Auf dem Weg der Genesung

Ich bin ein 36-jähriger philippinischer Amerikaner, der adoptiert wurde, und mein Weg, mich davon zu erholen, dass ich als Baby verwaist war, war nie einfach. Ich hatte nicht die Mittel, um auf die Philippinen zurückzukehren und mein Erbe wiederherzustellen. Ich hatte nie die Ressourcen, um die Probleme zu beheben, die ich mit meiner internationalen Adoptionsvermittlung hatte. Also musste ich kreative Lösungen finden, um mich von all dem zu erholen.

Ich kann keine Tipps versprechen, um jemanden vor den Komplikationen einer Adoption oder Adoption zu bewahren. Was ich tun kann, ist, ein paar persönliche Lösungen zu nennen, die ich in meinem eigenen Leben als Adoptierter gefunden habe und die mir auf meinem Weg geholfen haben, mich von meiner internationalen Adoptionsreise zu erholen.

5 Dinge, die ich getan habe, um mein Leben als Adoptierter zurückzugewinnen

1. Erstellen. Ich habe zuerst Schreiben und dann Bibliotheks- und Informationswissenschaften studiert. Meine Interessen führten dazu, Mixed-Media-Kunst und Informationsprodukte herzustellen, die mir halfen, die Verluste meines transrassischen Lebens auszudrücken und ein neues Identitätsgefühl auf innovative Weise neu zu strukturieren. Ich konnte meine Trauer mit Kunst und Bildung transformieren. Zum Beispiel habe ich ein digitales Archiv erstellt, das meinen Adoptionsprozess und die biologische Identität zeigt, die ich verlor, als ich 1985 als Waise auf den Philippinen geboren wurde. Sie können mein Archiv einsehen Hier und mein Instagram Hier.
   
2. Friedlicher Rückzug. Zwischen einem Felsen und einem harten Ort musste ich wählen, was für mich psychologisch und emotional am besten war. Ich habe mit Anfang zwanzig angefangen, mich von der Norm zurückzuziehen. Ich habe mich durch geografische und soziale Distanzierung von meiner Adoptivfamilie getrennt. Ich zog mich von all den vergangenen Beziehungen zurück, die mich in der Vergangenheit im Stich gelassen hatten, und von den schlechten Beziehungen, die ich hatte. Ich bin in meinen Dreißigern nach Hawaii gezogen, ein Ort, an den ich jahrelang auf mysteriöse Weise gerufen worden war. Da lasse ich los. Aber trotz des Loslassens habe ich mich selbst oder die Liebe, die ich für das Leben, meine Ideale oder die Welt um mich herum habe, nie aufgegeben. Und um mich auf Hawaii wohlzufühlen, setzte ich meine Meditationspraktiken und ganzheitlichen Therapien fort.
   
3. Konzentration auf die Arbeit. Im Buddhismus gibt es Wege, auf denen man optimal meditieren und durch intensive Arbeit und Anstrengung Befreiung erlangen kann. Die Arbeit war für mich die beste Praxis. Die Arbeit kommt meiner fleißigen Persönlichkeit entgegen. Es ist das beste physische, emotionale und psychologische Ventil. Auch bei der Arbeit kann ich wieder ein Identitätsgefühl aufbauen.
   
4. In Gemeinschaften eingebunden sein. Ich engagierte mich in unterstützenden Gemeinschaften und Selbsthilfegruppen. Ich fühle mich zu Menschen hingezogen, die Meditation praktizieren, Menschen, die sich der Kunst oder dem Lernen widmen, oder gemeinnützigen Unternehmungen. Ich genieße es, Teil unterstützender Netzwerke mit Menschen zu sein. Ich stelle Fragen. Ich melde mich freiwillig. Ich glaube gerne, dass ich die zerbrochenen Fesseln meiner Geschichte restrukturiere, indem ich mich heute engagiere. Ein Teil von Gemeinschaften zu sein, hilft mir, ein Zugehörigkeitsgefühl zu entwickeln. Ich baue um mich herum ein positives Fundament und trage Strukturen auf.
   
5. Sich heute um meine Beziehungen kümmern. Beziehungen halten mich in meinem täglichen Leben reguliert. Meine Beziehungen beinhalten unkonventionelle, wie die Pflege meiner Pflanzen, meiner Katze, Arbeitsbeziehungen und mit mir selbst. Ich habe begonnen, regelmäßig Adoptierte zu beraten, um eine bessere Beziehung zu mir selbst und zu meiner Adoptiertenwelt aufzubauen. Ich kehre dieses Weihnachten auch zu meiner Adoptivfamilie zurück, um sie zu besuchen und zu helfen, meine Beziehungen zu ihnen zu heilen. Meine Verwandten helfen mir heute, gut im Leben zu bleiben.

Ja, ich fühle immer noch, dass Echos meiner gebrochenen Bindungen mein Leben heute beeinflussen. Es schmerzt mich immer noch, vor so langer Zeit in mittelloser Armut auf den Philippinen geboren worden zu sein. Ich träume immer noch von dem älteren philippinischen amerikanischen Bruder, den ich bei dieser internationalen Adoptionserfahrung verloren habe. Ich trage immer noch die Leere, in der die Stimmen meiner biologischen Familie für immer verschwunden sind. Es gibt keine einfache Antwort, um sich von diesen Paradoxien zu erholen.

Trotz allem weiß ich, dass ich mich Tag für Tag zurechtfinde. Ich bin aus dem Nebel herausgekommen, und es war eine gute Sache.

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