Convirtiendo la negatividad en positividad con el budismo

La sala de meditación del Instituto Garchen en Chino Valley tenía colores brillantes con rojos reales, amarillos canarios, verdes exuberantes y azules profundos. Gracias budistas adornaban las paredes. Un hermoso mandala estaba en el centro del piso que contenía objetos sagrados y ofrendas. Velas brillantes y estatuas de Buda se alineaban en el frente. Los lamas reverentes se sentaron en la parte delantera derecha, recitando mantras tradicionales tibetanos. Me senté en la esquina opuesta, detrás del mandala, cerca de la isla, escondido de la vista de los lamas. En este espacio de meditación, recibí mi empoderamiento de Vajrakalaya. En este espacio, di mis votos de Bodhisattva.

¿Por qué estaba haciendo esto, preguntas?

A la luz de la tormenta del mes de concientización sobre la adopción y las luchas dentro de mí como adoptada, estaba aquí para purificar mi corazón y mi mente.

El budismo Vajrakilaya y Vajrayana

En esto Retiro de Vajrakilaya Drupchen, Generalmente entendí que el empoderamiento fue diseñado de una manera para vencer los oscurecimientos en mi corazón y mente, para despejar el "venenos”Que tienden a agregarse dentro de mí en el mundo material, que nublan la naturaleza pura original de cada uno de nosotros, eso es amor y compasión. Según el sitio web de Garchen, Vajrakilaya es una manifestación colérica de Vajrasattva, el Buda de la Purificación. Por lo tanto, la práctica en este retiro de Vajrakilaya se enfoca en eliminar los obstáculos internos y externos intensos hacia la paz, la felicidad y la iluminación.

El Vajrakilaya es parte del Budismo Vajrayana, y estas enseñanzas expresan que la fuente del sufrimiento es el aferrarse al yo que no existe. El objetivo altruista de estas prácticas es cultivar la Bodhicitta o la compasión iluminada dentro de nosotros, que también es la naturaleza del Buda. Este cultivo de la compasión es el antídoto que puede disipar todo el sufrimiento de nosotros mismos y de los demás. Por lo tanto, el Vajrakilaya es como un vehículo que cultiva la compasión dentro de nosotros y a un ritmo acelerado.

Mi empoderamiento

Aquí hay un video de mí recibiendo el empoderamiento. Entro a la etapa de video a la izquierda alrededor de las 7:12:16. Y para ser honesto, no tenía idea de lo que estaba haciendo.

Garchen Rinpoche primero aplicó un cetro a la coronilla de mi cabeza y cantó. Caminé hacia el próximo lama. En un segundo, se me indicó que extendiera mi mano izquierda. Este lama de repente vertió vino en mi palma. En ese momento, me sentí realmente sorprendido, porque simplemente no me lo esperaba.

Caminé hacia el próximo lama, con la mano todavía extendida. Luego, este lama dejó caer una semilla redonda de tamaño mediano en el líquido en mi palma, y ahora, la perplejidad total descendió sobre mí. Me detuve, preguntándome qué se suponía que debía hacer. Di algunos pasos más. “Bebe”, me ordenó este lama, así que sin dudarlo, básicamente me metí el contenido en la boca. Con el vino y la semilla en mi boca, mi lengua giró alrededor de los objetos y tragué el líquido. Me detuve frente al lama con la canasta de uvas.

Oh no. ¿Qué se supone que debo hacer ahora? Pensé.

Este lama me indicó que tomara una uva, así que tomé una uva. Sin saber tampoco lo que se suponía que debía hacer con esta uva, me la arrojé a la boca al instante, lo que creo que fue la semilla de la longevidad. El último lama tenía una media sonrisa mirándome. Parecía que luego se acordó de darme un brazalete, y luego caminé de regreso a mi asiento con tanta gracia como pude.

Tragué la semilla del empoderamiento cuando encontré mi asiento, tratando de no ahogarme o hacer una mueca. Después de eso, comencé a recitar oraciones.

Tomando descansos

El drubchen es una de las prácticas de yidam o diety más poderosas que incluyen la recitación continua de mantras para ayudar a regar la semilla empoderada plantada en su interior. Por lo general, es de aproximadamente 7 a 10 días de práctica ininterrumpida, y para este retiro fue de 8 días. Varios días de drubchen equivalen a años de retiro solitario. Se practica para crear un ambiente trascendente para que surja la deidad y para destruir las fuerzas dentro de nosotros que contrarrestan nuestra compasión. En la sala de meditación, hubo una mezcla de rituales sagrados que incluían trompetas, bailes, así como incienso quemado para estimular los sentidos.

Para este retiro, no estuve allí continuamente. Las habitaciones para huéspedes del centro estaban todas reservadas para este drubchen, por lo que quedarse fuera del sitio dio paso a los desplazamientos y descansos. Esto resultó muy bueno para mí.

Conociéndome a mí mismo, a veces tiendo a esforzarme demasiado. La mayoría de las prácticas nuevas para mí deben realizarse a mi propio ritmo, para poder sumergirme suavemente.

En mis descansos, me quedé en un hotel cercano. Escuché el feed de Youtube en vivo que mostró el instituto durante las sesiones de drubchen, meditando en el hotel. Allí practiqué Vipassana meditación también.

Estuve en el centro practicando la mayoría de los días. Subí a mi coche temprano en la mañana y conduje de regreso al atardecer. Aún así, sentí la necesidad de ser gradual para esto. Sabía que la próxima vez estaría mejor preparado y más disciplinado.

Trabajar con energías negativas de manera efectiva

Miro hacia atrás en este video y admito que me río para mí. Como un adulto adoptado con luchas internas, me he tomado muy en serio gran parte de mi vida y mis pensamientos. Pero últimamente, he estado practicando el budismo para deshacerme de mi seriedad mortal y expulsar mis energías negativas y oscurecimientos, que me han mantenido encerrado en hábitos y aflicciones durante tanto tiempo.

Espero ser más liviano y estar más controlado con lo que tengo dentro, lo que incluye enojo del adoptado, sobre el que Lynelle escribe en una publicación de blog.

Al hacer estas prácticas, hago un esfuerzo personal para controlar y, a continuación, convertir mis emociones más negativas en pensamientos, sentimientos y acciones positivos.

El objetivo de estas prácticas es gestionar de forma práctica mi vida y energías de forma más eficaz, para que pueda ser útil en la sociedad actual.

Stephanie tomando votos de bodhisattva en el Instituto Garchen en Chino Valley, Arizona

¿Qué viene a continuación?

¡Me dirigiré a ver a Amma, una conocida santa de los abrazos, la próxima semana en el norte de California! Estaré asistiendo a esto Retiro del Área de la Bahía con mi amigo, con más fotos y experiencias para compartir pronto.

¡Gracias por leer a todos!

 

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