Equilibrio mental y arte

por Jonas Haid, adoptado de Corea del Sur a Alemania.

Todo el mundo habla del equilibrio entre el trabajo y la vida.

¿Qué pasa con el equilibrio mental?

Cuando terminé mi licenciatura en diseño de moda me di cuenta de que hacer obras de arte y ser creativo es mi herramienta favorita para salir de este mundo. Al mismo tiempo, entendí que la creatividad no puede ser parte de mi futura carrera. Estas son las razones por qué:

1. Necesito inspiración para ser creativo.
2. Si estoy en el proceso creativo no hay alternativa, si alguien critica mi obra de arte, lo tomo como algo personal.
3. Si hay demasiada presión, no hay forma de producir un resultado aceptable. Si el resultado no es perfecto, no estoy satisfecho como artista.

Entonces, ahora mismo estoy ganando dinero como director de marketing online en una gran agencia. Protejo mi creatividad para relajarme y llevar mi mente a otras dimensiones. Entonces, me encanta trabajar con datos y desarrollar estrategias digitales, y sigo pensando que es importante amar tu trabajo, pero también es importante proteger tus pasatiempos y necesidades personales.

Esta obra de arte especial está inspirada en ICAV (InterCountry Adoptee Voices), una plataforma para que los adoptados internacionales le cuenten al mundo su historia. Gracias Lynelle Long por invertir su tiempo en iniciar esta increíble organización para ayudar a otros adoptados de todo el mundo a sanar sus almas.

Las mariposas no solo al azar, traté de encontrar algunas de Corea, China, Vietnam e Indonesia que también se encuentran en Europa y el resto del mundo. Estos representan los diversos países en los que nacieron muchos de los miembros de ICAV.

Mi mensaje con mi obra de arte para los compañeros adoptados:

Sé fuerte, sé real, sé tú mismo.
No importa cuánto anhelemos por todo el amor que extrañamos.
El capítulo antiguo ya está escrito.
Así que respira hondo y anima tu confianza porque hay muchas oportunidades. Simplemente sea de mente abierta, inspirado y animado por el amor de su elección, comience el primer trazo de su propia historia personal.
Eres único en tu clase.

#worklife
#mentalhealth
#minimalatrabajo
#worklifebalance
#inspiración
#creativo

Otras obras de arte que Jonas ha compartido en ICAV: Arte del Corazón, Una imagen vale más que mil palabras, El alma gemela enjaulada.

Música inspirada en mis orígenes bolivianos como adoptivo

por Jo R. Helsper adoptado de Bolivia a Alemania.

Inspiración para mi música

Me interesa la música desde el día en que me adoptaron en Alemania. Me gusta decir que nací con música en la sangre. . Empecé a tocar instrumentos de música clásica y probé muchos otros instrumentos, como piano, clarinete, guitarra, etc.

Durante mi infancia, tuvimos una reunión bianual organizada por nuestros padres adoptivos alemanes, donde los adoptados bolivianos pudimos conocernos, conocer nuestras mismas raíces y también para que los padres pudieran hablar sobre los temas de la adopción. Cuando tenía unos 6 o 7 años, nuestros padres invitaron a un grupo de música boliviano a nuestra reunión. Esa fue la primera vez que escuché música folclórica boliviana en concierto. Antes de esto, solo lo había escuchado a través de MC o CD, así que estaba absolutamente fascinado por cantar y tocar los instrumentos culturales y ese fue el momento en que decidí tocar los instrumentos también.

Estoy absolutamente feliz de haber sido adoptado en Alemania, pero aprender mis instrumentos nativos me hizo sentir que tengo una conexión con mi tierra, de donde vengo, aunque nunca la había visto antes. Entonces seguí tocando, escribiendo y cantando las canciones de Bolivia.

Cuando crecí también aprendí español. Entender el significado de las canciones también fue importante para mí porque cantar solo no era suficiente. También quería saber qué significaban las canciones.

Mi inspiración en mi música es la conexión con mi tierra donde nací y la fascinante cultura de los indígenas bolivianos y las montañas.

Todavía no he visitado Bolivia. Espero que algún día iré a visitar mi antiguo orfanato y la ciudad donde nací. Cuando toco música, es como si estuviera más cerca de Bolivia y me puedo imaginar cómo comienza la puesta de sol sobre las montañas y cómo sopla el viento sobre los campos. También es un buen método para relajarse y olvidarse del estrés a veces.

Escuche la música de Jo de Bolivia:

Español
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