados deben enmarcarse para los miembros de la comunidad en torno al hecho de que estar separados de nuestras madres es un trauma que puede predisponernos a problemas de salud mental como el trastorno de estrés postraumático, la depresión, el suicidio y también la adicción, los trastornos alimentarios, las autolesiones y los tóxicos. relaciones. Una vez que las personas puedan comprender el trauma de la separación, creo que podrán comprender cómo predispone a los adoptados a las luchas de salud mental. Existe un conflicto entre lo que la gente escucha sobre la adopción y cree que es verdad y la realidad de la adopción. Una vez que la gente conozca la realidad de la adopción, creo que será más fácil para ellos comprender la crisis de salud mental que están experimentando los adoptados.

Para apoyar a los adoptados, necesitamos tener miembros de la comunidad que comprendan a los adoptados. Los miembros de la comunidad deben comprender que los síntomas que ven en los adoptados relacionados con la salud mental suelen ser el resultado de nuestro trauma. Si la gente puede entender esto, creo que la empatía y la comprensión en torno al suicidio de los adoptados serán mucho mayores. Los adoptados también deben ser comprendidos en todos los sistemas e instituciones para que puedan ser vistos y ayudados. Por ejemplo, si un adoptado va a un hospital psiquiátrico o sala de emergencias porque intentó suicidarse o tiene un plan de suicidio y los proveedores allí no comprenden el trauma de la adopción, entonces no hay forma de que puedan ayudar al adoptado con su trauma. Lo más probable es que el proveedor diagnostique y recete medicamentos al adoptado. Esto no hará nada para ayudar al adoptado a lidiar con su trauma y comenzar a sanar.

Sería beneficioso si hubiera grupos de apoyo para adoptados que estuvieran fácilmente disponibles y publicitados. Muchos de nosotros somos parte de estos grupos, pero generalmente funcionan a través del boca a boca. Sería fantástico si los profesionales del campo de la salud mental investigaran más sobre los adoptados. Necesitamos que la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio investigue específicamente sobre los adoptados. La investigación entonces podría informar la conciencia, la educación, la prevención y el apoyo en torno al suicidio de los adoptados. Es importante que se evalúen las barreras para los adoptados que buscan ayuda médica, mental, terapéutica o psiquiátrica y luego se tomen las soluciones para hacer las cosas más afirmativas, inclusivas y seguras para los adoptados. Si los adoptados no buscan ayuda, entonces no podrán recibir ayuda y queremos asegurarnos de que busquen ayuda cuando la necesiten y que sea de fácil acceso. Por ejemplo, es muy desencadenante y aterrador ir al médico sin un historial médico y es un desencadenante enorme que se le pregunte cada vez: "¿Tiene alguna actualización sobre su historial médico familiar?" o "¿Cuál es su historial familiar?" También es estimulante escuchar los comentarios de los proveedores sobre la adopción cuando les decimos a los proveedores que somos adoptados. He hablado con muchos adoptados que me han dicho que evitan al médico por estas razones. Yo también he evitado las citas porque puede ser muy estimulante y agotador explicarme continuamente y estar en el lugar de tener que sentir que necesito educar al proveedor. A veces, los proveedores son receptivos y otras veces son muy condescendientes, lo que agrega mucho a una situación ya desencadenante. Este tipo de interacción negativa puede ser un impedimento para cualquier adoptado que busque más atención.

Fotos: Ayuntamiento de Queensland

 Sería asombroso si hubiera una línea de crisis para los adoptados. Una línea de crisis sería muy valiosa porque el adoptado no necesitaría explicarse a sí mismo ni a la adopción. Los adoptados necesitan recursos y apoyo que sean seguros, inclusivos y afirmativos. A veces, las personas se sienten más cómodas enviando mensajes de texto o contestando el teléfono que yendo en persona o en una llamada virtual con zoom. También sería realmente beneficioso si cuando se registran las muertes por suicidio, el estado de adopción de la persona se incluye en los datos. La información podría desglosarse aún más para incluir raza, adopción transracial doméstica o internacional, o experiencia de cuidado de crianza. Esto nos daría una idea de cómo mejorar la concienciación, la educación, el apoyo y la prevención. También nos brindará estadísticas más precisas sobre el suicidio de los adoptados.

Una de las formas en que la comunidad puede apoyar a los adoptados que viven con pérdidas por suicidio sería comprender primero la adopción y el trauma y cómo los intentos de suicidio y las muertes son frecuentes en la comunidad. Eso sería un gran paso para que los adoptados se sientan vistos y escuchados. Es tan doloroso pasar por una pérdida por suicidio y sería extremadamente valioso para ser entendido. Experimentar la pérdida por suicidio como un adoptado puede traer muchos temas similares con los que uno puede tener dificultades en torno a la adopción, como el abandono, no ser digno o lo suficientemente bueno, dolor, trauma, pérdida, sentirse solo y muchas otras cosas.

Para las familias que han perdido a un adoptado por suicidio, también sería útil para la comunidad comprender la adopción y el trauma y las tasas alarmantemente altas de suicidio. Las familias también deben tener servicios de apoyo a su disposición, que deben incluir proveedores de salud mental y grupos de apoyo informados sobre traumas y adopciones competentes. Todos necesitamos y merecemos apoyo para hacer frente a la pérdida por suicidio.

Sería genial tener miembros de la comunidad que puedan apoyar a los adoptados y a los miembros de la familia que viven con la pérdida por suicidio escuchándolos sin juzgarlos. La pérdida por suicidio para un adoptado es muy complicada porque ya hemos experimentado muchas pérdidas y este es otro trauma que puede ser muy desencadenante. Como sobreviviente de una pérdida por suicidio, realmente aprecio a cualquiera que pueda escuchar sin juzgar. Es fundamental no hacer preguntas como, por qué murieron, cómo murieron, sabías que estaban deprimidos, dejaron una nota de suicidio. Una vez más, escuchar es realmente lo más valioso e importante que las personas pueden hacer por los demás. Si no entendemos el suicidio, entonces debemos hacer nuestra parte para educarnos leyendo, escuchando blogs y asistiendo a eventos. No deberíamos pedirle a alguien que acaba de perder a alguien por suicidio que haga el trabajo emocional de educarnos. Están afligidos y necesitan nuestro apoyo.

Tenemos que empezar a hablar sobre el suicidio de los adoptados ahora. No va a desaparecer y las cifras son alarmantes. Si creamos conciencia y educación en nuestra comunidad, conducirá a un mundo más inclusivo, afirmativo y seguro para los adoptados. Demasiados de nosotros estamos muriendo o estamos muertos. Si nos sentimos seguros y cómodos, animo a las personas a tener estas conversaciones con otros cuando llegue el momento. Cada conversación puede ser beneficiosa y es una oportunidad para plantar semillas, crear cambios, educar, crear conciencia, hablar sobre prevención y comenzar a abordar el tema del suicidio de los adoptados, lo que conducirá a salvar vidas. Me encantaría vivir en un mundo donde las estadísticas de suicidios de los adoptados son muy reducidas e idealmente inexistentes. 

Lea la Parte 1 de la serie de suicidios adoptados de Lina: Sobrellevar la pérdida por suicidio por adopción

Otros recursos sobre el suicidio de adoptados

Lidiando con el suicidio de un adoptado
Página conmemorativa del ICAV
Día del Recuerdo del Adoptado
Es una Semana Negra para Adoptados en Europa

Día del Recuerdo del Adoptado

Para Día del Recuerdo del Adoptado Quiero destacar y honrar a los que han intentado suicidarse y también a los que han muerto por suicidio. Este es un tema en adopción que necesita mucha más atención y recursos. Perdemos a los adoptados por suicidio porque no hay suficientes apoyos para reconocer y permitir la curación de las pérdidas que muchos experimentan.

Escribí esto porque entendí este grito de ayuda de alguien a quien estoy apoyando actualmente y suena a la verdad que experimentamos al ser abandonados. Nuestra renuncia no es una acción única sin consecuencias: nuestra pérdida se experimenta internamente en un nivel muy profundo, y para algunos, se siente en cada momento, todos los días y puede volverse abrumador.

"quiero ir a casa! "

Este es el grito de un joven mientras lucha, colgando de la soga creada para él.

En estos momentos más vulnerables, el dolor es tan intenso y crudo que no ve otra forma de tener algo de paz.

¿Cómo llega a este momento?

Es una vida de dolores incomprendidos que se acumulan, sin palabras para expresar.

Es un enfado corporal y una rabia por no entender por qué ella lo dejó, ¿no era él lo suficientemente bueno? ¿Fue culpa suya?

Desde temprana edad el cuerpo se corta, su único mecanismo de supervivencia.

¡El amor no vence este dolor, angustia y confusión! El amor no puede penetrar.

¿Quién es él? ¿Cómo acabó aquí, en otro país, rodeado de gente que no es suya por naturaleza? ¡Esto no es lo que quería! 

Generaciones perdidas: su trauma reside dentro de su cuerpo.

La oscuridad se filtra en su alma.

¿No hay salida? 

Solamente esperar aliviará ... la encontrará. 

El que recuerda los sonidos y movimientos de sus células corporales.

Será su única oportunidad de vivir.

¿Alguien puede ayudarlo a volver a casa ... con ella?

Entonces tal vez tenga algún sentido. 

Esta pérdida y dolor no los comprende. 

¡El hogar es donde quiere estar!

En honor a aquellos que hemos perdido que lucharon por esto, y por aquellos que todavía luchan todos los días - ¡No estás solo!

Página conmemorativa del ICAV

Recursos

El cuerpo lleva la puntuación por Bessel van der Kolk
La herida primordial por Nancy Verrier

Español
%%footer%%