El Adoptado Feliz

por Linzi Ibrahim nacido en Sri Lanka, adoptado en Australia.

Este año tuve un amigo adoptivo desde hace mucho tiempo que hizo un comentario como: "¿Dónde está esa niña feliz que recuerdo cuando estábamos creciendo?"

Yo: el Adoptado Feliz

Depresión
Ansiedad
TOC
Religioso
Hacerse daño a uno mismo
Sobredosis
Promiscuo
Beber en exceso
Comportamiento de riesgo
Impulsivo
Baja autoestima
De fumar
Drogas
Dismorfia corporal
Atracones
Muriendo de hambre
Purga
Robando
Usar laxantes
Desorden de aprendizaje
Suicida

También yo:

Contento
Cariñoso
Cuidando
Considerado
Divertida
Creativo
Talentoso
Amado
Hermosa
Fuerte
Elástico

Para el mundo, me veía como la persona más feliz del mundo y sí, era feliz. Yo también estaba muy perdido y confundido. Aparentemente, porque hablo del “lado oscuro” de la adopción, algunas personas lo encuentran un poco demasiado negativo y concluyen que, por lo tanto, debo ser infeliz y necesito cambiar, ¿verdad? ¡Incorrecto! En realidad, es todo lo contrario. ¡Nunca he sido más feliz y finalmente me estoy convirtiendo en mi verdadero yo! 

Hablar de estos importantes temas me hace sentir más vivo, más yo mismo y más positivo. Esa es la verdadera curación. LA ADOPCIÓN ME CAMBIÓ, eso es un hecho, reconfiguró mi cerebro, la adopción enseñó mi pensamiento basado en el trauma cerebral. Pero no supe esto hasta que fui mucho mayor. Nunca entendí la causa de mi comportamiento de autosabotaje, después de todo, ¿por qué iba a pensar "Adopción hermosa que salva vidas”Posiblemente podría ser la causa.

Una de las batallas silenciosas más duras por las que he pasado es con el peso y la alimentación. He estado haciendo dietas y he sido restrictivo con la forma en que comí durante la mayor parte de mi vida. Ahora estoy empezando a comprender que, al igual que la industria de la adopción, la industria de la pérdida de peso también se aprovecha de los vulnerables. Estoy aprendiendo a comer de forma intuitiva. Mi cuerpo, mi mente, sabe exactamente lo que necesita. No me estoy privando de grupos alimenticios completos. Cuando me priva, esto me lleva a atracones y a dar vueltas cuesta abajo ... E inevitablemente a comenzar una nueva dieta. Un ciclo en el que constantemente mi cuerpo y mi mente viven con miedo a comer y no a comer.

Recientemente estuve en la dieta Keto. Me hizo sentir increíble, pero estaba eliminando todos los carbohidratos, aparte de los vegetales. Poco a poco comencé a introducir pequeñas cantidades de los temidos carbohidratos en mi dieta, ha sido difícil, he sentido la culpa más intensa incluso de pensar en comer carbohidratos, eso no es normal. ¿Pero sabes que? ¡¡Me siento INCREÍBLE !! Ahora estoy recuperando el poder. Mi cuerpo es mi hogar, lo cuidaré. ¡¡Eso también significa, a veces, consentirme y ser feliz por hacer eso por mí mismo !! Tener hábitos alimenticios saludables no solo me ayudará a mí, también ayudará a mis hijos y les enseñará buenos hábitos también. ¡Es hora de romper el ciclo!

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